"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Sandra I	Идёт сохранение... Поздравляю всех кто старался! :flowers: :flowers: :flowers: Удачной следующей недели! :goodluck: :goodluck: :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2017 года Поздравляю всех кто старался! Удачной следующей недели!
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... О! У меня почетное 32 место )))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2017 года О! У меня почетное 32 место ))))
Marium	Идёт сохранение... Спасибо! Я действительно старалась. Поэтому с последнего на 9 место поднялась. Ура! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2017 года Спасибо! Я действительно старалась. Поэтому с последнего на 9 место поднялась. Ура!
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2017 года Доброе утро!
Sandra I	Идёт сохранение... А я единственный раз оказалась на первом месте. :) Хоть раз порадоваться, но что толку то, все равно уже сегодня вес на 500 г больше чем в пятницу и КД. Но так вообще пол кило только прибавить в КД это хорошо, они должны уйти легко, т.к это задержавшаяся вода. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2017 года А я единственный раз оказалась на первом месте. Хоть раз порадоваться, но что толку то, все равно уже сегодня вес на 500 г больше чем в пятницу и КД. Но так вообще пол кило только прибавить в КД это хорошо, они должны уйти легко, т.к это задержавшаяся вода.
Sandra I	Идёт сохранение... Вчера варила пшеную кашу с мясом и овощами по рецепту из интернета, но его как обычно переделала под себя. Варила уже на ужин, всем понравилась каша. :thumbsup: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2017 года Вчера варила пшеную кашу с мясом и овощами по рецепту из интернета, но его как обычно переделала под себя. Варила уже на ужин, всем понравилась каша.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... классно. Появилось новое блюдо для разнообразия. Моя младшая любит эту кашу. А я с детства помню ее сладкую на молоке. Ням-ням Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2017 года классно. Появилось новое блюдо для разнообразия. Моя младшая любит эту кашу. А я с детства помню ее сладкую на молоке. Ням-ням
Sandra I	Идёт сохранение... Появилось задание на неделю :) http://www.diets.ru/clubpage/1703607/ Выполнять по желанию, по возможностям, но думаю что будет только на пользу. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2017 года Появилось задание на неделю https://www.diets.ru/clubpage/1703607/ Выполнять по желанию, по возможностям, но думаю что будет только на пользу.
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]Наши результаты прошедшей недели (27-03): [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/05/41/3181351_12894nothumb500.jpg[/img][/quote] Все ли видели результаты недели? Хотелось бы немного больше активности и общения в клубе. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2017 года Sandra I пишет: Наши результаты прошедшей недели (27-03): Все ли видели результаты недели? Хотелось бы немного больше активности и общения в клубе.
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/07/46/3182749_85086thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2017 года
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... :D :D :D У меня вес наконец-то вниз пошел. Правда я совсем отказалась от мучного - ни хлеб, ни сухари. Пару печенек съела за день простых, типа топленое молоко. Сегодня решила вообще без печенья. К чаю - пару ложек клубничного варенья и уровень сладости достигнут. А по калориям варенье еще ничего. Значительно меньше калорий, чем у даже простого печенья. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2017 года У меня вес наконец-то вниз пошел. Правда я совсем отказалась от мучного - ни хлеб, ни сухари. Пару печенек съела за день простых, типа топленое молоко. Сегодня решила вообще без печенья. К чаю - пару ложек клубничного варенья и уровень сладости достигнут. А по калориям варенье еще ничего. Значительно меньше калорий, чем у даже простого печенья.
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2017 года Доброе утро!
Sandra I	Идёт сохранение... У меня так же само держиться увеличенный от КД вес, больше не прибавилось, те же 51,6 кг. Интересно, как скоро сольются... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2017 года У меня так же само держиться увеличенный от КД вес, больше не прибавилось, те же 51,6 кг. Интересно, как скоро сольются...
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Vasilenko_Andrushak"][img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/07/46/3182749_85086thumb500.jpg[/img][/quote] :D :D :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2017 года Vasilenko_Andrushak пишет:
Sandra I	Идёт сохранение... А весна все приближается... Осталось 3 недели и весна будет, по крайней мере календарная. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2017 года А весна все приближается... Осталось 3 недели и весна будет, по крайней мере календарная.
Кисуля-роднуля	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/07/03/3183117_74971nothumb500.jpg[/img] Тоже что то похожее... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2017 года Тоже что то похожее...
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... [quote="Кисуля-роднуля"][img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/07/03/3183117_74971nothumb500.jpg[/img] Тоже что то похожее...[/quote] :thumbsup: :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2017 года Кисуля-роднуля пишет: Тоже что то похожее...
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2017 года Доброе утро!
Sandra I	Идёт сохранение... У меня сегодня отвесище 700 г! :) Конечно это просто вода слилась, как раз КД к концу, уже 4 день. Было 51,6 кг стало 50,9 кг. Не знаю каким будет вес в пятницу, но надеюсь не будет больше чем в прошлую. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2017 года У меня сегодня отвесище 700 г! Конечно это просто вода слилась, как раз КД к концу, уже 4 день. Было 51,6 кг стало 50,9 кг. Не знаю каким будет вес в пятницу, но надеюсь не будет больше чем в прошлую.
yamoshka	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]У меня сегодня отвесище 700 г! :) Конечно это просто вода слилась, как раз КД к концу, уже 4 день. Было 51,6 кг стало 50,9 кг. Не знаю каким будет вес в пятницу, но надеюсь не будет больше чем в прошлую. :)[/quote] Поздравляю, с очередным отвесиком, старания не проходят даром!!! У меня наконец небольшой отвес есть, а то я уже несколько недель подряд топчусь на одном месте, то отвес, то привес, ну сама конечно виновата, буду надеяться что и в пятницу результат будет лучше, чем на прошлой неделе, но так как КД через 2 дня особо не жду хороших результатов. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2017 года Sandra I пишет: У меня сегодня отвесище 700 г! Конечно это просто вода слилась, как раз КД к концу, уже 4 день. Было 51,6 кг стало 50,9 кг. Не знаю каким будет вес в пятницу, но надеюсь не будет больше чем в прошлую. Поздравляю, с очередным отвесиком, старания не проходят даром!!! У меня наконец небольшой отвес есть, а то я уже несколько недель подряд топчусь на одном месте, то отвес, то привес, ну сама конечно виновата, буду надеяться что и в пятницу результат будет лучше, чем на прошлой неделе, но так как КД через 2 дня особо не жду хороших результатов.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91			91.8
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024