Начни 2017ый правильно

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
a-libelle
axenya
CBETOHbKA
Heiliga
irensa
Kypo4ka
laky3006
Leryn4ik
lyudik79
Marlen911
NENSI_1983
nora75
pigulevskaya...
SIVILKAEVA
Viktoshka79
zaznaika
Алёнушка...
Анна Юдина
Джинджи
Катя1
Людмила Кас
МирцаЯ
Мортаделла
Перчик86
Светлано4ка
Таша_Анатолье...
Юляша86
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Рейтинг Недели №7:

1. Nora
2. Lyudmila
3. Zaznaika
4. Светланочка
5. Мортаделла
6. Axenya
7. Heiliga
8. Марго
9. Pigulevskaya
10. Курочка
11. Светонька

1. Катя +1.3кг
2. Таша +1кг
3. Маришка +800гр
4. Lyudik +500гр
5. Marlen +400гр
6. Laky +200гр
7. Джинджи +100гр

Девочки, напоминаю, на следующей неделе - финал!!!

Перчик86	# 8 января 2017 года Светлано4ка пишет: НЕДЕЛЯ БЕЗ МУЧНОГО!!!! Зуб даю!!! каждый день отчитаюсь Кто со мной??? Я с завтрашнего с тобой. Правда я мучного и так не ем. Только вот последние 2 дня сорвалась, но вот коооонфеееетки
Перчик86	# 8 января 2017 года Галина15 пишет: Я буду на ПП ) Меньше есть и больше двигаться,самое оптимальное) Я тоже так.
Светлано4ка	# 8 января 2017 года Перчик86, совсем не кушаешь мучного??? И пасту игнорируешь??? Я завидую тебе... так.. по- доброму!!!! Рада, что ты со мной... есть на кого равняться!!! Умничка!!!
Перчик86	# 8 января 2017 года Людмила Кас пишет: zaznaika пишет: galaktika_art пишет: Ну так что, девчули? Кто за -1 кг в неделю?! Я за!!!!!! Я так и планирую)) Я тоже за, мне хотя бы 500-600. Я пока только в + худею
galaktika_art	# 8 января 2017 года Вообще все шикарно!))) У нас группы организовываются Можно сказать экспериментальные!!!
Светлано4ка	# 8 января 2017 года galaktika_art, так.... Рискнёшь до следующего взвешивания без мучного???
Людмила Кас	# 8 января 2017 года Я точно не рискну
Перчик86	# 8 января 2017 года Светлано4ка пишет: совсем не кушаешь мучного??? И пасту игнорируешь??? Совсем игнорирую. И картошку тоже. Только вот сорвалась вчера и сегодня. Батона поела с шоколадной пастой, а сегодня с утра и батона и еще блинчиков с мясом напекла. Пошли в кино, а там навернула чипсов. вот такой вот срыв у меня. а так как я питаюсь, я удивляюсь почему вес не падает. точнее перестала. Была уже стала думать, что заболела (так как поправляюсь просто от воздуха и воды). Как мой муж говорит: что опять подышала над шоколадкой? Потом нашла причину. Я летом бросила курить, вот вес и прет. С кем уже не разговаривала и с врачами и тренерами. Все в один голос, терпи пока не восстановиться организм. Вот уже и терплю почти 6 мес и +9 кг за это время.
Светлано4ка	# 8 января 2017 года Людмила Кас, без мучного на недельку??? Да ладно.... 7 дней всего... Не!!!! До первого взвешивания... 5 дней всего??? Что, реально не рискнёшь???
Светлано4ка	# 8 января 2017 года Перчик86, молодчинка ты!!! А я макарономан!!! Не надо мне ни тортов, ни пирогов, а вот макароны в любом проявлении- обожаю!!!! Слушай, ну ты умничка, что курить бросила!!!Давай!!! Крепись!!! Все в норму придёт!!!
Людмила Кас	# 8 января 2017 года Светлано4ка пишет: Людмила Кас, без мучного на недельку??? Да ладно.... 7 дней всего... Не!!!! До первого взвешивания... 5 дней всего??? Что, реально не рискнёшь??? Могу рискнуть, но я не буду)))
Людмила Кас	# 8 января 2017 года У меня вес сейчас хорошо снижается
Людмила Кас	# 8 января 2017 года Я на системе -60. Мучное после завтрака ни ни
Перчик86	# 8 января 2017 года Светлано4ка пишет: А я макарономан!!! Не надо мне ни тортов, ни пирогов, а вот макароны в любом проявлении- обожаю!!!! Я тоже, только я от тортов и конфет тоже отказаться не могу. Поэтому пока начала только с макарон. За месяц одни раз очень сильно захотелось. Еле утра дождалась поесть. А вот сладкое в виде тортов и конфет, что-то никак не поддается. Ну как и вес не хочет уходить.
Kypo4ka	# 9 января 2017 года Светлано4ка пишет: НЕДЕЛЯ БЕЗ МУЧНОГО!!!! Зуб даю!!! каждый день отчитаюсь Кто со мной??? Я бы поддержала, но не в мучном, а в сладком Конфеты, шоколадки, печеньки...... Может организуем недельку без вредности? Каждая сама выберет вредность к которой не равнодушна, кто-то к свежей выпечке, кто-то к сладкому, кто-то к жареному и т д...... Как идейка?
Светлано4ка	# 9 января 2017 года Kypo4ka, отличная идейка!!! Я ЗА!!!! Перчик86, за месяц???Мне б недельку пока продержаться... Людмила Кас, пусть так и снижается, хорошо и легко!
Светлано4ка	# 9 января 2017 года
galaktika_art	# 9 января 2017 года Доброе утро!!! Светлано4ка, вообще не вопрос! И без мучного и без сладкого!!! Мне бы со спортом проблемку решить Сегодня проспала, сейчас и крашусь и пишу тут, позавтракать, походу не успею((( ну, буду на работе прыгать, приседать
Галина15	# 9 января 2017 года Доброе утро) встала на весы..а они мне показали 2 новости : хорошая- я за праздники не набрала-) плохая я успела наесть все до праздников))
galaktika_art	# 9 января 2017 года Галина15,