Никому ничего не доказываем. Просто идем к своей цели.

Описание клуба

Худею… сладкое не предлагать… в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить…

Основатель: Надежда Абдрашитова
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Фото весов :)
мотиваторы похудения
Рецепты диетические и не очень :)))
Наши маленькие цели и победы :)
Как я провел лето :)
Скоро дачный сезон откроем!!!
Давайте знакомится

Natika	Идёт сохранение... Надежда, спасибо :knicksen: у всех девочек отвесы, всех поздравляю :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года Надежда, спасибо у всех девочек отвесы, всех поздравляю
Смирнова Яна	Идёт сохранение... Я к вам присоединяюсь.а отчёт по каким дням?куда фото весов скидывать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года Я к вам присоединяюсь.а отчёт по каким дням?куда фото весов скидывать?
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Какие предложения??? Я тему создам для фото весов Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года Какие предложения??? Я тему создам для фото весов
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/10/51/3620813_33072thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года
Смирнова Яна	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], предложение отчёт по пятницам.меня мотивирует когда фоткаю весы сразу хочется меньше весить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года Надежда Абдрашитова, предложение отчёт по пятницам.меня мотивирует когда фоткаю весы сразу хочется меньше весить
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Хорошо давайте фото весов по пятницам Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года Хорошо давайте фото весов по пятницам
Natika	Идёт сохранение... У нас завтра на работе сабантуй, я б лучше завтра бросила, в пятницу точно будет + Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года У нас завтра на работе сабантуй, я б лучше завтра бросила, в пятницу точно будет +
vorobeika	Идёт сохранение... На меня сегодня напал невероятный жор, какой-то немотивированный, до умопомрачения. Возникли страшные подозрения - почитала инструкцию к таблеткам, которые мне назначили два дня назад. И точно: в "побочках" - резкое увеличение веса :( Штожетеперьделать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года На меня сегодня напал невероятный жор, какой-то немотивированный, до умопомрачения. Возникли страшные подозрения - почитала инструкцию к таблеткам, которые мне назначили два дня назад. И точно: в "побочках" - резкое увеличение веса Штожетеперьделать?
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Я слышала, но не пробовала [quote="Смирнова Яна"]Девочки привет всем а вы слышали про диету 6 лепестков я на ней сидела года 2 назад и похудела на 10 кг сейчас после 3 родов всё вернула:((([/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года Я слышала, но не пробовала Смирнова Яна пишет: Девочки привет всем а вы слышали про диету 6 лепестков я на ней сидела года 2 назад и похудела на 10 кг сейчас после 3 родов всё вернула((
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... :blush: а у нас пятница - это как у нормальных людей суббота. А значит - будет огромный плюс на весах :D мы все дружно ходим по барам в четверг вечером :beach: :cake: :drink: :dance: :sleep: [quote="Надежда Абдрашитова"]Хорошо давайте фото весов по пятницам[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года а у нас пятница - это как у нормальных людей суббота. А значит - будет огромный плюс на весах мы все дружно ходим по барам в четверг вечером Надежда Абдрашитова пишет: Хорошо давайте фото весов по пятницам
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Супер. Поздравляю :thumbsup: [quote="Natika"]Доброе утро! Результат вчерашнего дня радует -600)) Яна я сидела около года назад с интервалом в месяца два, первый раз 3 кг отвесило, а второй 2кг. Но постепенно все вернулось :cryriver: хочу после Любимой перейти на 6 лепестков[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года Супер. Поздравляю Natika пишет: Доброе утро! Результат вчерашнего дня радует -600)) Яна я сидела около года назад с интервалом в месяца два, первый раз 3 кг отвесило, а второй 2кг. Но постепенно все вернулось хочу после Любимой перейти на 6 лепестков
Natika	Идёт сохранение... [b]yuliiatolpyho[/b], спасибо) девочки, главное что б на новогодние праздники мы получили те фигурки которые хотим) надо немного друг друга пинать :D я благодаря Вам уже 3 дня не нарушаю, непомню когда последний раз такое было) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2018 года yuliiatolpyho, спасибо) девочки, главное что б на новогодние праздники мы получили те фигурки которые хотим) надо немного друг друга пинать я благодаря Вам уже 3 дня не нарушаю, непомню когда последний раз такое было)
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Я так понимаю что лучше по четвергам? Девочки у меня сегодня сели батарейки у весов, это было круто я ещё никогда за день 3кг. не сбрасывала :rofl: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2018 года Я так понимаю что лучше по четвергам? Девочки у меня сегодня сели батарейки у весов, это было круто я ещё никогда за день 3кг. не сбрасывала
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Сегодня села на любимую, а вчера вечером я избавилась от всего вредного в холодильники это было вкусно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2018 года Сегодня села на любимую, а вчера вечером я избавилась от всего вредного в холодильники это было вкусно
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/11/50/3621340_73104thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2018 года
Natika	Идёт сохранение... Присоединяюсь к поздравлениям Надежды! Всех с праздником! [quote="Надежда Абдрашитова"]Сегодня села на любимую, а вчера вечером я избавилась от всего вредного в холодильники это было вкусно :D[/quote] Удачи! Я тоже перед началом диеты пироженки подъела :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2018 года Присоединяюсь к поздравлениям Надежды! Всех с праздником! Надежда Абдрашитова пишет: Сегодня села на любимую, а вчера вечером я избавилась от всего вредного в холодильники это было вкусно Удачи! Я тоже перед началом диеты пироженки подъела
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... :blush: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2018 года
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], какой у вас сегодня день? Я начала, очень даже хорошо себя чувствую на питьевом дне. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2018 года Natika, какой у вас сегодня день? Я начала, очень даже хорошо себя чувствую на питьевом дне.
Natika	Идёт сохранение... Сегодня должен был быть четвёртый, но не сложилось, думаю что завтра делать с начала начать или четвертый сделать :8: утром после взвешивания определюсь) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 октября 2018 года Сегодня должен был быть четвёртый, но не сложилось, думаю что завтра делать с начала начать или четвертый сделать утром после взвешивания определюсь)
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... А я вчера выпила 4 чашки кофе с молоком, 2 чашки маленькие ряженки, 1чашку чая и воду. Я вот только не поняла если день овощной кофе с молоком можно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2018 года А я вчера выпила 4 чашки кофе с молоком, 2 чашки маленькие ряженки, 1чашку чая и воду. Я вот только не поняла если день овощной кофе с молоком можно?

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Andante V
Brand II
irinapankova5...
ol0412
seni21
veta lavrenko
vorobeika
yuliiatolpyho
анисья-90
Надежда...
Я 2017
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024