Стройняшки

Описание клуба

Построй свою стройную фигуру!

Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон с 22 марта по 24 мая
Что съесть на ужин, когда ты на диете
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Каждый раз, когда ваша рука тянется за едой, задавайте себе простой вопрос: «Зачем?»
Вы точно хотите есть? Или просто любите это печенье? Или ищите утешения? Или снова ждёте завтрашнего дня, чтобы правильно питаться?
Спросите себя: «Зачем?» и ответьте честно. Хотя бы сегодня.

F_Natalia	Идёт сохранение... Девочки, всем привет! я Наташа, хочу в ваш клуб )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Девочки, всем привет! я Наташа, хочу в ваш клуб ))
marisavina	Идёт сохранение... Здравствуй Наталья, добро пожаловать :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Здравствуй Наталья, добро пожаловать
marisavina	Идёт сохранение... Марина привет :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Марина привет
marisavina	Идёт сохранение... меня зовут Мари и я рада со всеми познакомиться :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года меня зовут Мари и я рада со всеми познакомиться
помпуля	Идёт сохранение... Всем новеньким привет :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Всем новеньким привет
Королева интернета	Идёт сохранение... Всем новеньким привет и добро пожаловать ;) [b]marisavina[/b], у меня на весах с левой стороны показывает пол, рост и возраст, а с правой стороны еще показывает в % жир, мышечную массу и кол-во воды в организме( эти 3 показателя по очереди мигают) :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Всем новеньким привет и добро пожаловать marisavina, у меня на весах с левой стороны показывает пол, рост и возраст, а с правой стороны еще показывает в % жир, мышечную массу и кол-во воды в организме( эти 3 показателя по очереди мигают)
marisavina	Идёт сохранение... [quote="Королева интернета"]Всем новеньким привет и добро пожаловать ;) [b]marisavina[/b], у меня на весах с левой стороны показывает пол, рост и возраст, а с правой стороны еще показывает в % жир, мышечную массу и кол-во воды в организме( эти 3 показателя по очереди мигают) :secret:[/quote] блин какая я древняя :secret: и весы у меня древние просто килограммы показывает, да еще их нужно попинать чтоб заработали Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Королева интернета пишет: Всем новеньким привет и добро пожаловать marisavina, у меня на весах с левой стороны показывает пол, рост и возраст, а с правой стороны еще показывает в % жир, мышечную массу и кол-во воды в организме( эти 3 показателя по очереди мигают) блин какая я древняя и весы у меня древние просто килограммы показывает, да еще их нужно попинать чтоб заработали
Королева интернета	Идёт сохранение... [b]marisavina[/b], я специально такие искала ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года marisavina, я специально такие искала
marisavina	Идёт сохранение... [b]Королева интернета[/b], и все нужны эти функций в весах? Просто когда я на фитнас ходила там тоже были весы похожие как у тебя. Но так и не поняла как они работаю и нужны ли подобные весы?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Королева интернета, и все нужны эти функций в весах? Просто когда я на фитнас ходила там тоже были весы похожие как у тебя. Но так и не поняла как они работаю и нужны ли подобные весы?!
marisavina	Идёт сохранение... Девчата есть тема для обсуждения. Что вы знаете о весах? Нужны ли различные функции как мышечная масса, жиры, ко-во воды и т.д. Помогают ли подобные весы похудению? Честно я про весы всегда думала показывают вес и то хорошо. А вы как думаете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Девчата есть тема для обсуждения. Что вы знаете о весах? Нужны ли различные функции как мышечная масса, жиры, ко-во воды и т.д. Помогают ли подобные весы похудению? Честно я про весы всегда думала показывают вес и то хорошо. А вы как думаете?
Snowqueen2003	Идёт сохранение... Мое мнение, что достаточно только веса. Как по мне, так лучше худеть без весов, вернее как можно реже вставать на них, раз в неделю более, чем достаточно. Но, сама я взвешиваюсь почти каждый день, редко когда пропускаю. И чувствую, что меня это напрягает. Наверное это привычка, вот они есть и надо встать на них, прямо утренний ритуал какой-то, как чашечка кофе :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Мое мнение, что достаточно только веса. Как по мне, так лучше худеть без весов, вернее как можно реже вставать на них, раз в неделю более, чем достаточно. Но, сама я взвешиваюсь почти каждый день, редко когда пропускаю. И чувствую, что меня это напрягает. Наверное это привычка, вот они есть и надо встать на них, прямо утренний ритуал какой-то, как чашечка кофе
marisavina	Идёт сохранение... А мне вообще кажется что скоро весы будут не нужны, с новыми технологиями. Будут что типа браслете, одел его и он всё что думает о тебе расскажет и про жиры твои лишние и про вес твой и давление, ну вообщем все все и сколько еще налогов ты должен заплатить :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года А мне вообще кажется что скоро весы будут не нужны, с новыми технологиями. Будут что типа браслете, одел его и он всё что думает о тебе расскажет и про жиры твои лишние и про вес твой и давление, ну вообщем все все и сколько еще налогов ты должен заплатить
F_Natalia	Идёт сохранение... Было бы классно , если бы такой браслет повторял : Хватит есть :evil: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Было бы классно , если бы такой браслет повторял : Хватит есть
Ёжик111	Идёт сохранение... Девочки, всем привет! Я тоже хочу с вами! Буду в 2-х клубах стройнеть, в одном не наедаюсь! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Девочки, всем привет! Я тоже хочу с вами! Буду в 2-х клубах стройнеть, в одном не наедаюсь!
marisavina	Идёт сохранение... [b]Ёжик111[/b], Привет Ёжик, я рада что ты пришла сюда, жалко что Тростиночки убрали в архив, надеюсь тебе здесь понравиться. Со старыми друзьями веселее худеть :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Ёжик111, Привет Ёжик, я рада что ты пришла сюда, жалко что Тростиночки убрали в архив, надеюсь тебе здесь понравиться. Со старыми друзьями веселее худеть
marisavina	Идёт сохранение... [b]Ёжик111[/b], если не секрет , а почему ты выбрала этот клуб? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2016 года Ёжик111, если не секрет , а почему ты выбрала этот клуб?
Snowqueen2003	Идёт сохранение... [quote="marisavina"]А мне вообще кажется что скоро весы будут не нужны, с новыми технологиями. Будут что типа браслете, одел его и он всё что думает о тебе расскажет и про жиры твои лишние и про вес твой и давление, ну вообщем все все и сколько еще налогов ты должен заплатить :shock:[/quote] :D :thumbsup: Особенно про налоги понравилось ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2016 года marisavina пишет: А мне вообще кажется что скоро весы будут не нужны, с новыми технологиями. Будут что типа браслете, одел его и он всё что думает о тебе расскажет и про жиры твои лишние и про вес твой и давление, ну вообщем все все и сколько еще налогов ты должен заплатить Особенно про налоги понравилось
marisavina	Идёт сохранение... Я все смогу! Я все сумею! Обои новые наклею, Полы паркетом застелю и мебель в доме обновлю. И окна 10 раз помою, и даже дачу перестрою!!! Я все смогу — секрета нет… когда отключат интернет… [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016nov/30/18/3120706_36463thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2016 года Я все смогу! Я все сумею! Обои новые наклею, Полы паркетом застелю и мебель в доме обновлю. И окна 10 раз помою, и даже дачу перестрою!!! Я все смогу — секрета нет… когда отключат интернет…
помпуля	Идёт сохранение... [b]marisavina[/b], :D :rofl: :D точно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2016 года marisavina, точно
Ёклмнопрст	Идёт сохранение... [b]marisavina[/b], А по понедельникам мы будем фотографии весов показывать, отвесами хвастаться ? Будет тема отдельная для отчёта? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2016 года marisavina, А по понедельникам мы будем фотографии весов показывать, отвесами хвастаться ? Будет тема отдельная для отчёта?

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
Aleksandrina
alena melena	108	108	108	108.5	108.5	108.5	108.5
anna putane20115	86.5	86.3	85.9	85.5	85.5		86.6	85.5
annatal			84		83.8	83
Avis DellAstore	78.7	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
FeoNilla			86.3		85.9	86.1
lena070707	108.1	107.9	108	107	107.2	106.5	105.5
marisavina	74
melisa-s						77.5	76.2
merlin87
nvzaharova			62.3
Samurajka_2016
Soroka5
touati-olga
ya putane2016
yamalsea
Алёна27
Вихрь
Герингер Елена
Ёжик111
Ёклмнопрст
Иринай1	93.8	94			100
Катюшка плюс...
Ленн-Sun-ннА
Леночек 2015			108		107.7
МарМария
Розовый гибискус
Татсияна Р	79	78.3				77.4
Тать_янка0805
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваш вес