Стройняшки

Описание клуба

Построй свою стройную фигуру!

Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон с 22 марта по 24 мая
Что съесть на ужин, когда ты на диете
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Каждый раз, когда ваша рука тянется за едой, задавайте себе простой вопрос: «Зачем?»
Вы точно хотите есть? Или просто любите это печенье? Или ищите утешения? Или снова ждёте завтрашнего дня, чтобы правильно питаться?
Спросите себя: «Зачем?» и ответьте честно. Хотя бы сегодня.

Ленн-Sun-ннА	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/08/33/3493922_43547thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2018 года
Ёжик111	Идёт сохранение... С праздником, стройняшки! :heart: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2018 года С праздником, стройняшки!
marisavina	Идёт сохранение... Ура, весна где-то рядом :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2018 года Ура, весна где-то рядом
marisavina	Идёт сохранение... [b]Таблица за период с 12 февраля по 5 марта[/b] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/10/35/3495105_12468nothumb500.jpg[/img] Поздравляю всех участниц с окончанием зимнего марафона, с успехами каждого из нас!!!! Мы дошли до финиша!!! Марафон был не из легких, но некоторые из нас были лучшими. [b] Поздравляю Стройняшки, в этом периоде вы лучшие n gemberg, светЛЛана71, Kapuha[/b] [b]А так же за весь зимний марафон часть 2 на 1 месте n gemberg на 2 месте Пулечка на 3 месте Юльчик26 Девочки-красавицы, поздравляю вас с успешным окончанием марафона! Желаю вам не останавливаться на достигнутом и продолжать стремиться к совершенству! [/b] :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Таблица за период с 12 февраля по 5 марта Поздравляю всех участниц с окончанием зимнего марафона, с успехами каждого из нас!!!! Мы дошли до финиша!!! Марафон был не из легких, но некоторые из нас были лучшими. Поздравляю Стройняшки, в этом периоде вы лучшие n gemberg, светЛЛана71, Kapuha А так же за весь зимний марафон часть 2 на 1 месте n gemberg на 2 месте Пулечка на 3 месте Юльчик26 Девочки-красавицы, поздравляю вас с успешным окончанием марафона! Желаю вам не останавливаться на достигнутом и продолжать стремиться к совершенству!
marisavina	Идёт сохранение... Доброго времени суток мои дорогие Стройняшки :) Вот и закончился очередной марафон. Кто-то достиг результатов, а кто-то катался на [i]качелях[/i] как я :blush: Но не стоит отчаиваться, мы продолжаем идти в перед к совершенству. Подведя итоги я подумала, что пора менять концепцию в своих действиях против лишних кг. Запускаю новый эксперимент, нужны добровольцы ;) Нечего нового я не придумала, а скорее всё как обычно. Суть эксперимента, что я, мы будим пробовать разные системы похудения пока не достигнем своих целей. С вашей стороны желание участвовать, выполнять задания и делиться опытом. Начнем с 12 марта. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Доброго времени суток мои дорогие Стройняшки Вот и закончился очередной марафон. Кто-то достиг результатов, а кто-то катался на качелях как я Но не стоит отчаиваться, мы продолжаем идти в перед к совершенству. Подведя итоги я подумала, что пора менять концепцию в своих действиях против лишних кг. Запускаю новый эксперимент, нужны добровольцы Нечего нового я не придумала, а скорее всё как обычно. Суть эксперимента, что я, мы будим пробовать разные системы похудения пока не достигнем своих целей. С вашей стороны желание участвовать, выполнять задания и делиться опытом. Начнем с 12 марта.
marisavina	Идёт сохранение... Девчата предупреждаю, прошу без обид и ничего личного. Те кто не заходят в клуб и не указываю свой вес в таблице будут исключены. Когда у вас появиться желание принимать участие в жизни клуба вы всегда можете вернуться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Девчата предупреждаю, прошу без обид и ничего личного. Те кто не заходят в клуб и не указываю свой вес в таблице будут исключены. Когда у вас появиться желание принимать участие в жизни клуба вы всегда можете вернуться.
03040809	Идёт сохранение... :thumbsup: Я готова с 12 марта в путь!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Я готова с 12 марта в путь!!!
marisavina	Идёт сохранение... [b]03040809[/b], Добро пожаловать :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года 03040809, Добро пожаловать
klararoznovskaa	Идёт сохранение... Добрый день! Хочу рискнуть с 12 марта Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Добрый день! Хочу рискнуть с 12 марта
marisavina	Идёт сохранение... [b]klararoznovskaa[/b], Очень рада, добро пожаловать! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года klararoznovskaa, Очень рада, добро пожаловать!
Светик 77777	Идёт сохранение... Всем привет. :knicksen: хочу попробовать. я с вами ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Всем привет. хочу попробовать. я с вами
marisavina	Идёт сохранение... [b]Светик 77777[/b],Как я рада, что набирается неплохая компания добровольцев :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Светик 77777,Как я рада, что набирается неплохая компания добровольцев
Светик 77777	Идёт сохранение... задания надеюсь несложные будут :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года задания надеюсь несложные будут
marisavina	Идёт сохранение... Задание будут простыми, очень простыми. И я уверена, что многие из нас уже проходили подобный эксперимент и имеют опыт. По сути я ничего нового не придумала, только повторим, что и так уже знаем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Задание будут простыми, очень простыми. И я уверена, что многие из нас уже проходили подобный эксперимент и имеют опыт. По сути я ничего нового не придумала, только повторим, что и так уже знаем.
Светик 77777	Идёт сохранение... [quote="marisavina"]только повторим, что и так уже знаем.[/quote] Ок :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года marisavina пишет: только повторим, что и так уже знаем. Ок
Volare77	Идёт сохранение... принимайте к себе в команду, очень люблю эксперименты))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года принимайте к себе в команду, очень люблю эксперименты)))
lena070707	Идёт сохранение... Интрига такая))Я с вами) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Интрига такая))Я с вами)
Ayalla	Идёт сохранение... девочки-стройняшки,всем привет.хочу учавствовать а эксперементе вместе с вами.принимайте,пожайлуста Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года девочки-стройняшки,всем привет.хочу учавствовать а эксперементе вместе с вами.принимайте,пожайлуста
Asya_1987	Идёт сохранение... Привет!! Очень хочу участвовать в эксперименте!!!! Примите, пожалуйста :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Привет!! Очень хочу участвовать в эксперименте!!!! Примите, пожалуйста
Vada	Идёт сохранение... Записалась в клуб и уже просмотрела задания, которые вы делали в прошлом марафоне. :sport: я настроена :running: :dance: :heart: :cloud: :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2018 года Записалась в клуб и уже просмотрела задания, которые вы делали в прошлом марафоне. я настроена

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
Aleksandrina
alena melena	108	108	108	108.5	108.5	108.5	108.5	109
anna putane20115	86.5	86.3	85.9	85.5	85.5		86.6	85.5
annatal			84		83.8	83
Avis DellAstore	78.7	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
FeoNilla			86.3		85.9	86.1
lena070707	108.1	107.9	108	107	107.2	106.5	105.5	105.4
marisavina	74
melisa-s						77.5	76.2	75.8
merlin87
nvzaharova			62.3
Samurajka_2016
Soroka5
touati-olga
ya putane2016
yamalsea
Алёна27
Вихрь
Герингер Елена
Ёжик111
Ёклмнопрст
Иринай1	93.8	94			100
Катюшка плюс...
Ленн-Sun-ннА
Леночек 2015			108		107.7
МарМария
Розовый гибискус
Татсияна Р	79	78.3				77.4
Тать_янка0805
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Стройняшки

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваш вес