Девочки-худелочки

Описание клуба

Основатель: coming
Вступление: открытое
Члены клуба: 40 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Katarinaotress	Идёт сохранение... Всем доброе утро! :)начало новой недели, новые цели, новый клуб! Ура! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Всем доброе утро! начало новой недели, новые цели, новый клуб! Ура!
лапотушечка	Идёт сохранение... Доброе утро! Смотрю, пока все одной весовой категории подобрались))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Доброе утро! Смотрю, пока все одной весовой категории подобрались)))
Katarinaotress	Идёт сохранение... [b]лапотушечка[/b], я одна с 9.. все с 8.. Есть к чему стремиться :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года лапотушечка, я одна с 9.. все с 8.. Есть к чему стремиться
Славина Черныш	Идёт сохранение... [b]Katarinaotress[/b], я пять месяцев назад начинала со 104 кг. А восьмерочку на весах только дней 10 назад увидела. Так что все возможно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Katarinaotress, я пять месяцев назад начинала со 104 кг. А восьмерочку на весах только дней 10 назад увидела. Так что все возможно!
Jane_Oren	Идёт сохранение... Всем привет! Я 9 января стартовала 96,5 кг. Скоро будет пять месяцев. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Всем привет! Я 9 января стартовала 96,5 кг. Скоро будет пять месяцев.
Samurajka_2016	Идёт сохранение... Привет Всем!!! ;) смотрю что пока я тут самая тяжелая... ну ничего буду стремиться к 8... :thumbsup: Желаю нам всем хороших отвесов и исполнения желаний! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Привет Всем!!! смотрю что пока я тут самая тяжелая... ну ничего буду стремиться к 8... Желаю нам всем хороших отвесов и исполнения желаний!
Well Lana	Идёт сохранение... Всем привет!!! Я 8 января 2016 года была 110 кг, сейчас вес гораздо меньше. Но стоит только позволить излишеств, за день может от 1-1.5 кг прибавиться. Потом дня за два "отлипает", стараюсь постоянно контролировать, пока получается. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Всем привет!!! Я 8 января 2016 года была 110 кг, сейчас вес гораздо меньше. Но стоит только позволить излишеств, за день может от 1-1.5 кг прибавиться. Потом дня за два "отлипает", стараюсь постоянно контролировать, пока получается.
SARITA	Идёт сохранение... Ок! Я теперь тоже здесь! Надеюсь смогу себя дисциплинировать... Тут кто-нить ккал считает? Я регулярно только в тренажерку хожу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Ок! Я теперь тоже здесь! Надеюсь смогу себя дисциплинировать... Тут кто-нить ккал считает? Я регулярно только в тренажерку хожу.
lena-na23	Идёт сохранение... Привет, девчонки. Теперь тут я самая тяжёлая. Но буду стремиться к уменьшению этой цифры. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Привет, девчонки. Теперь тут я самая тяжёлая. Но буду стремиться к уменьшению этой цифры.
Кристэн	Идёт сохранение... Девочки приветик :flowers: Я самая легкая пока тут, но наверное самая закомплексованная :D Как у вас с погодой, лето пришло? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Девочки приветик Я самая легкая пока тут, но наверное самая закомплексованная Как у вас с погодой, лето пришло?
Славина Черныш	Идёт сохранение... [b]Кристэн[/b], У нас пришло. Мы с мужем вчера съездили на море, думали просто "разведать" обстановку, а в итоге я почти не вылезала из воды, муж раза три окунулся. Но оба умудрились обгореть! :cryriver: С мной такого лет двадцать уже не случалось, а муж так и вовсе довольно смуглый, ему сложно обгореть. И дома ни одной подходящей мазилки не оказалось))) Сегодня у нас объявлен выходной. Мы вместо того, чтобы клумбой заняться как планировали, сидим в доме и ждём пока солнышко уйдёт))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Кристэн, У нас пришло. Мы с мужем вчера съездили на море, думали просто "разведать" обстановку, а в итоге я почти не вылезала из воды, муж раза три окунулся. Но оба умудрились обгореть! С мной такого лет двадцать уже не случалось, а муж так и вовсе довольно смуглый, ему сложно обгореть. И дома ни одной подходящей мазилки не оказалось))) Сегодня у нас объявлен выходной. Мы вместо того, чтобы клумбой заняться как планировали, сидим в доме и ждём пока солнышко уйдёт)))
Жор-птица	Идёт сохранение... А у нас уже осень, видимо лето прошло. Дождь, ветер, холодно и дома и на улице :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года А у нас уже осень, видимо лето прошло. Дождь, ветер, холодно и дома и на улице
coming	Идёт сохранение... Привет девочки! Очень рада вам! Расскажите, кто как стройнеет?)) у кого какие системы?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Привет девочки! Очень рада вам! Расскажите, кто как стройнеет?)) у кого какие системы?)
Ptichka	Идёт сохранение... Всем приветы :) Вес написала приблизительно, потому как сейчас КД и самый тяжкий день :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Всем приветы Вес написала приблизительно, потому как сейчас КД и самый тяжкий день
Повязунья	Идёт сохранение... Всем привет! Ура! Ура! Ура! Марина [b]coming[/b], с открытием клуба!!! :flowers: :champ: :drink: Я стройнею вторым заходом, начала с неделю назад, правда успела уже и нарушить :D Начинала первый раз с веса 132 кг, сюда пришла 128. Была на ПК и пПП ;) Потом больше половины года старалась держать вес без ПК и стала многое себе позволять, набрала пару кг. Теперь стартую с весом 88 кг. Стройнеть буду стараясь есть меньше и не переедать! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Всем привет! Ура! Ура! Ура! Марина coming, с открытием клуба!!! Я стройнею вторым заходом, начала с неделю назад, правда успела уже и нарушить Начинала первый раз с веса 132 кг, сюда пришла 128. Была на ПК и пПП Потом больше половины года старалась держать вес без ПК и стала многое себе позволять, набрала пару кг. Теперь стартую с весом 88 кг. Стройнеть буду стараясь есть меньше и не переедать!
Olien	Идёт сохранение... Привет! :) [b]coming[/b], спасибо за открытие клуба! Я пока в поиске своей системы, не знаю с чего начать. Всем желаю удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Привет! coming, спасибо за открытие клуба! Я пока в поиске своей системы, не знаю с чего начать. Всем желаю удачи!
Ptichka	Идёт сохранение... [quote="coming"]Расскажите, кто как стройнеет?)) у кого какие системы?)[/quote] Моя система: не жрать сладкого (вот блин не люблю я сладкое, какого икса тогда в рот тяну?), минус пиво с чипсами по вечерам (ладно пятница святое дело и то хочу отказаться от чипсов в сторону фруктов и сыра к вину), тренажерка 3-5 раз в неделю (я просто это люблю) и растяжка дома, много прогулок с Леруськой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года coming пишет: Расскажите, кто как стройнеет?)) у кого какие системы?) Моя система: не жрать сладкого (вот блин не люблю я сладкое, какого икса тогда в рот тяну?), минус пиво с чипсами по вечерам (ладно пятница святое дело и то хочу отказаться от чипсов в сторону фруктов и сыра к вину), тренажерка 3-5 раз в неделю (я просто это люблю) и растяжка дома, много прогулок с Леруськой.
Кристэн	Идёт сохранение... [b]Славина Черныш[/b], Ааааа море, завидую вам белой завистью, как я хочу попу в песке погреть :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Славина Черныш, Ааааа море, завидую вам белой завистью, как я хочу попу в песке погреть
Славина Черныш	Идёт сохранение... [b]Кристэн[/b], ну, хоть покажу кусочек))) [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jun/05/27/3287817_60060thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2017 года Кристэн, ну, хоть покажу кусочек)))
Jane_Oren	Идёт сохранение... Всем доброе утро! Моя система: ем 5 раз, соблюдая размер порции, спорт 3 раза в неделю силовая (Хот Айрон), и 3 раза кардио (домашний степпер, хожу 1 час). В целом, я люблю тренажерку, но не хватает на нее времени, меньше двух часов не получается там пробыть. Но в планах при достижении 70 кг начать ходить туда. Хот Айрон, в принципе, та же трежерка, но маленькие веса и много повторений, как раз то, что нужно мне на данном этапе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2017 года Всем доброе утро! Моя система: ем 5 раз, соблюдая размер порции, спорт 3 раза в неделю силовая (Хот Айрон), и 3 раза кардио (домашний степпер, хожу 1 час). В целом, я люблю тренажерку, но не хватает на нее времени, меньше двух часов не получается там пробыть. Но в планах при достижении 70 кг начать ходить туда. Хот Айрон, в принципе, та же трежерка, но маленькие веса и много повторений, как раз то, что нужно мне на данном этапе.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
03040809
afanasevaira0...
Airelend
Avis DellAstore	78.7	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
ClaraRozhnovska
coming
julea
julia_gtx
Katarinaotress
malaxova 85
mega111
Nastasya89
Oleo87
Olga_kovarskaya		92.2					89.7
Olien
pano4ka3
Ptichka
razmite18
rimsha3
SARITA
sv sub
valensiy87
Vasiliska5
VeronikaN
yuliya...
ziw63
Анастасиндра
Герингер Елена
Жор-птица
Кристэн
лапотушечка
Лёгкая-пушистая
Лейла94
мама дракошки
наташка-степашка
Оксана Уренко
Повязунья
Таня Скварник
упсеныш
Юлия М 2
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Девочки-худелочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес