"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Sandra I	Идёт сохранение... Кто интересуется интуитивным питанием читайте новый отрывок книги. :) http://www.diets.ru/clubpage/1703603/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2017 года Кто интересуется интуитивным питанием читайте новый отрывок книги. https://www.diets.ru/clubpage/1703603/
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... а у меня пузо по-прежнему торчит, несмотря на скинутые 3 кг. Нужно больше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2017 года а у меня пузо по-прежнему торчит, несмотря на скинутые 3 кг. Нужно больше.
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... Всем доброго дня и хороших отвесов! За ночь отвес составил 600 г. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2017 года Всем доброго дня и хороших отвесов! За ночь отвес составил 600 г.
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... При нормальном соотношении веса и роста мне худеть достаточно трудно, но возможно.Человек с большим весом будет худеть быстрее. Точно не знаю, почему так происходит, но предположу: человеческий организм "умный", и он "знает", что вот эти килограммы для него не на пользу, их надо быстренько убрать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2017 года При нормальном соотношении веса и роста мне худеть достаточно трудно, но возможно.Человек с большим весом будет худеть быстрее. Точно не знаю, почему так происходит, но предположу: человеческий организм "умный", и он "знает", что вот эти килограммы для него не на пользу, их надо быстренько убрать.
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2017 года Доброе утро!
Sandra I	Идёт сохранение... Наши результаты за прошлую неделю: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/20/43/3194461_43013nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2017 года Наши результаты за прошлую неделю:
Sandra I	Идёт сохранение... Поздравляю всех, кто старался! :flowers: :flowers: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2017 года Поздравляю всех, кто старался!
nelli4ka	Идёт сохранение... Мы молодцы! Всех Поздравляю! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2017 года Мы молодцы! Всех Поздравляю!
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]Наши результаты за прошлую неделю: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/20/43/3194461_43013nothumb500.jpg[/img][/quote] Спасибо за отчет! Думаю занявшись скандинавской ходьбой быстренько уберу 3,5 кг. Если следовать логике в прошлом году у меня нашли два узелка миомы с два куриных яйца :( + вначале этого года в желчном нашли два полипа с горошины. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2017 года Sandra I пишет: Наши результаты за прошлую неделю: Спасибо за отчет! Думаю занявшись скандинавской ходьбой быстренько уберу 3,5 кг. Если следовать логике в прошлом году у меня нашли два узелка миомы с два куриных яйца + вначале этого года в желчном нашли два полипа с горошины.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... у меня после пятницы - плюсик приличный. Бросила Джилл и перестала худеть, наверное. Нужно будет к пятнице и плюс сбросить и еще хоть полкило Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года у меня после пятницы - плюсик приличный. Бросила Джилл и перестала худеть, наверное. Нужно будет к пятнице и плюс сбросить и еще хоть полкило
EvaEv	Идёт сохранение... У меня прям колдовство какое-то, плюсика нет, но и отвеса нет, вес стоит и все. По питанию ниже не могу и физ.нагрузку вернуть пока тоже не могу (даже ходьбу), т.к. еще продолжаю болеть. Но как это раздражает когда три дня одна и та же цифра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года У меня прям колдовство какое-то, плюсика нет, но и отвеса нет, вес стоит и все. По питанию ниже не могу и физ.нагрузку вернуть пока тоже не могу (даже ходьбу), т.к. еще продолжаю болеть. Но как это раздражает когда три дня одна и та же цифра.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... [quote="EvaEv"]У меня прям колдовство какое-то, плюсика нет, но и отвеса нет, вес стоит и все. По питанию ниже не могу и физ.нагрузку вернуть пока тоже не могу (даже ходьбу), т.к. еще продолжаю болеть. Но как это раздражает когда три дня одна и та же цифра.[/quote] ну удержать вес после такого стремительного похудения - это тоже хорошо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года EvaEv пишет: У меня прям колдовство какое-то, плюсика нет, но и отвеса нет, вес стоит и все. По питанию ниже не могу и физ.нагрузку вернуть пока тоже не могу (даже ходьбу), т.к. еще продолжаю болеть. Но как это раздражает когда три дня одна и та же цифра. ну удержать вес после такого стремительного похудения - это тоже хорошо
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года Доброе утро!
Sandra I	Идёт сохранение... У меня тоже после выходных привес приличный и все еще держиться. Потому что расслаблялась, ела булки, печенье, мороженое. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года У меня тоже после выходных привес приличный и все еще держиться. Потому что расслаблялась, ела булки, печенье, мороженое.
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="EvaEv"]У меня прям колдовство какое-то, плюсика нет, но и отвеса нет, вес стоит и все.[/quote] Хорошо, хотя бы плюса нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года EvaEv пишет: У меня прям колдовство какое-то, плюсика нет, но и отвеса нет, вес стоит и все. Хорошо, хотя бы плюса нет.
yamoshka	Идёт сохранение... Всем доброе утро, у меня вот тоже третий день одна и та же цифра на весах, уже и на батуты попрыгать сходила и разгруз на кефире с гречкой сделала и не помогло, но я приболела и КД задерживаются, может поэтому вес не снижается, питание как мне кажется умеренное, без перееданий и вредностей. Ладно буду продолжать и ждать отвеса. Всем отвесов и хорошего настроения. И да, с началом масленицы!!! С утра уже пару блинчиков съела! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года Всем доброе утро, у меня вот тоже третий день одна и та же цифра на весах, уже и на батуты попрыгать сходила и разгруз на кефире с гречкой сделала и не помогло, но я приболела и КД задерживаются, может поэтому вес не снижается, питание как мне кажется умеренное, без перееданий и вредностей. Ладно буду продолжать и ждать отвеса. Всем отвесов и хорошего настроения. И да, с началом масленицы!!! С утра уже пару блинчиков съела!
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... Всем доброго утра! Я как и все сегодня с привесом в[i] 0,500 г[/i] так сказать от коллектива не отстаю :D :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года Всем доброго утра! Я как и все сегодня с привесом в 0,500 г так сказать от коллектива не отстаю
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... http://gifok.ru/maslenica-4/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года http://gifok.ru/maslenica-4/
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Vasilenko_Andrushak"]Я как и все сегодня с привесом в 0,500 г так сказать от коллектива не отстаю[/quote] :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года Vasilenko_Andrushak пишет: Я как и все сегодня с привесом в 0,500 г так сказать от коллектива не отстаю
ia_zmeika	Идёт сохранение... Сандра, спасибо за табличку. Приятно видеть себя в тройке :yahoo: ))) Я с сегодняшнего дня на больничном, совсем разболелась.Эту неделю без спорта :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2017 года Сандра, спасибо за табличку. Приятно видеть себя в тройке ))) Я с сегодняшнего дня на больничном, совсем разболелась.Эту неделю без спорта

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91			91.8
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024