Стройняшки

Описание клуба

Построй свою стройную фигуру!

Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон с 22 марта по 24 мая
Что съесть на ужин, когда ты на диете
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Каждый раз, когда ваша рука тянется за едой, задавайте себе простой вопрос: «Зачем?»
Вы точно хотите есть? Или просто любите это печенье? Или ищите утешения? Или снова ждёте завтрашнего дня, чтобы правильно питаться?
Спросите себя: «Зачем?» и ответьте честно. Хотя бы сегодня.

Лучшая жизнь	Идёт сохранение... И я люблю догонялки :) С добрым утром!!! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jan/21/56/3164990_27555nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2017 года И я люблю догонялки С добрым утром!!!
marisavina	Идёт сохранение... [b]blondik3011[/b], да я как раз в этом клубе где ты находишься и подсмотрела эту игру :blush: Тогда с понедельника и начнем играть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2017 года blondik3011, да я как раз в этом клубе где ты находишься и подсмотрела эту игру Тогда с понедельника и начнем играть
marisavina	Идёт сохранение... ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2017 года ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ
Ленн-Sun-ннА	Идёт сохранение... Всем привет! Я к вам радостью поделиться. Весы наконец-то 62,8 показали. С ноября хотела эту цифру увидеть. Вес поскачет конечно ещё туда-сюда, но очень приятно. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2017 года Всем привет! Я к вам радостью поделиться. Весы наконец-то 62,8 показали. С ноября хотела эту цифру увидеть. Вес поскачет конечно ещё туда-сюда, но очень приятно.
marisavina	Идёт сохранение... [b]Ленн-Sun-ннА[/b], здорово что наконец-то ты увидела свою цифру, я мечтаю увидеть 58, никак до нее не доберусь :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2017 года Ленн-Sun-ннА, здорово что наконец-то ты увидела свою цифру, я мечтаю увидеть 58, никак до нее не доберусь
Ленн-Sun-ннА	Идёт сохранение... [quote="marisavina"][b]Ленн-Sun-ннА[/b], здорово что наконец-то ты увидела свою цифру, я мечтаю увидеть 58, никак до нее не доберусь :([/quote] Ну это не конечная цель. Просто больше двух месяцев вес скакал 63,5-64,5 и ну никак ниже не получалось. А так я хочу 56-58 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2017 года marisavina пишет: Ленн-Sun-ннА, здорово что наконец-то ты увидела свою цифру, я мечтаю увидеть 58, никак до нее не доберусь Ну это не конечная цель. Просто больше двух месяцев вес скакал 63,5-64,5 и ну никак ниже не получалось. А так я хочу 56-58
marisavina	Идёт сохранение... [b]Ленн-Sun-ннА[/b], я стремлюсь 55 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2017 года Ленн-Sun-ннА, я стремлюсь 55
Ёклмнопрст	Идёт сохранение... [quote="Ленн-Sun-ннА"]Всем привет! Я к вам радостью поделиться. Весы наконец-то 62,8 показали. С ноября хотела эту цифру увидеть. Вес поскачет конечно ещё туда-сюда, но очень приятно. :)[/quote] Молодецка!!! :bravo: :bravo: :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2017 года Ленн-Sun-ннА пишет: Всем привет! Я к вам радостью поделиться. Весы наконец-то 62,8 показали. С ноября хотела эту цифру увидеть. Вес поскачет конечно ещё туда-сюда, но очень приятно. Молодецка!!!
olenka 260	Идёт сохранение... Всем приветик! Это неделя прошла в спокойном ритме , полкило скинула ) Детки - конфетки разобрали весы сегодня ,не успела взвеситься и сфоткать- батарея безнадёжно потеряна , проще купить новую- :D чем в комнате детской среди игрушек отыскать маленькую батареечку :shock: Так что вес на воскресенье. Кстати , здесь выкладываем фотоотчет или я уже путаю с другим клубом?! :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2017 года Всем приветик! Это неделя прошла в спокойном ритме , полкило скинула ) Детки - конфетки разобрали весы сегодня ,не успела взвеситься и сфоткать- батарея безнадёжно потеряна , проще купить новую- чем в комнате детской среди игрушек отыскать маленькую батареечку Так что вес на воскресенье. Кстати , здесь выкладываем фотоотчет или я уже путаю с другим клубом?!
Ленн-Sun-ннА	Идёт сохранение... [b]olenka 260[/b], [b]olenka 260[/b], [quote="olenka 260"]Всем приветик! Это неделя прошла в спокойном ритме , полкило скинула ) Детки - конфетки разобрали весы сегодня ,не успела взвеситься и сфоткать- батарея безнадёжно потеряна , проще купить новую- :D чем в комнате детской среди игрушек отыскать маленькую батареечку :shock: Так что вес на воскресенье. Кстати , здесь выкладываем фотоотчет или я уже путаю с другим клубом?! :shock:[/quote] Хороший отвес! Да, похоже с другим клубом путаешь)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2017 года olenka 260, olenka 260, olenka 260 пишет: Всем приветик! Это неделя прошла в спокойном ритме , полкило скинула ) Детки - конфетки разобрали весы сегодня ,не успела взвеситься и сфоткать- батарея безнадёжно потеряна , проще купить новую- чем в комнате детской среди игрушек отыскать маленькую батареечку Так что вес на воскресенье. Кстати , здесь выкладываем фотоотчет или я уже путаю с другим клубом?! Хороший отвес! Да, похоже с другим клубом путаешь))
marisavina	Идёт сохранение... [b]olenka 260[/b], можно и фото выложить, а можно просто отчитаться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2017 года olenka 260, можно и фото выложить, а можно просто отчитаться
marisavina	Идёт сохранение... Народ совсем расслабился, даже вес не хотят указывать, ну и ладно, без них начнем игру, к вечеру составлю список Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2017 года Народ совсем расслабился, даже вес не хотят указывать, ну и ладно, без них начнем игру, к вечеру составлю список
blondik3011	Идёт сохранение... Привет! А мы вчера временно переехали и я забыла дома блендер, весы и поильник детский( За поильник обиднее всего, ну что ж будем учиться пить из кружки.. [b]marisavina[/b], три недели отчета не будет :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2017 года Привет! А мы вчера временно переехали и я забыла дома блендер, весы и поильник детский( За поильник обиднее всего, ну что ж будем учиться пить из кружки.. marisavina, три недели отчета не будет
marisavina	Идёт сохранение... [b]Поздравляю наших первых в этом месяце победителей[/b]:knicksen: :kiss: Итоги с 9 по 23 января [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jan/25/07/3169983_56396nothumb500.jpg[/img] Молодцы, девчата, четко держитесь своих планов и хороших всем отвесов :knicksen: [b]olenka 260[/b] :kiss: [b]Ленн-Sun-ннА[/b] :kiss: [b]Stjsa[/b] :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2017 года Поздравляю наших первых в этом месяце победителей Итоги с 9 по 23 января Молодцы, девчата, четко держитесь своих планов и хороших всем отвесов olenka 260 Ленн-Sun-ннА Stjsa
marisavina	Идёт сохранение... Девчата так как вес очень медленно двигается и половина народа вес свой не указывают, таблицу наших результатов буду составлять раз в 2 недели, следующая таблица будет 8 февраля. В разделе [i]Догони меня[/i] там каждую неделю буду составлять список игроков. По данному разделу можете оставить свои коментарии или пожелания. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2017 года Девчата так как вес очень медленно двигается и половина народа вес свой не указывают, таблицу наших результатов буду составлять раз в 2 недели, следующая таблица будет 8 февраля. В разделе Догони меня там каждую неделю буду составлять список игроков. По данному разделу можете оставить свои коментарии или пожелания.
Ленн-Sun-ннА	Идёт сохранение... [b]marisavina[/b], спасибо за табличку! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2017 года marisavina, спасибо за табличку!
Лучшая жизнь	Идёт сохранение... [b]marisavina[/b], красивая табличка! Спасибо!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2017 года marisavina, красивая табличка! Спасибо!!!
blondik3011	Идёт сохранение... Да уж, не считая 2-х человек, у нас клуб не худеющих, а подерживающих вес :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2017 года Да уж, не считая 2-х человек, у нас клуб не худеющих, а подерживающих вес
Лучшая жизнь	Идёт сохранение... [b]blondik3011[/b], да что-то мы долго запрягаем :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2017 года blondik3011, да что-то мы долго запрягаем
marisavina	Идёт сохранение... ну вот блин взяли и наехали не подетски :blush: blondik3011 все перестаю есть...начинаю худеть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2017 года ну вот блин взяли и наехали не подетски blondik3011 все перестаю есть...начинаю худеть

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
Aleksandrina
alena melena	108	108	108	108.5	108.5	108.5	108.5
anna putane20115	86.5	86.3	85.9	85.5	85.5		86.6	85.5
annatal			84		83.8	83
Avis DellAstore	78.7	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
FeoNilla			86.3		85.9	86.1
lena070707	108.1	107.9	108	107	107.2	106.5	105.5
marisavina	74
melisa-s						77.5	76.2
merlin87
nvzaharova			62.3
Samurajka_2016
Soroka5
touati-olga
ya putane2016
yamalsea
Алёна27
Вихрь
Герингер Елена
Ёжик111
Ёклмнопрст
Иринай1	93.8	94			100
Катюшка плюс...
Ленн-Sun-ннА
Леночек 2015			108		107.7
МарМария
Розовый гибискус
Татсияна Р	79	78.3				77.4
Тать_янка0805
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваш вес