90 дней диеты

Описание клуба

Клуб по прохождению 90 дневной диеты. Начало с 1.09.2016 года. Участники каждый день должны будут вводить свой вес в таблицу

Основатель: красавица1978
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дневник по дням

красавица1978	Идёт сохранение... Итак, начинаем! Всем удачи и легкого похудения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 сентября 2016 года Итак, начинаем! Всем удачи и легкого похудения!
oksana vasileva76	Идёт сохранение... Всем привет) Кто чем планирует питаться в крахмальный день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 сентября 2016 года Всем привет) Кто чем планирует питаться в крахмальный день?
красавица1978	Идёт сохранение... За белковый день -1,2 кг! Круто!!! У меня на завтрак банан и сливы. На обед будет гороховое пюре :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 сентября 2016 года За белковый день -1,2 кг! Круто!!! У меня на завтрак банан и сливы. На обед будет гороховое пюре
oksana vasileva76	Идёт сохранение... За белковый день 2,5 кг. Но я заменила завтраки из одних фруктов на зеленые коктейли. И + у меня в связи с женскими делами сошло много воды. Сегодня на обед буду кушать картошку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 сентября 2016 года За белковый день 2,5 кг. Но я заменила завтраки из одних фруктов на зеленые коктейли. И + у меня в связи с женскими делами сошло много воды. Сегодня на обед буду кушать картошку
oksana vasileva76	Идёт сохранение... Всем привет :) Не буду сегодня вес указывать) Села батарейка на весах :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 сентября 2016 года Всем привет Не буду сегодня вес указывать) Села батарейка на весах
красавица1978	Идёт сохранение... ну вот выходные и прошли. Наконец то взвесилась. Всего -0,5 кг, но все таки минус. Сегодня белковый. Буду кушать творог Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2016 года ну вот выходные и прошли. Наконец то взвесилась. Всего -0,5 кг, но все таки минус. Сегодня белковый. Буду кушать творог
tellyou	Идёт сохранение... ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2016 года ...
kua-2016	Идёт сохранение... Привет девчонки возьмите меня к себе :blush: . А то как-то одной скучно, тут хоть стимул :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2016 года Привет девчонки возьмите меня к себе . А то как-то одной скучно, тут хоть стимул
Белая1975	Идёт сохранение... Здравствуйте девулички ! Можно мне с вами худеть? Первую 4 , я закончила с отвесом 2 кг. На диете с 6 марта. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2017 года Здравствуйте девулички ! Можно мне с вами худеть? Первую 4 , я закончила с отвесом 2 кг. На диете с 6 марта.
Белая1975	Идёт сохранение... Начало диеты _88,6. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2017 года Начало диеты _88,6.
Любовь Пищулина	Идёт сохранение... Девочки, как вы худеете в крахмальный день? Поделитесь ... :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 августа 2017 года Девочки, как вы худеете в крахмальный день? Поделитесь ...
ajjzhana	Идёт сохранение... Первый день,3 мая, вес - 79,3 кг :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2018 года Первый день,3 мая, вес - 79,3 кг
Алена-мама пяти дочек	Идёт сохранение... Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2018 года Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый
Алена-мама пяти дочек	Идёт сохранение... Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2018 года Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый
Алеся Капитонова	Идёт сохранение... Привет всем участницам.начала второй круг. Сегодня у меня крахмальный день. Какую выпечку вы делаете на углеводный день Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2019 года Привет всем участницам.начала второй круг. Сегодня у меня крахмальный день. Какую выпечку вы делаете на углеводный день
Kashtanka1	Идёт сохранение... Привет всем стройнеющим! Завтра стартую!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2019 года Привет всем стройнеющим! Завтра стартую!!!
Алеся Капитонова	Идёт сохранение... Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются. Как у вас люди. Поделитесь опытом, те кто уже это проходил. Вначале вес очень хорошо уходил Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2019 года Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются. Как у вас люди. Поделитесь опытом, те кто уже это проходил. Вначале вес очень хорошо уходил
marLix	Идёт сохранение... [quote="Алеся Капитонова"]Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются[/quote] Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2019 года Алеся Капитонова пишет: Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно
Алеся Капитонова	Идёт сохранение... [quote="marLix"][quote="Алеся Капитонова"]Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются[/quote] Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно [/quote]значит я сама что-то делаю не так Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2019 года marLix пишет: Алеся Капитонова пишет: Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно значит я сама что-то делаю не так
StellaDiMare	Идёт сохранение... [b]Всем привет!!![/b] :knicksen: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021nov/10/57/4105381_96576thumb500.jpg[/img] Есть кто живой? ;) Ищу активный клуб 90-дневной диеты! Вместе оно как-то веселее ;) У меня сегодня 1 день! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2021 года Всем привет!!! Есть кто живой? Ищу активный клуб 90-дневной диеты! Вместе оно как-то веселее У меня сегодня 1 день!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
ajjzhana
Blood Angil
Catsun
djalee
Dunda
Elvira Baukina
Kashtanka1
marina...
marua p
marya37t
Sandocika
vjb70rbkj
Алена-мама...
Алеся Капитонова
Белая1975
Венгерина Света
Даник4
красавица1978
луля я
Любовь Пищулина
Ната92
Я 2017
	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

90 дней диеты

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес