"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Sandra I	# 22 августа 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Sandra I, Возможно фото плохо передает вею красоту помады, я люблю яркие (красные) и постельные тона. А я последнее время пользуюсь только нюдовыми бежевыми цветами, то есть светлыми и неочень яркими. Мне очень идет такой розовато-бежевый, светло коричневый бежевый типа кофе с молоком, еще у меня есть такой цвет Apricot Nude №9 Lumene она чисто персикового цвета. Красными и темными цветами не пользуюсь, мне это неочень идет, точнее от темных цветов лицо становится болезненно бледным, а от более светлых кажется живым и здоровым. Вообще красный пошел бы, он всем идет, просто на каждый день за ярко.
Vasilenko_Andrushak	# 22 августа 2016 года Sandra I, Я два года пользовалась помадой от Dior El Corazon Стойкая жидкая помада Супер-блеск 411. Мне ее подарили, так как сестра моего мужа купила помаду и не разу не воспользовалась, а мне она подошла. Я пыталась красить губы розовым оттенком, но видимо это не мое, так как чувствовала какую-то неуверенность и внутренний дискомфорт ))
annarius	# 22 августа 2016 года Sandra I пишет: Добрый день! Начала сегодня разгрузочный день на твороге и фруктах. Вес сегодня 51,3 кг (много набрала за последние дни, около 500 г), сегодня начались КД с опозданием на 4 дня. Добрый день. А я сегодня подготавливаюсь к завтрашнему разгрузочному дню. Никакой тяжелой пищи, а то боюсь опять вода во мне задержится после разгруза. Это хорошо, что КД до свадьбы успели
Sandra I	# 22 августа 2016 года annarius пишет: А я сегодня подготавливаюсь к завтрашнему разгрузочному дню. А на чём будешь завтра?
Sandra I	# 22 августа 2016 года Мои впечатления о разгрузочном дне на твороге и фруктах - он очень вкусный и переносится легко. Не зависимо от результата за сегодня буду еще такой день делать, потому что понравилось такое питание, не тянет на сладкое, фрукты вместо него.
Ayalla	# 22 августа 2016 года sandra,в каких колличествах ты фрукты и творог сегодня кушаешт?
Sandra I	# 23 августа 2016 года Ayalla пишет: sandra,в каких колличествах ты фрукты и творог сегодня кушаешт? Написано было 400 г творога + 400 г фруктов (сухофрукты тоже можно). Но я правила нарушаю.... За весь день съела 300 г творога и 500 г фруктов + еще 100 г ягод черники (сойдет за фрукты). Еще была в гостях и с чаем съела 2 сушеные инжирины, мне повезло, брата жена вегетарианка и ест всякую растительную пищу, печенья в доме не было.
Vasilenko_Andrushak	# 23 августа 2016 года
Vasilenko_Andrushak	# 23 августа 2016 года Отредактировано по просьбе С уважением, модератор сайта Отредактировано irensa, 23 августа 2016, 8:06
Vasilenko_Andrushak	# 23 августа 2016 года Я вчера провела день на "Соте из кабачков и баклажанов", и почему то догадывалась, что я окажусь в плюсе. Кабачки – мочегонное средство при явных и скрытых отеках, но не всегда. За ночь +0,500 гр. В планы: сегодняшний рацион яблоки 3 стакана воды с лимоном + утренний кофе. Гречневая каша с овощами.-это уже точно уберет лишнюю жидкость, как мочегонное средство применяли еще со времен Гиппократа.
Ekaterina III	# 23 августа 2016 года А у меня самые лучшие результаты, если белковая монодиета... То есть целый день - один творог или одна рыба...А к нему зеленый чай с медом.... Сразу отвес как минимум 600-700 г.... На овощах или фруктах или вообще нет отвеса или отвес - 100-200 г... Вот вчера на рыбе посидела - минус 600 г. Несмотря на то, что рыба - нереально жирная - морской язык...
Vasilenko_Andrushak	# 23 августа 2016 года Ekaterina III, Я не очень переживаю, о... Боже сегодня у меня +++ я прекрасно знаю, вода, хотя я пессимиста, но на этом ресурсе и не только оптимиста. Ко всем вопросам стараюсь подходить корректно, не спорить. Я бы ела мед, знаю полезен, но я аллергик, на мед на укусы насекомых, траву. Весной и летом для меня ужасные дни.
Sandra I	# 23 августа 2016 года Доброе утро! Мой разгрузочный день результата не дал, вес тот же что и вчера, КД второй день. Возможно без разгруза еще был бы плюс, а так хоть на месте. Ну что ж тут сказать, буду худеть после КД, значит уже после свадьбы в порядок приводить себя после застолья.
Акварель-R	# 23 августа 2016 года Доброе утро! Зовут меня Татьяна ,Принимайте новенькую! Девочки! Мне нужна ваша помощь и поддержка .Нужно избавится от 8 ! кг! Иначе осенью и зимой буду дефилировать в летней одежде . Желание есть, не хватает силы воли начать
Sandra I	# 23 августа 2016 года Вчера в гостях была, так мне сказали, что я сейчас очень хорошо выгляжу и что больше худеть не надо. А я говорю, что хочется еще чутка. А они спросили "а зачем быть такой худой?". Я вот и задумалась зачем... Ну просто мне так нравится, но конечно это не значит что это нравится всем людям, скорее нет, людям больше нравится нечто среднее.
Sandra I	# 23 августа 2016 года lyubava-2 пишет: Доброе утро! Зовут меня Татьяна ,Принимайте новенькую! Девочки! Мне нужна ваша помощь и поддержка .Нужно избавится от 8 ! кг! Иначе осенью и зимой буду дефилировать в летней одежде . Желание есть, не хватает силы воли начать Татьяна, рады видеть! Желание - это и есть самое главное в этом деле.
Vasilenko_Andrushak	# 23 августа 2016 года lyubava-2, Главное желание, а способ всегда найдется!
Ekaterina III	# 23 августа 2016 года lyubava-2, lyubava-2 пишет: Иначе осенью и зимой буду дефилировать в летней одежде У меня такая проблема была весной... Зиму проходила в безразмерных джеггинсах и пуховиках и не заметила, как до фига привесила... А как потеплело - поняла, что на мне ничего из демисезонного (кроме пальто-трапеции) не застегивается...Обидно было до ужаса.... В апреле задумалась всерьез о похудении... Сейчас - минус 10 кг
annarius	# 23 августа 2016 года Sandra I пишет: А на чём будешь завтра? августовский разгруз: арбузы + овощи на пару
annarius	# 23 августа 2016 года lyubava-2, добро пожаловать раз желание есть, то начинайте прямо сейчас, не откладывая до завтра