"Минус размер лето"



Описание клуба

Клуб-марафон на лето.
Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Отчёт за весь марафон весна/лето
Финальный отчёт за весну
Старт/ цель марафона "Минус размер весна/лето"
Старт-цель "Минус размер осень/зима"
Финал 1 сентября! Отчёт за весь летний марафон
Старт-цель "Минус размер летний"
Финал! Отчёт за весь весенний марафон
Отчёт за неделю 28 апреля - 5 мая
Отчёт за неделю 21-28 апреля
Отчёт за неделю 14 - 21 апреля
Отчёт за неделю 17 - 24 марта
Отчёт за неделю 10-17 марта
Отчёт за неделю 3-10 марта
Старт-цель "Минус размер весенний"
Отчёт за весь зимний марафон 02.12.2017-24.02.2018
Отчёт за неделю 20-27 января
Отчёт за неделю 30 декабря - 6 января
Отчёт за неделю 23-30 декабря
Отчёт за неделю 16 -23 декабря
Отчёт за неделю 9-16 декабря
Отчёт за неделю 2-9 декабря
Старт-цель "Минус размер зимний"
Подведение итогов всего марафона "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 28 октября - 4 ноября
Отчёт за неделю 30 сентября - 7 октября.
Отчёт за неделю 23-30 сентября. Итоги месяца.
Отчёт за неделю 16-23 сентября
Отчёт за неделю 9-16 сентября
Отчёт за неделю 2-9 сентября
Старт-цель "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 12-19 августа
Отчёт за неделю 22-29 июля
Старт-цель "Минус размер летний"
Отчёт за неделю 15-22 июля
Отчёт за неделю 7-14 апреля
Старт-цель "Минус размер весенне-летний"
Отчёт за неделю 24-31 марта
Отчёт за неделю 17-24 марта
Отчёт за неделю 10 -17 марта
Отчёт за неделю 3 - 10 марта
Отчёт за неделю 24 февраля - 3 марта
Задание на неделю 24 февраля - 3 марта
Отчёт за неделю 17-24 февраля
Задание на неделю 17 - 24 февраля
Отчёт за неделю 10 -17 февраля
Задание на неделю 10-17 февраля
Отчёт за неделю 03 - 10 февраля
Задание на неделю 03-10 февраля
Интуитивное питание Светлана Бронникова
Отчёт за неделю 27 января - 03 февраля
Отчёт за неделю 20-27 января
Старт- цель "Минус размер весенний"
Знакомство "Минус размер весенний"
Правила марафона "Минус размер весенний"

Пелагея карт

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Пелагея карт пишет:
Mariya Ispravnikova пишет:
[quote
И у меня гипотериоз щитовидной железы 15 лет уже принимаю гормоны L тироксин 100мг. Постоянно борюсь с лишним весом, на волосах очень отражается.
Да,с волосами -проблема ! Очень сыпятся.Я уже отказалась от покраски волос,боюсь ,что лысая скоро буду,хожу естественная(седая).Даже брови и ресницы осыпаются!
Щитовидка регулирует все процессы в организме- сбой в ее работе-нарушение всего гормонального фона.
tanichka11

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Привет всем у меня после разгруза 59,6кг, хороший отвес за недельку
Mariya Ispravnikova

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Доброе утро девочки!
Sandra I

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Доброе утро!
Sandra I

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Mariya Ispravnikova пишет:
И у меня гипотериоз щитовидной железы 15 лет уже принимаю гормоны L тироксин 100мг. Постоянно борюсь с лишним весом, на волосах очень отражается.
Но почему же тогда это лекарство не помогает избежать проблем с волосами и весом? Вроде же организм получает недостающее...
Sandra I

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Пелагея карт пишет:
Mariya Ispravnikova пишет:
[quote
И у меня гипотериоз щитовидной железы 15 лет уже принимаю гормоны L тироксин 100мг. Постоянно борюсь с лишним весом, на волосах очень отражается.
Да,с волосами -проблема ! Очень сыпятся.Я уже отказалась от покраски волос,боюсь ,что лысая скоро буду,хожу естественная(седая).Даже брови и ресницы осыпаются!
У меня волосы сыпятся немножко и медленно очень стали расти, пью витамины, мажу чем только можно. Заметила что ресниц выпадает многовато тоже, но как то отрастают.
Пелагея карт

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Сандра,гипотиреоз-болячка противная и на много вопросов,никто не может дать ответ!
Mariya Ispravnikova

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Sandra I пишет:
Mariya Ispravnikova пишет:
И у меня гипотериоз щитовидной железы 15 лет уже принимаю гормоны L тироксин 100мг. Постоянно борюсь с лишним весом, на волосах очень отражается.
Но почему же тогда это лекарство не помогает избежать проблем с волосами и весом? Вроде же организм получает недостающее...
Бывают скачки гормонов .на фоне беременности и кормления грудью или ещё чего то для меня не ясного. Поэтому анализы сдаю каждые полгода. После приходится делать коррекцию гормонов. От этого и вес и волосы и даже кожа очень страдают. Вообщем противная штука эта болячка.
Пелагея карт

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
[quote="Mariya Ispravnikova". Поэтому анализы сдаю каждые полгода. После приходится делать коррекцию гормонов
У меня ни беременности,ни кормления грудью,а анализы сдаю 2 раза в год и раз в год УЗИ .
Mariya Ispravnikova

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Пелагея карт пишет:
[quote="Mariya Ispravnikova". Поэтому анализы сдаю каждые полгода. После приходится делать коррекцию гормонов
У меня ни беременности,ни кормления грудью,а анализы сдаю 2 раза в год и раз в год УЗИ .
Valyusik

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Пелагея карт пишет:
Какая красота а у нас я одуванчик отцветший нашла в общем прям зима-зима
Пелагея карт

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года

На лыжах бы покататься...2 пары отдала...Думала,что уже не встану на лыжи!
Пелагея карт

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года



Это для настроения!
Пелагея карт

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2017 года
Надежда Петровна Вл

Идёт сохранение...

# 17 декабря 2017 года
Julieke

Идёт сохранение...

# 17 декабря 2017 года
Я пока не могу взвеситься, с пятницы в гостях у родителей
Пелагея карт

Идёт сохранение...

# 17 декабря 2017 года

Всем-приятного выходного!
Пелагея карт

Идёт сохранение...

# 18 декабря 2017 года

До чего у нас не активный клуб....Даже за неделю отчитаться не хотят,не то что,зайти и пообщаться...
Julieke

Идёт сохранение...

# 18 декабря 2017 года
Пелагея карт, что есть, то есть.
Скоро праздники, обычно народ откладывает похудение и начинают движение после Рождества.
Я уже и новогоднее меню придумала без спиртного и излишеств в еде.
Заню по себе, если откладывать похудение на "после праздника", вес стартовый будет на 3-4 кг больше.
Хочу войти в новый год с весом 79,9 кг.
Пелагея карт

Идёт сохранение...

# 18 декабря 2017 года
Julieke пишет:

Хочу войти в новый год с весом 79,9 кг.
Хорошие планы!

Страницы:
1 ... 95 96 97 98 99 ... 127