"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Vasilenko_Andrushak	# 26 августа 2016 года Sandra I пишет: халва, мармелад, желе, сгущенка, мороженое Из всего что ты перечислила, ем мороженое и то по настроению. Мне брат из Финляндии привозил конфеты (производство Швеция). Мне они показались не вкусными. Яркая окраска меня не впечатлила. И двоюродная сестра моего мужа из Турции г. Анкара передавала коробку конфет рахат-лукум к ним я также осталась равнодушна. Мне привозил они были 10-15 сантиметров и коричневые.Лакричные конфеты. Рахат-лукум, из коробки я съела 1-2 шт. Так они у меня в холодильнике и лежали пока муж не перетаскал.
Vasilenko_Andrushak	# 26 августа 2016 года От нас не далеко, кафе-кондитерская "СладкоЁжка" производит и реализует торты, хлебобулочные изделия. Мы с мужем ходили пить чай, кофе и просто уютно посидеть вдвоем. Много было соблазнов, меня так же ничего не "цепляло". http://sladkoejka34.ru/catalog/ Я заказывала мороженое ))
Vasilenko_Andrushak	# 26 августа 2016 года Итак сегодня отвеса нет, может будет завтра, а так +0,800 гр. Итого: 53.9 гр.
Avgusta	# 26 августа 2016 года Sandra I, вот и наступил Этот День Пусть все пройдет на высшем уровне !!!!!! И день запомнится навсегда !!!!!
Ленн-Sun-ннА	# 26 августа 2016 года 68 ровно!!! Как приятно было увидеть эту цифру на весах!))) да и отражение в зеркале радует, почти минус размер)))
Vasilenko_Andrushak	# 26 августа 2016 года Sandra I,
ia_zmeika	# 26 августа 2016 года Sandra I и Quasar счатливого вам дня бракосочетания Любви, взаимопонимания на всю жизнь Сандра, надеюсь, у тебя и дальше будет стимул стройнеть и ты по-прежнему будешь для нас примером
ia_zmeika	# 26 августа 2016 года apelsinkaa-2014, поздравляю Сколько уже минус? Мы сейчас с тобой примерно в одних параметрах рос-вес, и меня моя цифра совсем не радует. Видимо, потому что я сейчас на пике своего веса, больше было только 70 как-то давно. В основном я весила 58-61.
ia_zmeika	# 26 августа 2016 года Vasilenko_Andrushak, лакричные конфеты для меня это беее) Хотя многие их любят, в Европе они продаются везде) Я люблю сладкое, но еще больше я люблю жирные молочные продукты - сливки, молоко, сметану, сливочное масло. Вот от чего поправляюсь))
Vasilenko_Andrushak	# 26 августа 2016 года ia_zmeika, Алена, привет! Лакричные конфеты это солод. И конфеты эти на любителя, они действительно беее, запах тормозной жидкости. В Европе их едят за милую душу. По интенсивности окраски карамельные солода делятся на очень светлые, светлые и темные, цвет и аромат которых связан как с меланоидинами, так карамелями. При этом имеет значение степень дегидратации сахаров, в результате чего образуются различные по окраске полимерные продукты - карамели, карамеланы, гуминовые кислоты и целый ряд других соединений.
Ленн-Sun-ннА	# 26 августа 2016 года ia_zmeika пишет: apelsinkaa-2014, поздравляю Сколько уже минус? Мы сейчас с тобой примерно в одних параметрах рос-вес, и меня моя цифра совсем не радует. Видимо, потому что я сейчас на пике своего веса, больше было только 70 как-то давно. В основном я весила 58-61. СПАСИБО!! - 7 кг. С 75 кг. худею, с 9 июля, то есть где-то за полтора месяца ушло. Вот как раз тоже хочу в районе 58 кг., комфортный для меня вес был..... когда-то.....
Светка Домоседка	# 26 августа 2016 года Сандра поздравляю!
zulenka	# 26 августа 2016 года Sandra поздравляю с Днём Свадьбы. Желаю всего самого замечательного.
Заветное желание	# 26 августа 2016 года Дорогая Sandra! С днем свадьбы! Огромной любви вам, взаимопонимания и счастья!!!!
Filippena	# 26 августа 2016 года Sandra, желаю тебе счастливой семейной жизни, беречь, любить и уважать друг дружку
Marium	# 26 августа 2016 года И я присоединяюсь к поздравлениям!!! Желаю вам счастливой сладкой жизни!!!
Vasilenko_Andrushak	# 26 августа 2016 года Рассчитайте свой базовый обмен: Женщины: 655 + (9,6 X вес тела) + (1,8 X рост в см) - (4,7 X возраст в годах) У меня получилось = 1286 ккал Ниже его опускаться не рекомендуется, так как это грозит замедлением метаболизма.
ia_zmeika	# 26 августа 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Рассчитайте свой базовый обмен: У меня 1473 ккал
Vasilenko_Andrushak	# 26 августа 2016 года ia_zmeika, отлично!
Ekaterina III	# 27 августа 2016 года Сандра, поздравляю с бракосочетанием! Будьте счастливы! Взаимопонимания вам друг с другом и с окружающими! Совет да любовь! Горько