Стройняшки

Описание клуба

Построй свою стройную фигуру!

Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон с 22 марта по 24 мая
Что съесть на ужин, когда ты на диете
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Каждый раз, когда ваша рука тянется за едой, задавайте себе простой вопрос: «Зачем?»
Вы точно хотите есть? Или просто любите это печенье? Или ищите утешения? Или снова ждёте завтрашнего дня, чтобы правильно питаться?
Спросите себя: «Зачем?» и ответьте честно. Хотя бы сегодня.

anvag23	Идёт сохранение... Девочки, за 3 недели, что я с вами, я сбросила 3 кг!!! Моя очередная цель достигнута, теперь хочу быть 67 кг!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2017 года Девочки, за 3 недели, что я с вами, я сбросила 3 кг!!! Моя очередная цель достигнута, теперь хочу быть 67 кг!!!
marisavina	Идёт сохранение... [b]anvag23[/b], Ведь как приятно порой бывает, что твои труды не напрасны, минус 3 кг. маленькая радость, а так радуют, молодец :thumbsup: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2017 года anvag23, Ведь как приятно порой бывает, что твои труды не напрасны, минус 3 кг. маленькая радость, а так радуют, молодец
anvag23	Идёт сохранение... [b]marisavina[/b], спасибо!!! И вам отвесов и хорошего настроения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2017 года marisavina, спасибо!!! И вам отвесов и хорошего настроения!
marisavina	Идёт сохранение... У меня растет живот! Может, кто-то там живет! Неееет! - ответил мне живот! Просто кто-то много жрет!)) + 1кг. :cry: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jul/25/55/3324664_98304nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года У меня растет живот! Может, кто-то там живет! Неееет! - ответил мне живот! Просто кто-то много жрет!)) + 1кг.
anvag23	Идёт сохранение... [b]marisavina[/b], не переживай!!! Уйдёт этот килограмм и ещё с собой прихватит! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года marisavina, не переживай!!! Уйдёт этот килограмм и ещё с собой прихватит!
marisavina	Идёт сохранение... [b]anvag23[/b],я надеюсь, что этот килограмм надолго не задержится :blush: ..... "надежда умирает последней":D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года anvag23,я надеюсь, что этот килограмм надолго не задержится ..... "надежда умирает последней"
Юльчик26	Идёт сохранение... Девочки, проголосуйте, пожалуйста, за моё маленькое солнышко :blush: www.stranamam.ru/kphoto/12861834/ Там для начала нужно зарегистрироваться, но там быстро и просто. Спасибо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года Девочки, проголосуйте, пожалуйста, за моё маленькое солнышко www.stranamam.ru/kphoto/12861834/ Там для начала нужно зарегистрироваться, но там быстро и просто. Спасибо
marisavina	Идёт сохранение... [b]Наши труды за период с 26.06 по 17.07[/b] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jul/25/52/3324704_52175nothumb500.jpg[/img] [b]Поздравляю наших лучших Стройняшек!!! [/b] На притяжение 2-х месяцев [b]Mikalimova, Герингер Елена[/b] эти участницы нашли в себе силу и упорство, поставили цель, и заслуженно занимают первые места вот уже второй месяц. Молодцы девчата!!! :heart: [b]anvag23 умничка[/b] :thumbsup: [b]Ёклмнопрст,LoreleyLoreley молодцы!!![/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года Наши труды за период с 26.06 по 17.07 Поздравляю наших лучших Стройняшек!!! На притяжение 2-х месяцев Mikalimova, Герингер Елена эти участницы нашли в себе силу и упорство, поставили цель, и заслуженно занимают первые места вот уже второй месяц. Молодцы девчата!!! anvag23 умничка Ёклмнопрст,LoreleyLoreley молодцы!!!
marisavina	Идёт сохранение... [b]Юльчик26[/b], зарегистрировалась, а проголосовать смогу через сутки, такие правила на сайте. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года Юльчик26, зарегистрировалась, а проголосовать смогу через сутки, такие правила на сайте.
Юльчик26	Идёт сохранение... [quote="marisavina"][b]Юльчик26[/b], зарегистрировалась, а проголосовать смогу через сутки, такие правила на сайте.[/quote] Спасибо! Правила у них какие-то дурацкие, если бы знала, не стала бы участвовать....а теперь же хочется хоть в 10ку войти :D :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года marisavina пишет: Юльчик26, зарегистрировалась, а проголосовать смогу через сутки, такие правила на сайте. Спасибо! Правила у них какие-то дурацкие, если бы знала, не стала бы участвовать....а теперь же хочется хоть в 10ку войти
marisavina	Идёт сохранение... [b]А вот результаты в уменьшение сантиметров на нашем теле за период с 26.06 по 17.07[/b] LoreleyLoreley с результатом ОТ минус 7 см., ОБ минус 6 см. anvag23 с результатом ОТ минус 4 см., ОБ минус 2 см. Сильва с результатом ОТ минус 1 см., ОБ минус 1 см. Настоящие Стройняшки, молодцы!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года А вот результаты в уменьшение сантиметров на нашем теле за период с 26.06 по 17.07 LoreleyLoreley с результатом ОТ минус 7 см., ОБ минус 6 см. anvag23 с результатом ОТ минус 4 см., ОБ минус 2 см. Сильва с результатом ОТ минус 1 см., ОБ минус 1 см. Настоящие Стройняшки, молодцы!!!
marisavina	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jul/29/37/3327109_50549thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2017 года
Ёклмнопрст	Идёт сохранение... [b]marisavina[/b], :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2017 года marisavina,
Сильва	Идёт сохранение... Девочки, всем приятного дня! Я отчиталась в нашей теме за июль. :knicksen: А какие у нас планы на август? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2017 года Девочки, всем приятного дня! Я отчиталась в нашей теме за июль. А какие у нас планы на август?
marisavina	Идёт сохранение... [b]Сильва[/b],Основная задача на август, удержание веса. :) Новый марафон будет с 21 августа. Программу на август на днях выложу, она будет очень простой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2017 года Сильва,Основная задача на август, удержание веса. Новый марафон будет с 21 августа. Программу на август на днях выложу, она будет очень простой.
seaudrey	Идёт сохранение... всем привет :knicksen: я с вами :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2017 года всем привет я с вами
freier215	Идёт сохранение... основная задача, выйти с ЖОРЫ и идти дальше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2017 года основная задача, выйти с ЖОРЫ и идти дальше
marisavina	Идёт сохранение... [b]seaudrey[/b], Добро пожаловать :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2017 года seaudrey, Добро пожаловать
marisavina	Идёт сохранение... [b]freier215[/b], :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2017 года freier215,
лопотуля	Идёт сохранение... Всем доброго дня, я с вами Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2017 года Всем доброго дня, я с вами

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
Aleksandrina
alena melena	108	108	108	108.5	108.5	108.5	108.5	109
anna putane20115	86.5	86.3	85.9	85.5	85.5		86.6	85.5
annatal			84		83.8	83
Avis DellAstore	78.7	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
FeoNilla			86.3		85.9	86.1
lena070707	108.1	107.9	108	107	107.2	106.5	105.5	105.4
marisavina	74
melisa-s						77.5	76.2	75.8
merlin87
nvzaharova			62.3
Samurajka_2016
Soroka5
touati-olga
ya putane2016
yamalsea
Алёна27
Вихрь
Герингер Елена
Ёжик111
Ёклмнопрст
Иринай1	93.8	94			100
Катюшка плюс...
Ленн-Sun-ннА
Леночек 2015			108		107.7
МарМария
Розовый гибискус
Татсияна Р	79	78.3				77.4
Тать_янка0805
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваш вес