"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Vasilenko_Andrushak	# 9 сентября 2016 года Я сегодня ушла в плюс +0,200 гр. Взвешивание в 7.00 утра. Итого: 53.4 гр.
Avgusta	# 9 сентября 2016 года Доброе утро ! У нас сегодня солнышко с утра Атак почти через день дожди и всего + 10. У меня сегодня + 500, наверное тортик аукается А может и вчерашний поход в лес. Заметила, пока хожу в лес - вес или стоит, или растет. Так как мышцы начинают болеть как после хорошего фитнеса
Sandra I	# 9 сентября 2016 года Доброе утро! И у меня сегодня привес, очень большой. Вчера ела селедку, очень хотелось, а сегодня не верю весам своим...
Vasilenko_Andrushak	# 9 сентября 2016 года Sandra I, Я вчера после 7 вечера съела сыр, ну уж очень сильно хотела, 200 грамм точно, вот и результат.
Sandra I	# 9 сентября 2016 года А я селедки не ела от НГ, избегала, но хотелось. Вот сейчас сбылась мечта.
Sandra I	# 9 сентября 2016 года Правда я уже не знаю как похудеть хотя бы до 50 кг. Такое впечатление что мой организм не готов к этому. Если бы получалось держать себя в руках, то и похудела бы.
Vasilenko_Andrushak	# 9 сентября 2016 года Sandra I, Я селедку ем очень редко в малых порциях, 50 грамм мне хватает. Люблю ее в салатах.
Vasilenko_Andrushak	# 9 сентября 2016 года Sandra I, Я читала статью, люди которые не ставят цели похудеть, худеют! Как это я не знаю?
Ленн-Sun-ннА	# 9 сентября 2016 года Sandra I пишет: Правда я уже не знаю как похудеть хотя бы до 50 кг. Такое впечатление что мой организм не готов к этому. Если бы получалось держать себя в руках, то и похудела бы. А систему питания типа Минус 60 Миримановой нет желания попробовать?
Sandra I	# 9 сентября 2016 года apelsinkaa-2014 пишет: А систему питания типа Минус 60 Миримановой нет желания попробовать? Это первая система которую я пробовала, когда зарегистрировалась на диетс. Очень быстро поняла, что это абсолютно не мое. Я состояла в их группе или клубе и тетки постоянно меня ругали да отчитывали каждый день, там надо было каждый день меню выкладывать. Так вот меня постоянно критиковали, что по системе нет перекусов, а у меня есть, только 3 приема пищи в день, после 6 есть нельзя. Система подойдет для полных людей у кого растянут желудок, вот им подходит 3-х разовое питание без перекусов. А у меня желудок стянут вообще сейчас, если мне 3 раза покушать по 200 г (а больше то не лезет, ну максимум 250 смотря чего еще), то и ножки протяну.
Sandra I	# 9 сентября 2016 года Не даром систему эту придумала Мириманова с весом более 100 кг, а я пыталась на нее подсесть в весе 65 кг. Мне лучше подсчет калорий, дробное питание, правильное питание, интуитивное питание, что то вот такое...
Sandra I	# 9 сентября 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Sandra I, Я селедку ем очень редко в малых порциях, 50 грамм мне хватает. Люблю ее в салатах. Я вчера ела селедку в салате, покупной такой съела 200 г. Сейчас уже не хочу больше, особенно после утреннего взвешивания.
Vasilenko_Andrushak	# 9 сентября 2016 года Сегодня мой рацион: Б-88 г Ж-49,3 г У- 87,4 г Итого: 1175 Ккал/сутки
Vasilenko_Andrushak	# 10 сентября 2016 года Всем доброго утра! Наконец-то сгорел мой сыр я сегодня в -0,200 гр. Итого: 53.2 гр.
Vasilenko_Andrushak	# 10 сентября 2016 года Удален по просьбе пользователя. Отредактировано Галия Яковлева, 10 сентября 2016, 7:50
Vasilenko_Andrushak	# 10 сентября 2016 года Удален по просьбе пользователя. Отредактировано Галия Яковлева, 10 сентября 2016, 7:50
Sandra I	# 10 сентября 2016 года Доброе утро!
Sandra I	# 10 сентября 2016 года У меня тоже вода слилась после селедки, но наверное не вся еще.
Я Еленушка	# 10 сентября 2016 года а у меня привес сегодня-наелась вчера малосольных огурцов....сегодня стараюсь есть правильно, чтобы на завтрашнем взвешивании быть молодечиком
Vasilenko_Andrushak	# 10 сентября 2016 года 10.09.16: Б-52.1 гр г Ж-58.3 гр У- 101 гр Итого: 1168 Ккал/сутки