"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро всем участницам! Добро пожаловать в новый клуб "Минус размер весенний"! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Доброе утро всем участницам! Добро пожаловать в новый клуб "Минус размер весенний"!
Sandra I	Идёт сохранение... В нашем клубе похудение будет происходить этапами (назовем их марафонами стройности/похудения), длину этапа буду придумывать я или советоваться с вами, обычно бывает 2 - 3 месяца. :) После подведем итоги и далее следующий этап. Наш марафон "Минус размер весенний" стартует [b]20-го января в пятницу[/b], будет открыта новая таблица и начальный вес будем считать за 20-го. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года В нашем клубе похудение будет происходить этапами (назовем их марафонами стройности/похудения), длину этапа буду придумывать я или советоваться с вами, обычно бывает 2 - 3 месяца. После подведем итоги и далее следующий этап. Наш марафон "Минус размер весенний" стартует 20-го января в пятницу, будет открыта новая таблица и начальный вес будем считать за 20-го.
звездочка25	Идёт сохранение... Доброе утро! Очень ждем старта)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Доброе утро! Очень ждем старта))
Sandra I	Идёт сохранение... Открыла клуб пораньше, чтобы подготовить темки к старту. Сегодня есть время как раз. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Открыла клуб пораньше, чтобы подготовить темки к старту. Сегодня есть время как раз.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... Всем привет! За последние полгода набрала 4 кг, но ничего. Интереснее худеть будет :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Всем привет! За последние полгода набрала 4 кг, но ничего. Интереснее худеть будет
Кисуля-роднуля	Идёт сохранение... Всем привет! Меня зовут Марина. К 1 апреля планирую скинуть 9 :8: кг, ну или хотя бы 6кг ;) . Всем удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Всем привет! Меня зовут Марина. К 1 апреля планирую скинуть 9 кг, ну или хотя бы 6кг . Всем удачи!
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Кисуля-роднуля"]К 1 апреля планирую скинуть 9 [/quote] Ого! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Кисуля-роднуля пишет: К 1 апреля планирую скинуть 9 Ого!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Всем привет. Меня зовут Наталия! С октября 2016 сбросила 7,5 кг. Иду дальше к 60 кг. Всем удачи и терпения!!! Вместе у нас все получится!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Всем привет. Меня зовут Наталия! С октября 2016 сбросила 7,5 кг. Иду дальше к 60 кг. Всем удачи и терпения!!! Вместе у нас все получится!!!
Елена Петровна	Идёт сохранение... Всем привет!Меня зовут Елена.На сегодня вес 77,4 кг.Минимальный вес на сайте был 72,6кг.....Очень надеюсь к концу февраля вернуться в 72 кг и удержать их!Ко мне на "ты" :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Всем привет!Меня зовут Елена.На сегодня вес 77,4 кг.Минимальный вес на сайте был 72,6кг.....Очень надеюсь к концу февраля вернуться в 72 кг и удержать их!Ко мне на "ты"
Taniko K	Идёт сохранение... Привет!))) Меня зовут Татьяна. Худею с октября, результат минус 5 кг. К концу марта хочу весить 70. Желаю всем достичь своей цели ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Привет!))) Меня зовут Татьяна. Худею с октября, результат минус 5 кг. К концу марта хочу весить 70. Желаю всем достичь своей цели !
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Taniko K"]Худею с октября, результат минус 5 кг. [/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Taniko K пишет: Худею с октября, результат минус 5 кг.
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="volkovakadri1975"] С октября 2016 сбросила 7,5 кг.[/quote] Очень быстро. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года volkovakadri1975 пишет: С октября 2016 сбросила 7,5 кг. Очень быстро.
Ahava0304	Идёт сохранение... Всем привет, зовут Аня, 30 лет... Худею ровно месяц, ушло уже 8 кг...еще 22 как минимум(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Всем привет, зовут Аня, 30 лет... Худею ровно месяц, ушло уже 8 кг...еще 22 как минимум((((
Ahava0304	Идёт сохранение... А мы начали сегодня? или 20-го новая табличка будет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года А мы начали сегодня? или 20-го новая табличка будет?
nevolk	Идёт сохранение... Привет (: Я Оля. Кто на чем худеет? выбрать не могу никак (: ленюсь (: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Привет (: Я Оля. Кто на чем худеет? выбрать не могу никак (: ленюсь (:
Ahava0304	Идёт сохранение... [quote="nevolk"]Кто на чем худеет?[/quote] Я на правильно питании, подсчете калорий и спорт конечно, куда без него ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года nevolk пишет: Кто на чем худеет? Я на правильно питании, подсчете калорий и спорт конечно, куда без него
volkovakadri1975	Идёт сохранение... nevolk пишет: Кто на чем худеет? Я на системе минус 60 уже 3 месяца. Вес действительно уходит и объемы заметно "сдулись". Нет чувства голода. Нет исключений каких то продуктов из питания. Но конечно вес уходит не очень быстро, постоянно то плюс то минус, бывает стоит на месте по 2 недели, это действует на нервы, так как взвешиваюсь практически каждый день. Но в итоге все равно постепенно снижается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года nevolk пишет: Кто на чем худеет? Я на системе минус 60 уже 3 месяца. Вес действительно уходит и объемы заметно "сдулись". Нет чувства голода. Нет исключений каких то продуктов из питания. Но конечно вес уходит не очень быстро, постоянно то плюс то минус, бывает стоит на месте по 2 недели, это действует на нервы, так как взвешиваюсь практически каждый день. Но в итоге все равно постепенно снижается.
anna100284	Идёт сохранение... Привет, девочки!На этот марафон возлагаю ну очень большие надежды :D Решила стартануть на 90-дневки! Всем удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Привет, девочки!На этот марафон возлагаю ну очень большие надежды Решила стартануть на 90-дневки! Всем удачи!
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... Всем привет! Особое приветствие новичкам. Хочу добить - 3,7 кг и наконец то весить 50 кг. Я на ИП особые надежды возлагаю на физические нагрузки день через день. в пределах 30-40 минут. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Всем привет! Особое приветствие новичкам. Хочу добить - 3,7 кг и наконец то весить 50 кг. Я на ИП особые надежды возлагаю на физические нагрузки день через день. в пределах 30-40 минут.
Ahava0304	Идёт сохранение... [quote="Vasilenko_Andrushak"] Я на ИП.[/quote] а это что? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2017 года Vasilenko_Andrushak пишет: Я на ИП. а это что?

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.2	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5
marina_ja_ja
marLix	79.7	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5
milar73
missis...	75.1	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova				62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	90.6	92.5	90.4	89.5		91
ua-ta-ua
UstEK	88.3	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара								85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	94	93.8	94			100
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024