ПРИВЕТ! С понедельника я с вами

Приветы присоединившимся!
Отчитываюсь- середина пятой недели- полёт нормальный 25 марта- начальный вес 66,6, сегодня 3 мая- 59,4. Промежуточный итог 7,2- не то, что бы прыгаю от радости, но малость приплясываю точно! Одно как-то смущает- объёмы так и держатся, надеюсь что на выходе из диеты и они потихоньку уйдут. Уж очень хочется влезть в одёжку, которую покупала год назад. А может и новенькое прикупить, но меньшего размера (размечталась)

Liulia
Промежуточный итог 7,2- не то, что бы прыгаю от радости, но малость приплясываю точно! Одно как-то смущает- объёмы так и держатся, надеюсь что на выходе из диеты и они потихоньку уйдут. Уж очень хочется влезть в одёжку, которую покупала год назад. А может и новенькое прикупить, но меньшего размера (размечталась)

Молодчинка, результат отличный!!! объемчики уйдут, не переживай!!!

Liulia пишет:

Приветы присоединившимся!
Отчитываюсь- середина пятой недели- полёт нормальный 25 марта- начальный вес 66,6, сегодня 3 мая- 59,4. Промежуточный итог 7,2- не то, что бы прыгаю от радости, но малость приплясываю точно! Одно как-то смущает- объёмы так и держатся, надеюсь что на выходе из диеты и они потихоньку уйдут. Уж очень хочется влезть в одёжку, которую покупала год назад. А может и новенькое прикупить, но меньшего размера (размечталась)

А может вы много соли употребляете, а это задержка жидкости, обмена веществ и т.д. Я добавляю соль но совсе чуточку и то 1 иногда 2 раза в день. По объемам у меня лучше уходит. А результаты у вас хорошие, вы молодец)))

ЖеньШень, Видимо так и есть, соль у себя любимой никак отобрать не могу Пытаюсь ограничивать, но скорее всего и этого много... Буду стараться дальше, уж очень хочется приятно удивить мужа, когда вернётся с рейса, да и сама стала себя физически лучше чувствовать. Осенью меня в очереди пропустили вперёд, думая что я беременная,- именно это я теперь никогда в жизни не забуду, даже если и муж будет говорить что его всё устраивает как есть. Сейчас впечатления что весь вес, который ушел, то именно с живота, пузико моё потерялось, надеюсь что всерьёз и на долго!
natasaki, У меня хорошие отвесы были в конце первой недели-начале второй, а ещё было много привесов, что меня заставляло паниковать. Да и сейчас как только утром +100гр вижу на весах, так кажется что руки опустятся, а потом говорю сама себе и другим, что Я МОГУ, и оказалось точно могу

Liulia пишет:

+100гр вижу на весах,

это вода.

natasaki, Авокадо НЕЛЬЗЯ! авокадо фрукт, и очень калорийный...

ЖеньШень, результат супер молодчинка!

natasaki пишет:

за 3 дня отвес 1кг. хочу мяса
АВОКАДО можно?
диета не голодная ,но постоянно хочется чего нибудь,сама незнаю чего.

Я вот тоже себя вчера не сдержала и съела омлет из 2х яиц, мал.кусок хлеба с плавленным сыром, а сегодня "накажу" себя, буду пить один кефир и взяла с собой немного творога. Давайте вместе, будем д/д поддерживать. Вы с какого числа протаситесь?

Я с 8 апреля, тоже начало пятой недели! И результаты радуют! Только мне было проще, когда первые две недели сидела дома в отпуске. Сейчас, на работе, постоянные соблазны! Иногда срываюсь по мелочам Потом так обидно! Зато со вкусовыми пристрастиями так же, как у вас, девочки! Полюбила то, что раньше и не ела! Одна из таких "нямок" - яблоки с корицей! Это нечто!