"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Ольга_11 2015	Идёт сохранение... [quote="Овсянка"]Оль, а ты на чем худеешь?[/quote] В том-то и дело, что ни на чем. Но кушаю маловато из-за того, что некогда. Мотаюсь целый день и не успеваю. Печеньки позволяю к чаю, но не кремовые пирожные, а простые печеньки. Жирное и калорийное не ем, обычная полезная домашняя еда, без фанатизма. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Овсянка пишет: Оль, а ты на чем худеешь? В том-то и дело, что ни на чем. Но кушаю маловато из-за того, что некогда. Мотаюсь целый день и не успеваю. Печеньки позволяю к чаю, но не кремовые пирожные, а простые печеньки. Жирное и калорийное не ем, обычная полезная домашняя еда, без фанатизма.
Kologrivochka	Идёт сохранение... [quote="Gilgalad"]:( у меня после выходных +1 кило.. еще и кд грядут дней через 5.. эх как бы не начать плюсовать[/quote] И у меня плюс кило, грешу на рыбку ЧИР, кушала сырую, но посыпав солью и перцем :blush: очень вкусно было.... Теперь разгружаюсь на яблоках и зеленом чае ;) После сегодняшнего утра сказала себе, что на весы не буду каждый день прыгать. Но больше, чем уверена, что завтра все повторится :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Gilgalad пишет: у меня после выходных +1 кило.. еще и кд грядут дней через 5.. эх как бы не начать плюсовать И у меня плюс кило, грешу на рыбку ЧИР, кушала сырую, но посыпав солью и перцем очень вкусно было.... Теперь разгружаюсь на яблоках и зеленом чае После сегодняшнего утра сказала себе, что на весы не буду каждый день прыгать. Но больше, чем уверена, что завтра все повторится
Gilgalad	Идёт сохранение... [quote="Ольга_11 2015"]а простые печеньки.[/quote] а всякие простые печеньки маргарина кучу содержат как правило... :D :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Ольга_11 2015 пишет: а простые печеньки. а всякие простые печеньки маргарина кучу содержат как правило...
Gilgalad	Идёт сохранение... [quote="Kologrivochka"]Теперь разгружаюсь на яблоках и зеленом чае [/quote] пожалей свой желудок)) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Kologrivochka пишет: Теперь разгружаюсь на яблоках и зеленом чае пожалей свой желудок))
Kologrivochka	Идёт сохранение... [quote="Gilgalad"][quote="Kologrivochka"]Теперь разгружаюсь на яблоках и зеленом чае [/quote] пожалей свой желудок)) ;)[/quote] Он у меня пока железный :blush: Обычно стараюсь такой бякой не заниматься, в оооооочень редких случаях ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Gilgalad пишет: Kologrivochka пишет: Теперь разгружаюсь на яблоках и зеленом чае пожалей свой желудок)) Он у меня пока железный Обычно стараюсь такой бякой не заниматься, в оооооочень редких случаях
Gilgalad	Идёт сохранение... [b]Kologrivochka[/b], ну это реально на твой страх и риск)))) вот зачем гастрит таким изуверским способом провацировать да и жрать от яблок хочется жеж)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Kologrivochka, ну это реально на твой страх и риск)))) вот зачем гастрит таким изуверским способом провацировать да и жрать от яблок хочется жеж))
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... [quote="Gilgalad"]а всякие простые печеньки маргарина кучу содержат как правило... :D :p[/quote] я против насилия над собой. Куда ж без простых радостей? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Gilgalad пишет: а всякие простые печеньки маргарина кучу содержат как правило... :p я против насилия над собой. Куда ж без простых радостей?
Kologrivochka	Идёт сохранение... [quote="Gilgalad"][b]Kologrivochka[/b], ну это реально на твой страх и риск)))) вот зачем гастрит таким изуверским способом провацировать да и жрать от яблок хочется жеж))[/quote] Ну не особо хочется, когда на молокочае сидела, то больше хотелось :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Gilgalad пишет: Kologrivochka, ну это реально на твой страх и риск)))) вот зачем гастрит таким изуверским способом провацировать да и жрать от яблок хочется жеж)) Ну не особо хочется, когда на молокочае сидела, то больше хотелось
Gilgalad	Идёт сохранение... [b]Ольга_11 2015[/b], :heart: а я виноградиком балуюсь и грушами) вкуснятинааа) сладкооо) а еще галеты любятово и паста арахисовая :D :blush: [b]Kologrivochka[/b], я молокочай 1 раз пробовла) тяжко) да.. так и не выдержала весь день я позавтракала, пообедала.. теперь пол дня на кефире.. до завтра) такой вот разгруз себе сделаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Ольга_11 2015, а я виноградиком балуюсь и грушами) вкуснятинааа) сладкооо) а еще галеты любятово и паста арахисовая Kologrivochka, я молокочай 1 раз пробовла) тяжко) да.. так и не выдержала весь день я позавтракала, пообедала.. теперь пол дня на кефире.. до завтра) такой вот разгруз себе сделаю
помпуля	Идёт сохранение... Я сегодня сделала разгруз на овощах :) , завтра может молокочай попью ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Я сегодня сделала разгруз на овощах , завтра может молокочай попью
Овсянка	Идёт сохранение... Я молокочай даже не пробовала. Разгрузы ц меня ведут к вечерним срывам :secret: А вот белково-витаминная диета пошла хорошо. Второй день Не нарушаю)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Я молокочай даже не пробовала. Разгрузы ц меня ведут к вечерним срывам А вот белково-витаминная диета пошла хорошо. Второй день Не нарушаю))
Gilgalad	Идёт сохранение... :blush: ;) а давайте завтра коллективный разгруз?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года а давайте завтра коллективный разгруз??
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Овсянка"]Я молокочай даже не пробовала. Разгрузы ц меня ведут к вечерним срывам :secret: А вот белково-витаминная диета пошла хорошо. Второй день Не нарушаю))[/quote] я когда на работе то и вечером веду себя хорошо :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Овсянка пишет: Я молокочай даже не пробовала. Разгрузы ц меня ведут к вечерним срывам А вот белково-витаминная диета пошла хорошо. Второй день Не нарушаю)) я когда на работе то и вечером веду себя хорошо
Овсянка	Идёт сохранение... [quote="Gilgalad"]:blush: ;) а давайте завтра коллективный разгруз??[/quote] А можно я БВД продолжу?)) Она тоже разгрузочная)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Gilgalad пишет: а давайте завтра коллективный разгруз?? А можно я БВД продолжу?)) Она тоже разгрузочная))
Gilgalad	Идёт сохранение... [b]Овсянка[/b], :thumbsup: :) можно)) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Овсянка, можно))
Овсянка	Идёт сохранение... [quote="помпуля"] я когда на работе то и вечером веду себя хорошо :D[/quote] Я только на работе веду себя хорошо. А дома жрун вселяется :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года помпуля пишет: я когда на работе то и вечером веду себя хорошо Я только на работе веду себя хорошо. А дома жрун вселяется
Kologrivochka	Идёт сохранение... [quote="Gilgalad"]:blush: ;) а давайте завтра коллективный разгруз??[/quote] Я всеми частями тела ЗА ;) Овсянка, на чем хочешь разгружаться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Gilgalad пишет: а давайте завтра коллективный разгруз?? Я всеми частями тела ЗА Овсянка, на чем хочешь разгружаться?
Gilgalad	Идёт сохранение... [quote="Kologrivochka"]Овсянка, на чем хочешь разгружаться?[/quote] она хочет продлжить имеющийся разгруз) на витаминной дитете как я поняла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Kologrivochka пишет: Овсянка, на чем хочешь разгружаться? она хочет продлжить имеющийся разгруз) на витаминной дитете как я поняла
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Овсянка"][quote="помпуля"] я когда на работе то и вечером веду себя хорошо :D[/quote] Я только на работе веду себя хорошо. А дома жрун вселяется :D[/quote] во во и я такая ж :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2017 года Овсянка пишет: помпуля пишет: я когда на работе то и вечером веду себя хорошо Я только на работе веду себя хорошо. А дома жрун вселяется во во и я такая ж
Овсянка	Идёт сохранение... Доброго утра! Разгруз начался?) У меня еще 300 г слились. Довольнаяяяя))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Доброго утра! Разгруз начался?) У меня еще 300 г слились. Довольнаяяяя)))

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91			91.8
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100			99.5
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024