Lana_bolgaro4ka, о это так волнительнокем работаешь?

Я уже 5 лет дома сижу. Уже не представляю как на работу выйду. Одичала и отупела совсем.

Всем привет! Я новенькая, на сайте не новенькая а старенькая с 2012 года , тогда то я и похудела до 55 кг, потом выход после декретного на работу , повышение стресс и вот имею что имею. Буду рада новому общению помощи , те более в сентябре едем на море, так что хочется скинуть кг 5 точно

Рыжик_50, привет,ну вообще да вчера позднова-то поела...может поэтому))))хотя раньше не было такого)))

Лена-пена пишет:

Последние несколько дней стала пить много и меня заливать перестало

Вот оказывается все просто,я тоже малова-то пью че уж говорить,надо следить за жидкостью

Привет девчонки! Как ваши дела,я чет замоталась немного в домашних делах и заботах)))
У меня на этой неделе поменялся режим,ложусь не позже 12 встаю в 8,чувствую себя значительно лучше,успеваю больше,энергии больше,в планах вообще ложиться в 23,но надо дочкин режим перестраивать,чтоб она засыпала в 21,буду юлиже к осени это делать,когда день укоротится

Всем привет! Я вспомнила что читингануть пора. Решение конечно же пришло под вечер). Ничего лучше чем налопаться печенек в голову не пришло). Вроде выздоравливаю - завтра спорт! Помимо похудения надо взяться за восстановление волос. С волосами вобще печаль. Во время беременности они стали сухими и сейчас половина длины пушистая волнистая солома. Кератин не могу сейчас делать, поэтому буду кудряхи восстанавливать.

Лена-пена, попробуй делать масляные маски,у меня с волосами беда беда,но я вот начала,сделала всего 2 и результат я тебе скажу очень заметен! Я делаю смесь оливковое,которое экстра верджин,затем масло виноградных косточек и миндальное,наношу только на концы,так как корни у меня жирные)))просто чудеса творит на мой взгляд,я раньше не могла прочесать волосы вообще даже после бальзама. У меня тоже волосы вьются. Плюс я 2-3 раза в неделю начала делать облепиховую маску от натуры сиберики,тоже не плохо. Но масляные маски на мой взгляд прям супер супер. Я даже концы не пошла стрич,думаю пусть еще растут потом схожу и буду сразу же делать маску такую,чтоб совсем хорошо проникла

Ура! У меня сегодня показалась вторая пятерочка!!!! Хоть бы завтра еще отвесило!!! Вчера ходила на элипсе занималась 40 мин,не знаю почему,но так чет тяжело было и в плане нагрузки,а голова кружилась чет,у меня что-то в последнее время давление низкова-то

Вы молодцы, а у меня привес не хилый, шашлык, лаваш + сулугуни, пивко сверху и ещё критические дни приехали(((