Никому ничего не доказываем. Просто идем к своей цели.

Описание клуба

Худею… сладкое не предлагать… в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить…

Основатель: Надежда Абдрашитова
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Фото весов :)
мотиваторы похудения
Рецепты диетические и не очень :)))
Наши маленькие цели и победы :)
Как я провел лето :)
Скоро дачный сезон откроем!!!
Давайте знакомится

Natika	Идёт сохранение... У меня тоже цукини свои есть, надо попробовать) Девочки, весы не выкладывала- стыдно :blush: исправлюсь и сфоткаю :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2018 года У меня тоже цукини свои есть, надо попробовать) Девочки, весы не выкладывала- стыдно исправлюсь и сфоткаю
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Ой блин я опять забыла про весы. :8: Я вчера постриглась видимо вес ушёл из за волос :joke: .Вчера был день капусты я манты лепила , а я делаю их на пополам мясо резоное с луком и тушеная капуста, ела капусту тушоную. А сегодня день приезда мужа :blush: , ох девки хана диете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2018 года Ой блин я опять забыла про весы. Я вчера постриглась видимо вес ушёл из за волос .Вчера был день капусты я манты лепила , а я делаю их на пополам мясо резоное с луком и тушеная капуста, ела капусту тушоную. А сегодня день приезда мужа , ох девки хана диете.
Я 2017	Идёт сохранение... Всем привет!девочки,я вернулась,снова буду следить за тем,что я ем.снова долгие прогулки.всем удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2018 года Всем привет!девочки,я вернулась,снова буду следить за тем,что я ем.снова долгие прогулки.всем удачи!
Я 2017	Идёт сохранение... Надежда,у вас хорошие результаты! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2018 года Надежда,у вас хорошие результаты!
vorobeika	Идёт сохранение... Вот и я опять здесь. Неделю назад "попробовала" сорваться со своего уже любимого 16/8, и несмотря на соблюдение всех норм, вес несколько дней полз вверх. Как только вернулась обратно, любимый режим принял меня в свои объятья, и вот уже на весах новая хорошая циферка. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2018 года Вот и я опять здесь. Неделю назад "попробовала" сорваться со своего уже любимого 16/8, и несмотря на соблюдение всех норм, вес несколько дней полз вверх. Как только вернулась обратно, любимый режим принял меня в свои объятья, и вот уже на весах новая хорошая циферка.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Я сорвалась девочки :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2018 года Я сорвалась девочки
Natika	Идёт сохранение... Выходные - это всегда тяжело ;) главное не нервничай Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2018 года Выходные - это всегда тяжело главное не нервничай
vorobeika	Идёт сохранение... Жизнь начинается с понедельника :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2018 года Жизнь начинается с понедельника
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... :blush: Ой девочки так стыдно, но я во все тяжкие за выходные пускалась и соленое и жирное и жареное :cry: просто кошмар Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2018 года Ой девочки так стыдно, но я во все тяжкие за выходные пускалась и соленое и жирное и жареное просто кошмар
Natika	Идёт сохранение... Да, у меня тоже каждый понедельник начинаю все сначала :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2018 года Да, у меня тоже каждый понедельник начинаю все сначала
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Всем привет от пропажи :D Да, Надежда, супчики пробовала :thumbsup: О наболевшем: у меня неправильные весы, они показывают, только, две цифры 81.4 и 82.1 :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2018 года Всем привет от пропажи Да, Надежда, супчики пробовала О наболевшем: у меня неправильные весы, они показывают, только, две цифры 81.4 и 82.1
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Сегодня начинаю диету маги :blush: Посмотрю, на сколько меня хватит. В прошлый раз сидели с мужем вдвоём. Просидели две недели. Ушло ~5 кг. Потом бросили это дело :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2018 года Сегодня начинаю диету маги Посмотрю, на сколько меня хватит. В прошлый раз сидели с мужем вдвоём. Просидели две недели. Ушло ~5 кг. Потом бросили это дело
Я 2017	Идёт сохранение... Всем привет и всем удачи!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2018 года Всем привет и всем удачи!!
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Про супчик лучше не буду, он получился совсем не диететический :blush: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2018 года Про супчик лучше не буду, он получился совсем не диететический
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2018 года
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Что же нужно было добавить в суп??? :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2018 года Что же нужно было добавить в суп???
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Первый день магги прошёл на ура. Помимо диетного меню, было выпито две чашки чёрного заварного кофе (другой не пью) с утра и 2,6 л воды в течение дня. Перекусов не было. -0.9 кг. :) Идём дальше ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2018 года Первый день магги прошёл на ура. Помимо диетного меню, было выпито две чашки чёрного заварного кофе (другой не пью) с утра и 2,6 л воды в течение дня. Перекусов не было. -0.9 кг. Идём дальше
Natika	Идёт сохранение... :thumbsup: , а я вечером воды напилась и к утру встала вся отечная :8: , тоже когда-то на Магги за 3 недели 5 кг сбросила, начала мужа готовить к мысли, что с понедельника вдвоём садимся на диету :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2018 года , а я вечером воды напилась и к утру встала вся отечная , тоже когда-то на Магги за 3 недели 5 кг сбросила, начала мужа готовить к мысли, что с понедельника вдвоём садимся на диету
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... Муж отказался меня поддержать :D :D сказал, что мысленно со мной. И что я его и такого люблю :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2018 года Муж отказался меня поддержать сказал, что мысленно со мной. И что я его и такого люблю
yuliiatolpyho	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/24/43/3628994_60867thumb500.jpg[/img] Мама поддержала :cry: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2018 года Мама поддержала

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Andante V
Brand II
irinapankova5...
ol0412
seni21
veta lavrenko
vorobeika
yuliiatolpyho
анисья-90
Надежда...
Я 2017
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024