Стройные к новогоднюю ночь 2018

Описание клуба

Девочки ну что вот клуб для вас мои хорошие отмечайтесь пишите , я с вами , тоже буду отмечать вес , так что знайте все худеем вместе

Основатель: помпуля
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезная информация
Отчёты!!!!
весы

светЛЛана71	Идёт сохранение... [b]Svelti[/b], я сладкоежка и булочница ещё тааа :blush: , позволяю себе все сдадости до 12.00 :dance: с кофе :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2017 года Svelti, я сладкоежка и булочница ещё тааа , позволяю себе все сдадости до 12.00 с кофе
Svelti	Идёт сохранение... Светлан, а какого питания в целом придерживаешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2017 года Светлан, а какого питания в целом придерживаешься?
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... [b]Svelti[/b], Я тоже без сладкого не могу , поэтому тоже до 12 - 00 каждый день ем любые сладости по немногу , правда я не запиваю . Кофе пью минут через 40 - 50 . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2017 года Svelti, Я тоже без сладкого не могу , поэтому тоже до 12 - 00 каждый день ем любые сладости по немногу , правда я не запиваю . Кофе пью минут через 40 - 50 .
светЛЛана71	Идёт сохранение... [b]Svelti[/b], да я сама не знаю :D интуитивное наверное :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2017 года Svelti, да я сама не знаю интуитивное наверное
Lenaflen	Идёт сохранение... Доброе утро, девчата. Я на диете "Минус 60". Так что с утра тоже позволяю себе вкусняшки. В эту неделю ем блинчики... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2017 года Доброе утро, девчата. Я на диете "Минус 60". Так что с утра тоже позволяю себе вкусняшки. В эту неделю ем блинчики...
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... Девочки , добрый вечер !!! Я сегодня съездила на педикюр и ногтики сделала . [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017feb/23/22/3198403_43429thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2017 года Девочки , добрый вечер !!! Я сегодня съездила на педикюр и ногтики сделала .
Karamelka_2106	Идёт сохранение... Танюш, какой маникюрчик! Люблю рисунки)) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2017 года Танюш, какой маникюрчик! Люблю рисунки))
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... [b]Karamelka_2106[/b], Тоже очень люблю рисунки ! И ещё люблю когда ручки ухоженные ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2017 года Karamelka_2106, Тоже очень люблю рисунки ! И ещё люблю когда ручки ухоженные !
Грушшка	Идёт сохранение... Таня красивенько сделали тебе! Оригинальненько! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Таня красивенько сделали тебе! Оригинальненько!
Грушшка	Идёт сохранение... Девочки бока болят от упражнения у вас? Блин упражнения то 5 минут всего, да и простенько всё, а бока, да вообще вся талия болит. Значится эфэкт :D есть! У вас как? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Девочки бока болят от упражнения у вас? Блин упражнения то 5 минут всего, да и простенько всё, а бока, да вообще вся талия болит. Значится эфэкт есть! У вас как?
Екатерина Сивкова	Идёт сохранение... [b]Грушшка[/b], думаю все почувствовали свои мышцы :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Грушшка, думаю все почувствовали свои мышцы
Svelti	Идёт сохранение... Доброе утро всем. О, дааааа, упражнение сегодня - это было жестоко. Я спортом очень давно не занималась , у меня только долгие прогулки пешком из физ нагрузок, но эти пять минут наклонов уделали меня по полной. :8: но мне нравится такая давно забытая но приятная боль в мышцах (извращенка :blush: ). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Доброе утро всем. О, дааааа, упражнение сегодня - это было жестоко. Я спортом очень давно не занималась , у меня только долгие прогулки пешком из физ нагрузок, но эти пять минут наклонов уделали меня по полной. но мне нравится такая давно забытая но приятная боль в мышцах (извращенка ).
malyavka	Идёт сохранение... [quote="Svelti"]но мне нравится такая давно забытая но приятная боль в мышцах (извращенка ).[/quote] это не извращенка))) это ощущение мышц, что они работают. я тоже люблю. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Svelti пишет: но мне нравится такая давно забытая но приятная боль в мышцах (извращенка ). это не извращенка))) это ощущение мышц, что они работают. я тоже люблю.
светЛЛана71	Идёт сохранение... Девочки всем приветик ;) я делаю просто упрожнения на пресс :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Девочки всем приветик я делаю просто упрожнения на пресс
Грушшка	Идёт сохранение... Тоже надо к прессу переходить постепенно. У этой француженки есть видео на пресс, работы на 7 минут. Думаю, чередовать чтоли. Небольшое время и мышцы болят значит и эффективно. Скоро тренажеры на улицах растают, вообще красота будет. У нас капель во всю,птички поют. Как у вас погода? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Тоже надо к прессу переходить постепенно. У этой француженки есть видео на пресс, работы на 7 минут. Думаю, чередовать чтоли. Небольшое время и мышцы болят значит и эффективно. Скоро тренажеры на улицах растают, вообще красота будет. У нас капель во всю,птички поют. Как у вас погода?
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... Доброе утро , девочки !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Доброе утро , девочки !!!
MamaZlaty07	Идёт сохранение... задание сделала...блин, в гостях это почти нереально..все боялась, что меня во время фотосессии запалят :D вес не знаю, весов тут нет... мечтаю уже домой поехать и спортом заниматься нормально Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года задание сделала...блин, в гостях это почти нереально..все боялась, что меня во время фотосессии запалят вес не знаю, весов тут нет... мечтаю уже домой поехать и спортом заниматься нормально
pigulevskaya yuliya	Идёт сохранение... Привет всем,что-то я опоздала,поэтому написала сегодня вес,который был 14.02,что бы видеть куда двигаюсь :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года Привет всем,что-то я опоздала,поэтому написала сегодня вес,который был 14.02,что бы видеть куда двигаюсь
Svelti	Идёт сохранение... [quote="MamaZlaty07"] все боялась, что меня во время фотосессии запалят :D [/quote] Насмешила :D :thumbsup: Молодец какая - даже в гостях занимаешься !!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года MamaZlaty07 пишет: все боялась, что меня во время фотосессии запалят Насмешила Молодец какая - даже в гостях занимаешься !!!!!
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... вечер добрый как быть плохое настроение ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2017 года вечер добрый как быть плохое настроение (((