Стройняшки

Описание клуба

Построй свою стройную фигуру!

Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон с 22 марта по 24 мая
Что съесть на ужин, когда ты на диете
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Каждый раз, когда ваша рука тянется за едой, задавайте себе простой вопрос: «Зачем?»
Вы точно хотите есть? Или просто любите это печенье? Или ищите утешения? Или снова ждёте завтрашнего дня, чтобы правильно питаться?
Спросите себя: «Зачем?» и ответьте честно. Хотя бы сегодня.

помпуля	Идёт сохранение... Всем приветики , я Оля , рада знакомству :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Всем приветики , я Оля , рада знакомству
marisavina	Идёт сохранение... И я очень рада Оля Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года И я очень рада Оля
marisavina	Идёт сохранение... Катерина и тебе привет :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Катерина и тебе привет
marisavina	Идёт сохранение... Инна какие у тебя интересные весы :) столько много цифр показывает, а что они значат? С весом и ростом понятно, а там еще 2, 34 что это? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Инна какие у тебя интересные весы столько много цифр показывает, а что они значат? С весом и ростом понятно, а там еще 2, 34 что это?
marisavina	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016nov/29/29/3119560_65691thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года
помпуля	Идёт сохранение... [b]marisavina[/b], :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года marisavina,
помпуля	Идёт сохранение... у нас будет закрытый клуб ? и когда мы стартуем ? может я конечно не внимательная , прошу прощения :knicksen: то есть сколько нас есть столько и есть , в промежутках не будут добавляться участники Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года у нас будет закрытый клуб ? и когда мы стартуем ? может я конечно не внимательная , прошу прощения то есть сколько нас есть столько и есть , в промежутках не будут добавляться участники
marisavina	Идёт сохранение... Клуб оставлю пока открытым. Для того что бы участники могли ознакомиться с клубом и свободно заходить. Я надеюсь что нас будет побольше. Максимально количество участников в клубе 50 человек. Так что ждём ещё новых участников. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Клуб оставлю пока открытым. Для того что бы участники могли ознакомиться с клубом и свободно заходить. Я надеюсь что нас будет побольше. Максимально количество участников в клубе 50 человек. Так что ждём ещё новых участников.
marisavina	Идёт сохранение... И простите меня это моя оплошность :blush: Официально объявляю Мини марафон Новогодний считается открытым с 28.11.16 по 26.12.16 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года И простите меня это моя оплошность Официально объявляю Мини марафон Новогодний считается открытым с 28.11.16 по 26.12.16
помпуля	Идёт сохранение... ну а зачем нам тогда кто то если марафон уже начался , закрыть и все :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года ну а зачем нам тогда кто то если марафон уже начался , закрыть и все
marisavina	Идёт сохранение... Девчата и после Нового года, я планирую запустить 2-ой этап "Красивая фигура". Какого числа он начнется ещё пока не решено. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Девчата и после Нового года, я планирую запустить 2-ой этап "Красивая фигура". Какого числа он начнется ещё пока не решено.
помпуля	Идёт сохранение... [quote="marisavina"]Девчата и после Нового года, я планирую запустить 2-ой этап "Красивая фигура". Какого числа он начнется ещё пока не решено.[/quote] ну после праздников наверное числа с 9 ?? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года marisavina пишет: Девчата и после Нового года, я планирую запустить 2-ой этап "Красивая фигура". Какого числа он начнется ещё пока не решено. ну после праздников наверное числа с 9 ??
marisavina	Идёт сохранение... :) Оля я сделаю закрытым клуб, но чуть попозже. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Оля я сделаю закрытым клуб, но чуть попозже.
помпуля	Идёт сохранение... [quote="marisavina"]:) Оля я сделаю закрытым клуб, но чуть попозже.[/quote] :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года marisavina пишет: Оля я сделаю закрытым клуб, но чуть попозже.
marisavina	Идёт сохранение... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года
наталья1703	Идёт сохранение... Всем привет! Я с вами:) фото весов и параметры вечером скину. Я сегодня решила с собой пари заключить... правда я хотела с первого числа начать, ну ладно два дня погоды не сделают. Короче, взвешиваюсь начальный вас и на 30 декабря, разницу перевожу в денежный эквивалент и покупаю себе на эту сумму подарок к нг:). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Всем привет! Я с вами фото весов и параметры вечером скину. Я сегодня решила с собой пари заключить... правда я хотела с первого числа начать, ну ладно два дня погоды не сделают. Короче, взвешиваюсь начальный вас и на 30 декабря, разницу перевожу в денежный эквивалент и покупаю себе на эту сумму подарок к нг.
marisavina	Идёт сохранение... Добро пожаловать, Новым участницам :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Добро пожаловать, Новым участницам
marisavina	Идёт сохранение... Наталья, не плохая мысль... (-1 кг = 1 подарок себе) :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Наталья, не плохая мысль... (-1 кг = 1 подарок себе)
помпуля	Идёт сохранение... [quote="marisavina"]Наталья, не плохая мысль... (-1 кг = 1 подарок себе) :D :thumbsup:[/quote] ага мне тоже понравилось :thumbsup: ;) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года marisavina пишет: Наталья, не плохая мысль... (-1 кг = 1 подарок себе) ага мне тоже понравилось
yamalsea	Идёт сохранение... Привет, всем! Я Марина. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Привет, всем! Я Марина.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
Aleksandrina
alena melena	108	108	108	108.5	108.5	108.5	108.5
anna putane20115	86.5	86.3	85.9	85.5	85.5		86.6	85.5
annatal			84		83.8	83
Avis DellAstore	78.7	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
FeoNilla			86.3		85.9	86.1
lena070707	108.1	107.9	108	107	107.2	106.5	105.5
marisavina	74
melisa-s						77.5	76.2
merlin87
nvzaharova			62.3
Samurajka_2016
Soroka5
touati-olga
ya putane2016
yamalsea
Алёна27
Вихрь
Герингер Елена
Ёжик111
Ёклмнопрст
Иринай1	93.8	94			100
Катюшка плюс...
Ленн-Sun-ннА
Леночек 2015			108		107.7
МарМария
Розовый гибискус
Татсияна Р	79	78.3				77.4
Тать_янка0805
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваш вес