"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Sandra I	# 10 сентября 2016 года Приготовила сегодня овощное рагу с грибами типа по рецепту из интернета, но как обычно все же по своему сделала, а рецепт просто как идея. Получилось очень вкусно. В рецепте было написано 8 столовых ложек растительного масла! Это у них для зажарки... Там реально всё плавало в этом масле на картинке. Поэтому я добавила только 20 г на целую сковородку овощей, на весах взвесила. А калории теперь не считаю, поднадоело. На разгрузочном дне когда буду, то посчитаю.
Sandra I	# 10 сентября 2016 года Те кто учавствует в коллективных разгрузочных днях, заходите проголосуйте. https://www.diets.ru/post/1656482/#com13971208
Светка Домоседка	# 11 сентября 2016 года Всем утра доброго и солнечного а у нас вот хмуро и дождь не смотря на погоду, муж с утра пораньше уехал на рыбалку Вчера был весь день в разъездах, докупали для школы необходимое, заодно мне платье прихватили вернулись домой в 9 часов вечера по ходу перекусывали в макдональдсе сто лет не ела их бяку, а тут захотелось чего-нибудь вредного Сегодня в планах уборка, за рабочую неделю квартира превращается в сарай И про рыбку солёную хотела написать. А чего вы её так боитесь, это же не жир, вода, она пришла-ушла, вопрос пары дней, а калорий в ней не много, белком богата.
Vasilenko_Andrushak	# 11 сентября 2016 года Всем доброго утра! У меня привес + 0,900 гр. Я так больше не могу, у меня явно нарушен водный баланс, очень большие перекосы с весом. За неполные сутки. Вчера 53.2 г. Сегодня 54.1 г.
Sandra I	# 11 сентября 2016 года Доброе утро!
Sandra I	# 11 сентября 2016 года У нас пасмурно без дождя. Вчера было тепло как летом и солнышко было, я ходила с коротким рукавом. Сегодня похоже тоже тепло, сижу возле открытого окна и не чувствую холода с улицы.
Sandra I	# 11 сентября 2016 года Светка Домоседка пишет: И про рыбку солёную хотела написать. А чего вы её так боитесь, это же не жир, вода, она пришла-ушла, вопрос пары дней, а калорий в ней не много, белком богата. Это точно, я зря наверное. Обожаю вкусную селедку в салатах. Иногда можно съесть.
Светка Домоседка	# 11 сентября 2016 года Sandra I пишет: Иногда можно съесть Конечно всю жизнь запрещать себе всё не возможно, главное меру знать а с твоим имт меру ты точно знаешь
Sandra I	# 11 сентября 2016 года Светка Домоседка пишет: Sandra I пишет: Иногда можно съесть Конечно всю жизнь запрещать себе всё не возможно, главное меру знать а с твоим имт меру ты точно знаешь Да, только привесы не хилые у меня бывают от соленого, хуже чем от сладкого.
Sandra I	# 11 сентября 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: У меня привес + 0,900 гр. Я так больше не могу, у меня явно нарушен водный баланс, очень большие перекосы с весом. И ничего соленого не ела?
Vasilenko_Andrushak	# 11 сентября 2016 года Sandra I, нет.
Vasilenko_Andrushak	# 11 сентября 2016 года Sandra I пишет: У нас пасмурно без дождя У нас сегодня праздник Усекновение главы Иоанна предтечи. Наа улице солнце и по-осеннему тепло. http://www.playcast.ru/view/2890397/860bfa0db3e846a8c80bfe16687d3a5c7ee3f677pl
Sandra I	# 11 сентября 2016 года Наши индивидуальные результаты за 10 дней 28.08-07.09:
Sandra I	# 11 сентября 2016 года И результаты в группах:
Sandra I	# 11 сентября 2016 года Сегодня за нарушения правил (не отмечались 3 р под ряд в отчётные дни) пришлось удалить 7 человек! А так же много еще есть кандидатов на вылет. Не отмечаються даже раз в 10 дней, а потом как выглядят таблички -результаты, много много прочерков, не интересно так.
Sandra I	# 11 сентября 2016 года Новые догонялки по весу и ИМТ https://www.diets.ru/clubpage/1654450/#com13972585
Светка Домоседка	# 11 сентября 2016 года Sandra I пишет: Сегодня за нарушения правил (не отмечались 3 р под ряд в отчётные дни) пришлось удалить 7 человек! А так же много еще есть кандидатов на вылет. Не отмечаються даже раз в 10 дней, а потом как выглядят таблички -результаты, много много прочерков, не интересно так. Согласна, что не интересно, когда про вес забывают, особенно соперники по догонялкам )))
ia_zmeika	# 11 сентября 2016 года Sandra I, спасибо! Я на третьем месте Буду стараться
Vasilenko_Andrushak	# 11 сентября 2016 года Светка Домоседка, Я бы не согласилась со словом забывают. Эта группа для людей становиться не интересной. Раскрутить свою группу самостоятельно, очень сложно. Так как люди все разные и всем не угодишь. Как заинтересовать человека, наверное самое сложное для модератора любой группы. Покажите уникальность клиента, новые ощущения. Не загромождайте страницу лишними предложениями и дополнительными возможностями. Клиенту нужно только одно, единственное и неповторимое, – предоставьте ему это в лучшем виде.
Галина15	# 11 сентября 2016 года Простите,я вот забываю ,что раз в 10 дней ..и вечно этот день просчелкиваю... взвешиваюсь раз в неделю,по ВС..иногда на недели..но уже стала забывать дорогу к весам до ВС..