Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1. Nora
2. Nensi
3. Катя
4. Axenya
5. Курочка
6. Pproki
7. Таша
8. A-libelle
9. Heiliga и Marusentsia
10. Светонька
11. Galaktika, Inchic и Чертик
12. Перчик
13. Lyudik
14. Аленушка
15. Filippena
16. Мортаделла
17. Alenyshka
18. Маришка и Светланочка
19. Laky
20. Blondik
21. RCGreen
22. Irensa
23. Юляша
1. Viktoshka - 0
1. Людмила +1.2кг
2. Pigulevskaya +500гр
3. Katuyshka, Lerynchik, Sivilkaeva и Tikaram +200гр
Девчули, желаю нам легких отвесов на этой неделе
Я аж на пятом месте.....Я приятно удивлена
Но, по себе сужу, результаты первой недели не показатель....как правило, большинство резво стартуют, показывают хорошие результаты - сходит вода да и начало чего-то нового всегда немного окрыляет, а потом запал исчезает.....вес уходит медленнее, это расстраивает и.... Вот тут-то важно не соскочить! А продолжать работать! Тут-то и начинается настоящая работа
Я попробую посидеть на диетке, на сколько меня хватит...
Первый день прошёл нормально...
Обед, конечно, голодный.
Но, ужин все компенсировал!
Смело иду на 2 день диеты.
Я на ней как-то сидела. Отсидела 3 недели. результат отличный был 6 кг и держала вес год. Сейчас сколько раз не пыталась не могу .... новерное еще ее время не пришло
а у меня сегодня 8-ой день Рипов с Джилиан. От себя я такого точно не ожидала.
Ого!!! Молодец ты какая! Мышцы болят?