"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Bagira_336	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/20/05/3431034_19084thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года
Bagira_336	Идёт сохранение... Эх, на другую страничку попала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года Эх, на другую страничку попала
Bagira_336	Идёт сохранение... У нас вчера ночью снег выпал, а днем почти растаял. На улице 0 +1 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года У нас вчера ночью снег выпал, а днем почти растаял. На улице 0 +1
tanichka11	Идёт сохранение... :joke: ждем фото :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года ждем фото
tanichka11	Идёт сохранение... :thumbsup: ОООО точно сложно отличить!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года ОООО точно сложно отличить!!!
Gilgalad	Идёт сохранение... [img]https://pp.userapi.com/c841135/v841135431/4a016/IAulBr6sYgk.jpg[/img] прошла тест на анализаторе)) теперь более наглядно над чем работать)) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года прошла тест на анализаторе)) теперь более наглядно над чем работать))
nvzaharova	Идёт сохранение... Конец года на работе у нас всегда аврал и дурдом :shock: . Ну и у детей конец года всегда тоже полон событиями, и им помощь нужна. Поэтому и писать некогда. Дурдом в аврал к сожалению не способствуют похудению :( . Я на нервах всегда сладкого хочу, а на работе всегда найдется "добрая" душа угостить коллегу, чтоб не нервничала и работала продуктивно. На прошлой неделе капитально набрала вес, теперь возвращаюсь с стартовому, причем возвращаюсь очень тяжело. А так хотелось на праздник надеть платье из отложенных :( . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года Конец года на работе у нас всегда аврал и дурдом . Ну и у детей конец года всегда тоже полон событиями, и им помощь нужна. Поэтому и писать некогда. Дурдом в аврал к сожалению не способствуют похудению . Я на нервах всегда сладкого хочу, а на работе всегда найдется "добрая" душа угостить коллегу, чтоб не нервничала и работала продуктивно. На прошлой неделе капитально набрала вес, теперь возвращаюсь с стартовому, причем возвращаюсь очень тяжело. А так хотелось на праздник надеть платье из отложенных .
Gilgalad	Идёт сохранение... ой.. аврал не то слово... уже 3 месяца без продыху... :( :( :( набрала 3 кг... уже скинула 1,5,,, надеюсь хоть от скинутого до нг избавится.. мужу сказала на нг сидим дома.. ни куда не идем.. полопаем и будем играть)))) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2017 года ой.. аврал не то слово... уже 3 месяца без продыху... набрала 3 кг... уже скинула 1,5,,, надеюсь хоть от скинутого до нг избавится.. мужу сказала на нг сидим дома.. ни куда не идем.. полопаем и будем играть))))
Марина110973	Идёт сохранение... Привет! Отмечаю вес немного с опазданием, вроде бы все хорошо,идет вниз, интернет не всегда доступен( временно уехала из города ), по-возможности ,прихожу в библиотеку,где он есть, поэтому прошу не удалять меня из группы,если долго не отмечаю)) (хотя здесь итак самые лояльные правила,но все же). Всем предновогоднего настроения! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Привет! Отмечаю вес немного с опазданием, вроде бы все хорошо,идет вниз, интернет не всегда доступен( временно уехала из города ), по-возможности ,прихожу в библиотеку,где он есть, поэтому прошу не удалять меня из группы,если долго не отмечаю)) (хотя здесь итак самые лояльные правила,но все же). Всем предновогоднего настроения!
nvzaharova	Идёт сохранение... Мы даже еще не знаем, где у нас НГ :shock: У сына 30 зачет. Сейчас они договариваются его перенести (многим домой то далеко ехать). Если не получится, то чтобы 31 не таскаться туда-сюда, поедем к нему НГ праздновать, а потом уже домой (вообще сессия по неудобно построена с 1 по 7 праздники, с 8 по 21 экзамены, потом каникулы 2 недели. Мы то "ближние", а ребята есть и с Сибири и с Казахстана). Но еще у племянницы дочке 31 числа как раз 1 годик исполнится, и они к себе зовут. Полюбому сплошное обжорство выйдет. Начальный вес марафона вернула, еще бы киллограмчик хотя бы до НГ сбросить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Мы даже еще не знаем, где у нас НГ У сына 30 зачет. Сейчас они договариваются его перенести (многим домой то далеко ехать). Если не получится, то чтобы 31 не таскаться туда-сюда, поедем к нему НГ праздновать, а потом уже домой (вообще сессия по неудобно построена с 1 по 7 праздники, с 8 по 21 экзамены, потом каникулы 2 недели. Мы то "ближние", а ребята есть и с Сибири и с Казахстана). Но еще у племянницы дочке 31 числа как раз 1 годик исполнится, и они к себе зовут. Полюбому сплошное обжорство выйдет. Начальный вес марафона вернула, еще бы киллограмчик хотя бы до НГ сбросить.
tanichka11	Идёт сохранение... Конец года это всегда суета, по большей степени хорошо что приятная суета.... :D вес у меня тоже скачет то больше то меньше уж всеми силами пытаюсь не набрать. С ужасом думаю про длительные выходные, сколько будет всег вкусного съедено...... :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Конец года это всегда суета, по большей степени хорошо что приятная суета.... вес у меня тоже скачет то больше то меньше уж всеми силами пытаюсь не набрать. С ужасом думаю про длительные выходные, сколько будет всег вкусного съедено......
nvzaharova	Идёт сохранение... У меня пока большая головная боль - что приготовить :8: ??? Чтобы вкусно, красиво, разнообразно, не калорийно, по диете сына прошло, а в идеале чтоб еще и быстро. Кажется так не бывает. Еще вопрос как остановиться в магазине и не затарить холодильник до отказа абсолютно неправильными продуктами. Просто хоть в магазин вообще не ходи. Новогоднее помешательство, купить всех вкуснях сразу и побольше :D . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года У меня пока большая головная боль - что приготовить ??? Чтобы вкусно, красиво, разнообразно, не калорийно, по диете сына прошло, а в идеале чтоб еще и быстро. Кажется так не бывает. Еще вопрос как остановиться в магазине и не затарить холодильник до отказа абсолютно неправильными продуктами. Просто хоть в магазин вообще не ходи. Новогоднее помешательство, купить всех вкуснях сразу и побольше .
tanichka11	Идёт сохранение... :D чтобы избежать не нужных покупок я делаю все по системе: составляю меню, составляю список продуктов и вперёд по магазинам. И железное правило покупать всё строго по списку иначе..... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года чтобы избежать не нужных покупок я делаю все по системе: составляю меню, составляю список продуктов и вперёд по магазинам. И железное правило покупать всё строго по списку иначе.....
nvzaharova	Идёт сохранение... У меня это правило в течении года работает, покупаю сама :) . А вот в НГ иду в магазин с мужем, сумки то тяжелые. И начинается: "Ой, а вот это вкусное, а вот то, а это мы не пробовали, а давай купим еще и это, все равно гости не раз зайдут, пригодится...." и понеслось... В принципе и с меню так же. А что это так мало... А давай еще вот такой салатик, а десерт? Последний перл после составления скромного меню: "Так же на утро ничего не останется, а это же не 1 января если салаты на завтрак не доедать". Главное, чтобы снег был и праздники получились активные, тогда все съеденное растратится. А то сейчас такая слякоть, что на улицу лишний раз выходить неохота. А кино и театре много калорий не потратишь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года У меня это правило в течении года работает, покупаю сама . А вот в НГ иду в магазин с мужем, сумки то тяжелые. И начинается: "Ой, а вот это вкусное, а вот то, а это мы не пробовали, а давай купим еще и это, все равно гости не раз зайдут, пригодится...." и понеслось... В принципе и с меню так же. А что это так мало... А давай еще вот такой салатик, а десерт? Последний перл после составления скромного меню: "Так же на утро ничего не останется, а это же не 1 января если салаты на завтрак не доедать". Главное, чтобы снег был и праздники получились активные, тогда все съеденное растратится. А то сейчас такая слякоть, что на улицу лишний раз выходить неохота. А кино и театре много калорий не потратишь.
tanichka11	Идёт сохранение... Да уж со снежком в этом году напряг... :D , в прошлом году у нас 31 пошёл вот радости то было :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Да уж со снежком в этом году напряг... , в прошлом году у нас 31 пошёл вот радости то было
fatima tanikeeva	Идёт сохранение... Те же запарки с меню :-). Нашла частичный выход, договорились с невесткой, что она возьмётся за “неправильные» блюда, а я приготовлю правильный стол. Уже продумала салаты, пару закусок и основное блюдо. С десертом в активном поиске Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года Те же запарки с меню :-). Нашла частичный выход, договорились с невесткой, что она возьмётся за “неправильные» блюда, а я приготовлю правильный стол. Уже продумала салаты, пару закусок и основное блюдо. С десертом в активном поиске
nvzaharova	Идёт сохранение... В прошлом году у нас за всю зиму только один месяц снег и был. По прогнозам у нас январь должен быть снежный (главное, чтоб синоптики угадали :) ). Я в прошлом году свою старую, деревянную, заслуженную (она еще со школы у меня была) лыжу сломала, и теперь у меня есть новые, пластиковые лыжи :thumbsup: !!!! А снега все нет, хоть иди по асфальту обновляй. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года В прошлом году у нас за всю зиму только один месяц снег и был. По прогнозам у нас январь должен быть снежный (главное, чтоб синоптики угадали ). Я в прошлом году свою старую, деревянную, заслуженную (она еще со школы у меня была) лыжу сломала, и теперь у меня есть новые, пластиковые лыжи !!!! А снега все нет, хоть иди по асфальту обновляй.
tanichka11	Идёт сохранение... неее по асфальту не надо, для травки прибереги :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2017 года неее по асфальту не надо, для травки прибереги
nvzaharova	Идёт сохранение... [quote="tanichka11"]неее по асфальту не надо, для травки прибереги [/quote] Так у нас в лесу травка есть, можно по ней кататься. И в городе у нас стоят "снеговики" из дерева. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/22/15/3432105_61461thumb500.jpg[/img] Они уже даже в интернете засветились. Но сегодня у нас уже минус 2. Снега пока нет, но под ногами уже не чавкает. Ждем-с. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 декабря 2017 года tanichka11 пишет: неее по асфальту не надо, для травки прибереги Так у нас в лесу травка есть, можно по ней кататься. И в городе у нас стоят "снеговики" из дерева. Они уже даже в интернете засветились. Но сегодня у нас уже минус 2. Снега пока нет, но под ногами уже не чавкает. Ждем-с.
tanichka11	Идёт сохранение... :D :thumbsup: снеговик классный!!!! УНАС СЕГОДНЯ СНЕЖОККККК пошёл Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 декабря 2017 года снеговик классный!!!! УНАС СЕГОДНЯ СНЕЖОККККК пошёл

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	102.8	104.5	103	102.8	103	102.5	101.5	100
marina_ja_ja
marLix	79.6	79.2	79.5	78.9	79	78.8	78.5	78.9
milar73
missis...	76.5	74.8	76.6	76.2	76.9	77.5	77.5	75.9
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova			62.3
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	92.5	90.4	89.5		91			91.8
ua-ta-ua
UstEK	88.5	88.5	88.4	88.6		88.9	88.9	88.8
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара							85.8
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.8	94			100
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024