"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Ольга_11 2015"]Сделала себе татуаж бровей, теперь не могу оторваться от своего изображения в зеркале так нравится.[/quote] Здорово! :thumbsup: А сколько у вас эта процедура стоит? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2017 года Ольга_11 2015 пишет: Сделала себе татуаж бровей, теперь не могу оторваться от своего изображения в зеркале так нравится. Здорово! А сколько у вас эта процедура стоит?
Sandra I	Идёт сохранение... А я вот думаю пойти в спортклуб, но для этого значит должна освободить себе время хоть 2 раза в неделю, то есть не записывать клиентов. Пока еще только думаю и собираюсь. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2017 года А я вот думаю пойти в спортклуб, но для этого значит должна освободить себе время хоть 2 раза в неделю, то есть не записывать клиентов. Пока еще только думаю и собираюсь.
Avgusta	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]Как вы, как прошла неделя? [/quote] У меня неделя началась с ДР мужа, 2 дня гости были ;) так и прошла неделя под знаком еды :cake: поэтому в большом плюсе :blush: С сегодняшнего дня подсчет калорий, была на прогулке 50 минут - 5000 шагов. :running: + разминка. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2017 года Sandra I пишет: Как вы, как прошла неделя? У меня неделя началась с ДР мужа, 2 дня гости были так и прошла неделя под знаком еды поэтому в большом плюсе С сегодняшнего дня подсчет калорий, была на прогулке 50 минут - 5000 шагов. + разминка.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]А сколько у вас эта процедура стоит?[/quote] 3000 руб. Для нашей местности - это дорого. Но эта процедура слишком рискованная, чтобы на ней экономить. Лучше выбирать мастера, а не по цене ориентироваться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2017 года Sandra I пишет: А сколько у вас эта процедура стоит? 3000 руб. Для нашей местности - это дорого. Но эта процедура слишком рискованная, чтобы на ней экономить. Лучше выбирать мастера, а не по цене ориентироваться.
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Ольга_11 2015"]3000 руб. Для нашей местности - это дорого.[/quote] А это белорусских рублей или русских? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года Ольга_11 2015 пишет: 3000 руб. Для нашей местности - это дорого. А это белорусских рублей или русских?
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... русских Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года русских
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Ольга_11 2015"]русских[/quote] Тогда это около 42 Евро. А у нас в городе такая процедура стоит 100-150 евро. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года Ольга_11 2015 пишет: русских Тогда это около 42 Евро. А у нас в городе такая процедура стоит 100-150 евро.
Sandra I	Идёт сохранение... А худеть что то не получается... Чутка скинула так организм вообще просит углеводов как бешеный, торт ела (гости, встречи на выходных) и такой он нереально вкусный казался. Потом вчера и сегодня булка, печенье. Вобщем уже сразу вес больше был сегодня с утра. Незнаю почему так тянет на мучное, или дурная привычка, или так что... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года А худеть что то не получается... Чутка скинула так организм вообще просит углеводов как бешеный, торт ела (гости, встречи на выходных) и такой он нереально вкусный казался. Потом вчера и сегодня булка, печенье. Вобщем уже сразу вес больше был сегодня с утра. Незнаю почему так тянет на мучное, или дурная привычка, или так что...
Sandra I	Идёт сохранение... Смотрю, в клубе вообще перестали общатся, я почти одна пишу что то сама с собой. Это наверное потому, что у нас больше половины народа вообще не заходит. Думаю надо стереть тех, кто давно сюда не заходил и набрать новых людей, пойдет более живое общение как было когда то. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года Смотрю, в клубе вообще перестали общатся, я почти одна пишу что то сама с собой. Это наверное потому, что у нас больше половины народа вообще не заходит. Думаю надо стереть тех, кто давно сюда не заходил и набрать новых людей, пойдет более живое общение как было когда то.
Мюслик	Идёт сохранение... Всем привет :) Меня зовут Инна) :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года Всем привет Меня зовут Инна)
Nesty	Идёт сохранение... [b]Sandra I[/b], я думаю, это лето так на всех влияет :) Теперь только к следующеиу лету худеть, а оно не скоро Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года Sandra I, я думаю, это лето так на всех влияет Теперь только к следующеиу лету худеть, а оно не скоро
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... :D :D :D [quote="Nesty"][b]Sandra I[/b], я думаю, это лето так на всех влияет :) Теперь только к следующеиу лету худеть, а оно не скоро[/quote] сезон похудалок закончился. но можно и почистить, чтоб не так грустно было на таблицу смотреть. Лучше 10, но активных Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года Nesty пишет: Sandra I, я думаю, это лето так на всех влияет Теперь только к следующеиу лету худеть, а оно не скоро сезон похудалок закончился. но можно и почистить, чтоб не так грустно было на таблицу смотреть. Лучше 10, но активных
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... у меня за неделю еще минус 1 кг. хотя я позволяла себе мучное :blush: Но надо бросать разрешать себе слабинку, а то вес остановится Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года у меня за неделю еще минус 1 кг. хотя я позволяла себе мучное Но надо бросать разрешать себе слабинку, а то вес остановится
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]Смотрю, в клубе вообще перестали общаться[/quote] у меня работы валом. Не захожу на форумы, чтоб не зависнуть и не терять время. плюс инглиш стала учить. Но перед взвешиванием в субботу все равно захожу и буду заходить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2017 года Sandra I пишет: Смотрю, в клубе вообще перестали общаться у меня работы валом. Не захожу на форумы, чтоб не зависнуть и не терять время. плюс инглиш стала учить. Но перед взвешиванием в субботу все равно захожу и буду заходить.
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Мюслик"]Всем привет :) Меня зовут Инна) :knicksen:[/quote] Привет, приятно познакомиться. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2017 года Мюслик пишет: Всем привет Меня зовут Инна) Привет, приятно познакомиться.
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Ольга_11 2015"][quote="Sandra I"]Смотрю, в клубе вообще перестали общаться[/quote] у меня работы валом. Не захожу на форумы, чтоб не зависнуть и не терять время. плюс инглиш стала учить. Но перед взвешиванием в субботу все равно захожу и буду заходить.[/quote] Я тоже мало захожу и стараюсь выйти быстро. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2017 года Ольга_11 2015 пишет: Sandra I пишет: Смотрю, в клубе вообще перестали общаться у меня работы валом. Не захожу на форумы, чтоб не зависнуть и не терять время. плюс инглиш стала учить. Но перед взвешиванием в субботу все равно захожу и буду заходить. Я тоже мало захожу и стараюсь выйти быстро.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... то ли воды напилась, то ли КД завтра повлияли на вес. Еще вчера вес был меньше. :8: Но не страшно, как водичка пришла, так она и уйдет. Питание: не очень в первой половине недели. Объедалась много, хоть и не мучным. В основном фруктами. Баловалась бутербродами с сыром. Штуки по 2-3 в день. Заменяла ими печенье к чаю. Не знаю, может и зря. Спорт: плавание через день, бег каждый день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2017 года то ли воды напилась, то ли КД завтра повлияли на вес. Еще вчера вес был меньше. Но не страшно, как водичка пришла, так она и уйдет. Питание: не очень в первой половине недели. Объедалась много, хоть и не мучным. В основном фруктами. Баловалась бутербродами с сыром. Штуки по 2-3 в день. Заменяла ими печенье к чаю. Не знаю, может и зря. Спорт: плавание через день, бег каждый день.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... очередной привес по понятным причинам. 2 дня обжираловки на дне рождения дочки :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2017 года очередной привес по понятным причинам. 2 дня обжираловки на дне рождения дочки
Sandra I	Идёт сохранение... У меня тоже небольшой привес есть. Арбузы ела много, вроде водянистые они, а как то не худеется, наоборот. Конечно, ела и еду не только арбузы. :) Вобщем не знаю... как не считаю калории, то неизвестно сколько употребляю их в день, но чувствую что многовато. Движения мало очень даже. Мечтала пойти в спортзал, дома не получается себя заставить заниматься, но поняла что никуда не успею, потому что езжу на общественном транспорте, теряю много времени впустую, на дорогу. Пошла на курсы вождения!!! :joke: Они будут около 3 месяцев примерно, буду пока что без спортзала, а потом зато надеюсь смогу ездить и успевать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 августа 2017 года У меня тоже небольшой привес есть. Арбузы ела много, вроде водянистые они, а как то не худеется, наоборот. Конечно, ела и еду не только арбузы. Вобщем не знаю... как не считаю калории, то неизвестно сколько употребляю их в день, но чувствую что многовато. Движения мало очень даже. Мечтала пойти в спортзал, дома не получается себя заставить заниматься, но поняла что никуда не успею, потому что езжу на общественном транспорте, теряю много времени впустую, на дорогу. Пошла на курсы вождения!!! Они будут около 3 месяцев примерно, буду пока что без спортзала, а потом зато надеюсь смогу ездить и успевать.
Sandra I	Идёт сохранение... Вот так и бывает, что мы любим всё откладывать на потом... Но я решила действовать последовательно, сначала одну мечту осуществить, а потом следующую, причем чтобы первая помогала достичь второй. :) Ну а с весом у меня пока не критично, жить можно, лучше хотя бы не набирать больше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 августа 2017 года Вот так и бывает, что мы любим всё откладывать на потом... Но я решила действовать последовательно, сначала одну мечту осуществить, а потом следующую, причем чтобы первая помогала достичь второй. Ну а с весом у меня пока не критично, жить можно, лучше хотя бы не набирать больше.

Лилечек 70
12 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91			91.8
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100			99.5
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024