"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Sandra I	Идёт сохранение... А я сижу тортик доедаю и прям чувствую как пузико то растет. :joke: Вобщем питание сегодня сплошное безобразие. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 декабря 2017 года А я сижу тортик доедаю и прям чувствую как пузико то растет. Вобщем питание сегодня сплошное безобразие.
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Sandra I[/b], Привет, дорогая, у меня последние 2 месяца питание сплошное безобразие))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 декабря 2017 года Sandra I, Привет, дорогая, у меня последние 2 месяца питание сплошное безобразие)))
Надежда Петровна Вл	Идёт сохранение... Привет с Алтая!!! А у нас с ночи был ледяной дождь :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 декабря 2017 года Привет с Алтая!!! А у нас с ночи был ледяной дождь
Gilgalad	Идёт сохранение... заказала себе в подарок к новому году фитнес браслет и умные весы))) сегодня заберу) надеюсь теперь будет более наглядно что я теряю)) воду.. жир или мышцы и я более отвественно буду относится к похудению)) и наконец добью цель))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2017 года заказала себе в подарок к новому году фитнес браслет и умные весы))) сегодня заберу) надеюсь теперь будет более наглядно что я теряю)) воду.. жир или мышцы и я более отвественно буду относится к похудению)) и наконец добью цель)))
Sandra I	Идёт сохранение... Добрый вечер. :) Наконец то я отработала, завтра выходной. Было много клиенток одна за другой и я едва успевала пообедать, даже похудела от этой суматохи. Утром встала, животик такой совсем маленький, и весы порадовали 52,3 кг показали сегодня. :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2017 года Добрый вечер. Наконец то я отработала, завтра выходной. Было много клиенток одна за другой и я едва успевала пообедать, даже похудела от этой суматохи. Утром встала, животик такой совсем маленький, и весы порадовали 52,3 кг показали сегодня.
Sandra I	Идёт сохранение... А сегодня 52,1 кг. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2017 года А сегодня 52,1 кг.
Анастасья83	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/31/13/3439427_25910thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2017 года
Sandra I	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/31/45/3439464_15443thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2017 года
Надежда Петровна Вл	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/01/44/3439893_30273thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2018 года
Sandra I	Идёт сохранение... Я, как и все, люблю праздники и вкусную еду, радует и на душе приятно, что можно есть все. Но... сегодня поняла, что все таки уже неприятно себя чувствую от всей этой еды и сладостей, какое то ощущение тяжести. И теперь еще завтра доедать, но реально уже сегодня надоело. Хочется "очистить организм". :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 января 2018 года Я, как и все, люблю праздники и вкусную еду, радует и на душе приятно, что можно есть все. Но... сегодня поняла, что все таки уже неприятно себя чувствую от всей этой еды и сладостей, какое то ощущение тяжести. И теперь еще завтра доедать, но реально уже сегодня надоело. Хочется "очистить организм".
Avgusta	Идёт сохранение... Девочки всех с наступившим НГ :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/03/17/3440925_76156thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/03/18/3440927_48413thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Девочки всех с наступившим НГ
Avgusta	Идёт сохранение... Как самочувствие и настроение ? [quote="Sandra I"]сегодня поняла, что все таки уже неприятно себя чувствую от всей этой еды и сладостей, какое то ощущение тяжести[/quote] То же самое ;) Хоть этот НГ прошел с умеренным поглощением пищи :joke: Много осталось....... вчера все добили :joke: Сегодня будет нормальная еда. :) [quote="Sandra I"] И теперь еще завтра доедать, но реально уже сегодня надоело. Хочется "очистить организм". [/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Как самочувствие и настроение ? Sandra I пишет: сегодня поняла, что все таки уже неприятно себя чувствую от всей этой еды и сладостей, какое то ощущение тяжести То же самое Хоть этот НГ прошел с умеренным поглощением пищи Много осталось....... вчера все добили Сегодня будет нормальная еда. Sandra I пишет: И теперь еще завтра доедать, но реально уже сегодня надоело. Хочется "очистить организм".
Sandra I	Идёт сохранение... И как, сколько набрали за НГ? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года И как, сколько набрали за НГ?
Sandra I	Идёт сохранение... Молчат тут все... интересно кто сколько наел. :cake: :champ: :drink: Я так около 500 г наела. :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Молчат тут все... интересно кто сколько наел. Я так около 500 г наела.
Avgusta	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]И как, сколько набрали за НГ? [/quote] У меня + 900, из них сегодня - 200г. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Sandra I пишет: И как, сколько набрали за НГ? У меня + 900, из них сегодня - 200г.
nvzaharova	Идёт сохранение... Я наела 300 грамм. Но на сегодня уже все сбросила, вернувшись к обычной еде. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Я наела 300 грамм. Но на сегодня уже все сбросила, вернувшись к обычной еде.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... ничего не набрала, но жутко надоело топтаться на одном месте. Как набрала месяц назад 2 кг, так и закрепилось намертво ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2018 года ничего не набрала, но жутко надоело топтаться на одном месте. Как набрала месяц назад 2 кг, так и закрепилось намертво (((
Sandra I	Идёт сохранение... А я ничего не скинула еще. Как набрала так и держится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2018 года А я ничего не скинула еще. Как набрала так и держится.
Avgusta	Идёт сохранение... У меня сегодня еще - 200г., еще 500г осталось до НГ веса. Но завтра у нас НГодняя встреча бывших работников лесозавода. А 6 ДР внука. и 14 идем в гости на ДР. и можно будет отдыхать от праздников до 23 февраля :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2018 года У меня сегодня еще - 200г., еще 500г осталось до НГ веса. Но завтра у нас НГодняя встреча бывших работников лесозавода. А 6 ДР внука. и 14 идем в гости на ДР. и можно будет отдыхать от праздников до 23 февраля
Марина110973	Идёт сохранение... С Новым Годом! Наступающим Рождеством.Вес уходит плавно, приятно ,что не растет,но и не снижается уже две недели. КД,Новый Год и плато)))).Жду улучшений и поста)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2018 года С Новым Годом! Наступающим Рождеством.Вес уходит плавно, приятно ,что не растет,но и не снижается уже две недели. КД,Новый Год и плато)))).Жду улучшений и поста))

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91			91.8
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024