Ким Протасов

Описание клуба

В нашей жизни мы забываем о том, что такое салат из овощей, тертая морковь. Приготовить магазинные пельмени намного быстрее, чем резать капусту. Мы просто ленимся есть здоровую и полезную пищу. А 5 недель на диете Протасова -это то, что нужно, чтобы проснуться и взглянуть на свою жизнь по другому.

Основатель: Кристалик
Диета клуба: Диета Кима Протасова
Вступление: открытое
Члены клуба: 51 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

О диете
Рецепты (1-5 недели)

Катюша Богословская	Идёт сохранение... Девочки, а есть такие кому надо немного скинуть, очень интересно узнать какие у них результаты. И еще хотела спросить какой сыр вы едите(желательно название) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2012 года Девочки, а есть такие кому надо немного скинуть, очень интересно узнать какие у них результаты. И еще хотела спросить какой сыр вы едите(желательно название)
444555666	Идёт сохранение... Я в своих магазинах из сыра подходящей жирности совсем ничего не нашла. Довольствуюсь зернен творогом Простоквашино . Особенно нравится его добавлять в салаты. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2012 года Я в своих магазинах из сыра подходящей жирности совсем ничего не нашла. Довольствуюсь зернен творогом Простоквашино . Особенно нравится его добавлять в салаты.
Shadda	Идёт сохранение... Нашла я в Ашане какой-то сыр "карат", даже не сыр, а сырный соус для жульена, 10% жира... Это не в сухом в-ве, поэтому я думаю, что он подойдет. Можно уж, если что, взять остальную молочку обезжиренную. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2012 года Нашла я в Ашане какой-то сыр "карат", даже не сыр, а сырный соус для жульена, 10% жира... Это не в сухом в-ве, поэтому я думаю, что он подойдет. Можно уж, если что, взять остальную молочку обезжиренную.
Катюша Богословская	Идёт сохранение... Вообщем, по-моему я без сыра обойдусь))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2012 года Вообщем, по-моему я без сыра обойдусь)))
Любознательная	Идёт сохранение... Сыр или творог нужен, иначе это будет не "Протасов" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2012 года Сыр или творог нужен, иначе это будет не "Протасов"
Катюша Богословская	Идёт сохранение... Ну, ничего не поделать, так как в Китае нет творога, а сыр только жирный Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2012 года Ну, ничего не поделать, так как в Китае нет творога, а сыр только жирный
Любознательная	Идёт сохранение... Тогда делайте творог сами из молока.. Успехов! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2012 года Тогда делайте творог сами из молока.. Успехов!
Ann_G	Идёт сохранение... Девочки, я столько творога ем, уж лучше бы у нас его тоже не было :joke: )))))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2012 года Девочки, я столько творога ем, уж лучше бы у нас его тоже не было ))))))))))))
Любознательная	Идёт сохранение... :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2012 года
Shadda	Идёт сохранение... Я думаю, что сыр необязательно. А творог надо. Насколько я понимаю, там у Протасова имелся в виду cottage cheese, это не сыр, это творог как раз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2012 года Я думаю, что сыр необязательно. А творог надо. Насколько я понимаю, там у Протасова имелся в виду cottage cheese, это не сыр, это творог как раз.
Катюша Богословская	Идёт сохранение... Ну вот скоро домой поееду и буду уплетать за обе щеки)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июня 2012 года Ну вот скоро домой поееду и буду уплетать за обе щеки))))
SSI	Идёт сохранение... Я тоже предпочтение отдам творожку, т.к. сыр 5 % сложновато, но что-то одно однозначно надо. И вообще девчонки я опять к Вам. Очень надеюсь дойти до конца. :running: :running: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года Я тоже предпочтение отдам творожку, т.к. сыр 5 % сложновато, но что-то одно однозначно надо. И вообще девчонки я опять к Вам. Очень надеюсь дойти до конца.
анна любимая	Идёт сохранение... сижу второй день на этой диете.пока терпимо,стараюсь не смотерть на запретные вещи :blush: :blush: единственно я ем много овощей,потому что все время охото грызть что то.заесть желание съесть чего то вкусненькое. на самом деле можно есть хоть сколько овощей?или есть ограничения? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2012 года сижу второй день на этой диете.пока терпимо,стараюсь не смотерть на запретные вещи единственно я ем много овощей,потому что все время охото грызть что то.заесть желание съесть чего то вкусненькое. на самом деле можно есть хоть сколько овощей?или есть ограничения?
CORRA	Идёт сохранение... Ох, вот и я приплыла... Перепробовала уже много чего... Овощи жуть как люблю. Сейчас как раз сезон. :sleep: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2012 года Ох, вот и я приплыла... Перепробовала уже много чего... Овощи жуть как люблю. Сейчас как раз сезон.
Жади	Идёт сохранение... Всем привет. Родив тертьего малыша-возвращаюсь на свой любимый сайт- постараюсь продержаться на диете -хочется быть красивой многодетной мамой.Отсчет пошел. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2012 года Всем привет. Родив тертьего малыша-возвращаюсь на свой любимый сайт- постараюсь продержаться на диете -хочется быть красивой многодетной мамой.Отсчет пошел.
Marizza	Идёт сохранение... Всем привет, девочки! Теперь я с вами, сегодня был мой первый день на Протасовке :thumbsup: Есть хотелось ппц, но я справилась :knicksen: [url=http://www.diets.ru/lines/][img]http://www.diets.ru/data/lines/56435.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 сентября 2012 года Всем привет, девочки! Теперь я с вами, сегодня был мой первый день на Протасовке Есть хотелось ппц, но я справилась
Мурмусь	Идёт сохранение... Привет всем,я уже 2 недели на протасовке, результат-минус 4 кг ХОРОШООО! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2012 года Привет всем,я уже 2 недели на протасовке, результат-минус 4 кг ХОРОШООО!
Любознательная	Идёт сохранение... [quote="Жади"]Всем привет. Родив тертьего малыша-возвращаюсь на свой любимый сайт- постараюсь продержаться на диете -хочется быть красивой многодетной мамой.Отсчет пошел.[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2012 года Жади пишет: Всем привет. Родив тертьего малыша-возвращаюсь на свой любимый сайт- постараюсь продержаться на диете -хочется быть красивой многодетной мамой.Отсчет пошел.
Олексея	Идёт сохранение... Привет девчонки! Присоединяюсь к вам. Летом я уже сидела на Протасовке и похудела на 5кг. Но сидела всего 3 недели,просто один за одним пошли дни рождения,юбилеи. В общем снова хочу взяться за себя,но уже серьезно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2012 года Привет девчонки! Присоединяюсь к вам. Летом я уже сидела на Протасовке и похудела на 5кг. Но сидела всего 3 недели,просто один за одним пошли дни рождения,юбилеи. В общем снова хочу взяться за себя,но уже серьезно!
rubinka	Идёт сохранение... Я тоже второй раз села на протас, первый раз скинула 8 кг. Но сидела без выхода. Иначе скинула бы больше. Вот, решила подвиг повторить )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2012 года Я тоже второй раз села на протас, первый раз скинула 8 кг. Но сидела без выхода. Иначе скинула бы больше. Вот, решила подвиг повторить ))

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024
1985ponchik
alexandran666
Ann_G
arina77
Cheepa
Dilit
dinkel
evlageya
imori
k niko
kiss-ka89
kravchenkoolylya
kutanya
madoka
malinkamegA
mamaze
marfushaa
morrar
nadraj
nata11809
natalee1975
Natalkad
Nataly07
onward_girl
Red_mad_cute
rubinka
Sanechka4
sheila118
Suerte
Svetlanka71
sweta07
tatiana1982
trli
valentinka_ch
violletik
ZolotoN
анна любимая
Ариша_tula
Боня
екатерина заяц
ЖеньШень
кисюня1
Кристалик
Лебёдушка
Леена2
Лора19801980
Мария14
Полинча
Просто Элина
Юбилейная
Юлианна Багира
	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см
Объём живота:	см

Ким Протасов

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры