"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Sandra I	Идёт сохранение... Я мерю ниже пупка, в самом толстом месте, где у меня скопления жиров. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2017 года Я мерю ниже пупка, в самом толстом месте, где у меня скопления жиров.
Sandra I	Идёт сохранение... По пупку 82 у меня, так это уже ближе к талии. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2017 года По пупку 82 у меня, так это уже ближе к талии.
crezzi 17	Идёт сохранение... Ммм.. как же я вкусно поужинала. Дочка делала суши :cake: намка неописуемая))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2017 года Ммм.. как же я вкусно поужинала. Дочка делала суши намка неописуемая)))
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро. И сегодня никаких отвесов, вес стоит дальше, уже привыкла... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Доброе утро. И сегодня никаких отвесов, вес стоит дальше, уже привыкла...
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Sandra I[/b], Плато может до 2-х недель стоять это нормально. Может читинг попробовать?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Sandra I, Плато может до 2-х недель стоять это нормально. Может читинг попробовать?)
Sandra I	Идёт сохранение... У меня плато может быть и больше месяца, запаслась терпением, главное чтобы не в плюс. Читинг боюсь уже, на прошлой неделе был один день на 1600 ккал после него набрала 200 г и они не уходят до сих пор. Как по мне 1600 ккал это вообще не много, не для потолстения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года У меня плато может быть и больше месяца, запаслась терпением, главное чтобы не в плюс. Читинг боюсь уже, на прошлой неделе был один день на 1600 ккал после него набрала 200 г и они не уходят до сих пор. Как по мне 1600 ккал это вообще не много, не для потолстения.
Gilgalad	Идёт сохранение... -600гр и -300гр от минимального, итого 63,3 [b]Sandra I[/b], тут наверное и правда только спорт добавлять.. толкнуть обменку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года -600гр и -300гр от минимального, итого 63,3 Sandra I, тут наверное и правда только спорт добавлять.. толкнуть обменку
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Sandra I[/b], Попробуй занятия с Джилиан Майклз) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Sandra I, Попробуй занятия с Джилиан Майклз)
Gilgalad	Идёт сохранение... [b]crezzi 17[/b], очень очень очень далеко не всем подходит! довольно травмоопасные тренировки! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года crezzi 17, очень очень очень далеко не всем подходит! довольно травмоопасные тренировки!
Овсянка	Идёт сохранение... Привет! Немного скинулось) идем дольше! По объемам: Вес 71.6 Рост 175 имт 23.6) грудь 92 талия 75 бедра 102 нога вверху 58.5 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Привет! Немного скинулось) идем дольше! По объемам: Вес 71.6 Рост 175 имт 23.6) грудь 92 талия 75 бедра 102 нога вверху 58.5
Kologrivochka	Идёт сохранение... Девочки, вот мои объемы: ОГ 106 ОТ 90 ОБ 102 Нога вверху 68 Караууууул :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Девочки, вот мои объемы: ОГ 106 ОТ 90 ОБ 102 Нога вверху 68 Караууууул
Sandra I	Идёт сохранение... Дома эллипсный тренажер стоит пылится, надо его задействовать к похудению. :) :running: Вот недавно позанималась на нем 15 мин, на дольше меня не хватило. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Дома эллипсный тренажер стоит пылится, надо его задействовать к похудению. Вот недавно позанималась на нем 15 мин, на дольше меня не хватило.
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Sandra I[/b], Ну 15 тоже не плохо, начало покладено) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Sandra I, Ну 15 тоже не плохо, начало покладено)
Kologrivochka	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]Дома эллипсный тренажер стоит пылится, надо его задействовать к похудению. :) Вот недавно позанималась на нем 15 мин, на дольше меня не хватило. :)[/quote] У меня тоже стоит. Я раз в неделю на нем занимаюсь, мне интересней в спорткомплекс ходить :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2017 года Sandra I пишет: Дома эллипсный тренажер стоит пылится, надо его задействовать к похудению. Вот недавно позанималась на нем 15 мин, на дольше меня не хватило. У меня тоже стоит. Я раз в неделю на нем занимаюсь, мне интересней в спорткомплекс ходить
Gilgalad	Идёт сохранение... у меня с утра +100) 63 никак не хотят сдаваться))) итого 63,4 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2017 года у меня с утра +100) 63 никак не хотят сдаваться))) итого 63,4
crezzi 17	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки. Муж вчера щепает и такой.. я не понял, где мои сиськи?) :cryriver: Я говорю, ну, мол, похудела. :knicksen: Он - я заметил. Я спрашиваю, что лучше, толстая я с большими сиськами, или худая, но с сиськами поменьше. Он говорит, что большие сиськи лучше :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2017 года Доброе утро, девочки. Муж вчера щепает и такой.. я не понял, где мои сиськи?) Я говорю, ну, мол, похудела. Он - я заметил. Я спрашиваю, что лучше, толстая я с большими сиськами, или худая, но с сиськами поменьше. Он говорит, что большие сиськи лучше
Kologrivochka	Идёт сохранение... [quote="crezzi 17"]Доброе утро, девочки. Муж вчера щепает и такой.. я не понял, где мои сиськи?) :cryriver: Я говорю, ну, мол, похудела. :knicksen: Он - я заметил. Я спрашиваю, что лучше, толстая я с большими сиськами, или худая, но с сиськами поменьше. Он говорит, что большие сиськи лучше :8:[/quote] Мальчики такие мальчики ;) Моему задницу большую подавай, грит, как хош, а задница шоб была :joke: Вот теперь думаю, качать надо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2017 года crezzi 17 пишет: Доброе утро, девочки. Муж вчера щепает и такой.. я не понял, где мои сиськи?) Я говорю, ну, мол, похудела. Он - я заметил. Я спрашиваю, что лучше, толстая я с большими сиськами, или худая, но с сиськами поменьше. Он говорит, что большие сиськи лучше Мальчики такие мальчики Моему задницу большую подавай, грит, как хош, а задница шоб была Вот теперь думаю, качать надо
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Kologrivochka[/b], Я тоже люблю красивые задницы)) вот качаю, каждый день приседаю + стаппер + обруч кручу для талии) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2017 года Kologrivochka, Я тоже люблю красивые задницы)) вот качаю, каждый день приседаю + стаппер + обруч кручу для талии)
crezzi 17	Идёт сохранение... Ооо, вчера не ужинала, так сегодня прям завтракать захотелось :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2017 года Ооо, вчера не ужинала, так сегодня прям завтракать захотелось
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро. У меня отвес 300 г, наконец то хоть что то. Надеюсь на завтра же они не вернутся обратно. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2017 года Доброе утро. У меня отвес 300 г, наконец то хоть что то. Надеюсь на завтра же они не вернутся обратно.

Лилечек 70
23 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91			91.8
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100			99.5
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024