"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

помпуля	Идёт сохранение... доброе утро девульки , я сегодня на молокочае :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года доброе утро девульки , я сегодня на молокочае
Gilgalad	Идёт сохранение... :) да) я сегодня на кефирке, только я утром позавтракала, чтобы обменку разогнать) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года да) я сегодня на кефирке, только я утром позавтракала, чтобы обменку разогнать)
Gilgalad	Идёт сохранение... с утра -200.. надеюсь за сегодня хорошо сольется и снова 65,4 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года с утра -200.. надеюсь за сегодня хорошо сольется и снова 65,4
Kologrivochka	Идёт сохранение... Всем приветы. Я на рыбке. В фольге запекла и немного специй. Без соли. За вчерашнее издевательство над собой награда -800 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Всем приветы. Я на рыбке. В фольге запекла и немного специй. Без соли. За вчерашнее издевательство над собой награда -800
помпуля	Идёт сохранение... [b]Kologrivochka[/b], отличный отвес :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Kologrivochka, отличный отвес
помпуля	Идёт сохранение... [b]Gilgalad[/b], :thumbsup: тоже не плохо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Gilgalad, тоже не плохо
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро. А у меня вес стоит как вкопанный, вчера поменьше калорий наела и все равно. Как то надеялась что самый свежий килограмчик сброшу довольно легко, но оказалось совсем не так как думала. Только наесть всегда легко. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Доброе утро. А у меня вес стоит как вкопанный, вчера поменьше калорий наела и все равно. Как то надеялась что самый свежий килограмчик сброшу довольно легко, но оказалось совсем не так как думала. Только наесть всегда легко.
Sandra I	Идёт сохранение... Разгрузочный день хорошая идея. :thumbsup: Но я на сегодня не подготовилась, надо заранее придумать на чем. Вобщем сегодня буду как обычно на подсчете калорий. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Разгрузочный день хорошая идея. Но я на сегодня не подготовилась, надо заранее придумать на чем. Вобщем сегодня буду как обычно на подсчете калорий.
crezzi 17	Идёт сохранение... Доброе утро) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Доброе утро)
Gilgalad	Идёт сохранение... [b]crezzi 17[/b], :yahoo: :flowers: доброе доброе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года crezzi 17, доброе доброе
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Gilgalad[/b], Доброе, доброе) как настроение?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Gilgalad, Доброе, доброе) как настроение?)
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Gilgalad[/b], Я на завтрак наелась так, что мне кажется можно до завтра вообще ничего не есть) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Gilgalad, Я на завтрак наелась так, что мне кажется можно до завтра вообще ничего не есть)
Gilgalad	Идёт сохранение... [b]crezzi 17[/b], настроение не очень) пмс) :no: эту неделю не жду каких то особых отвесов.. плюс постоянно хочется кушать.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года crezzi 17, настроение не очень) пмс) эту неделю не жду каких то особых отвесов.. плюс постоянно хочется кушать..
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Gilgalad[/b], И зачем ты на кефир собралась, если пмс и кушать хочется? Накорми себя сложными углями, не мучайся) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Gilgalad, И зачем ты на кефир собралась, если пмс и кушать хочется? Накорми себя сложными углями, не мучайся)
Gilgalad	Идёт сохранение... [b]crezzi 17[/b], :D разгруз значит разгруз) кефир + белок) и немного виноградика) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года crezzi 17, разгруз значит разгруз) кефир + белок) и немного виноградика)
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Gilgalad[/b], Ну смотри сама, тебе видней) Сходила с дитями в поликлинику, взяла справки, ура, завтра в школу) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 сентября 2017 года Gilgalad, Ну смотри сама, тебе видней) Сходила с дитями в поликлинику, взяла справки, ура, завтра в школу)
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2017 года Доброе утро.
Sandra I	Идёт сохранение... Наконец то у меня отвес. Долго мучилась чтобы этого добиться. Сегодня 52,8 кг, наконец то уже не 53 с чем то. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2017 года Наконец то у меня отвес. Долго мучилась чтобы этого добиться. Сегодня 52,8 кг, наконец то уже не 53 с чем то.
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Sandra I[/b], У меня есть подружка, примерно твоего роста, она всю жизнь худенькая и следит за своей фигурой. Идеальный вес для нее 55 кг, но она в таком весе считала себя толстой, худела до 48-49 кг, смотрится какой-то не здоровой и вызывает стойкое желание её накормить) Но когда наша общая подруга с её ростом похудела до 48 и она увидела как это смотрится со стороны, набрала свои идеальные 53-55 кг и с тех пор держит себя именно в этом весе. Все зависит от телосложения... Я к чему, ты уверенна, что тебе надо эти 50 кг?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2017 года Sandra I, У меня есть подружка, примерно твоего роста, она всю жизнь худенькая и следит за своей фигурой. Идеальный вес для нее 55 кг, но она в таком весе считала себя толстой, худела до 48-49 кг, смотрится какой-то не здоровой и вызывает стойкое желание её накормить) Но когда наша общая подруга с её ростом похудела до 48 и она увидела как это смотрится со стороны, набрала свои идеальные 53-55 кг и с тех пор держит себя именно в этом весе. Все зависит от телосложения... Я к чему, ты уверенна, что тебе надо эти 50 кг?)
Sandra I	Идёт сохранение... Потому что в весе 55 у меня большой живот, который трудно скрыть одеждой, а когда ложишься на бок он ложиться рядом со мной. :D Это смешно и по мне отвратительно. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2017 года Потому что в весе 55 у меня большой живот, который трудно скрыть одеждой, а когда ложишься на бок он ложиться рядом со мной. Это смешно и по мне отвратительно.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91			91.8
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100			99.5
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024