Бывшие дионовки,объединяйтесь!



Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.
Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 28 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

margo_MT

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
Геня пишет:
margo_MT,
margo_MT пишет:
мы вторую нашу деФку в Китай проводили,
На ПМЖ чи как?


Жень одна уже второй год там живёт, летом уже привозила , знакомила с женихом, а вторую тут тоже никто замуж не берет поехала туда пока по контракту на три месяца, думаю тоже там подженится, они и у нас то деФки красивые, а на фоне китаек ваааще богини
anilag58

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
Саморянка пишет:
Tatjana59 пишет:
Людочка, ты держись. Все будет хорошо!!! Вместе мы сила!!! У нас свой клуб, своя компания теплая, так что поддержим друг друга во всем!
Спасибо Танюшка,конечно буду стараться как могу ...все больше убеждаюсь ,что смерть это не самое страшное,страшнее быть "овощем"
Людочка а мы с тобой в один день появились на свет , я правда на 4 года старше
Так что рыбка ты тоже золотая!!! Вот и давай исполняй свои желания! С задором!
natalia611

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
Саморянка пишет:
Девочки хочу похвастать за 3 месяца -18 кг есть ,первая цель была 150 кг .вторая цель 140 кг близка ставлю перед собой маленькую цель ,как то так мне легче...впереди еще много я самая большая среди Вас буду догонять

Люда, поздравляю тебя от всей души !!!!!!! Желаю тебе больше никогда не быть чемоданом без ручки !!!!
natalia611

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
wampe, какой оказался милый малыш Каспарка. Я на Дионе про него читала, а фото не видела и мне казалось, что это должны был быть большой собакин.
какаястройная

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
И я поздравляю Валентину Сибирячку с Днем рождения с пожеланими здоровья и красоты !!!!
какаястройная

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2017 года
Всех читаю ,так много интересного пишите и своих бархатнолапых показываеете,но пока как немая --не могу участвовать,просто некогда пристроиться в покое. Но я с вами,из кущов бдю

Это про меня сегоднюшнюю
Саморянка

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
anilag58, Галина у меня обычное питание с низким гликемическим индексом , не жарю ,ничего,жирного и сладкого не ем,соблюдаю порции 250-300 гр за один прием ,ничего нового,еще хлебные единицы пытаюсь считать,к.калл не считаю уже опыт помогает ориентироваться во всей этой кухне...на таком питании любой и каждый похудеет...дробное питание тоже в помощь,стараюсь больше двигаться ,хожу пока ноги носят а если не носят с гантельками лежа занимаюсь огород ,сад все требует ухода пока нахожу себе применение а вот что буду делать зимой наверное бродить по улице туда-сюда...дочка палки для скандинавской ходьбы купила,сказала что бы ходила больше я с ними ходила дома, по участку пока после операции училась ходить а теперь забросила...была бы подружка может быть в паре ходила а может это у меня отговорка...мы ведь хитрый народ,всегда себе отмазки найдем,что бы ничего не делать
Саморянка

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
natalia611, Наташа ты всегда найдешь нужные слова,спасибо тебе за поддержку да и вообще что ты есть у меня какаястройная, Алина ну хоть иногда забегаешь ,не пропадаешь и то хорошо...свою бы бархатнолапую Киру показала бы девочкам,роскошная красавица ...мой песик сильно шумный ,гавкает попусту...на ворон,котов и просто кто мимо по дороге идет ,теперь не отвязываю его без присмотра,побегает и опять на цепочку иначе дома нет его ,даже спит у соседей в собачьей будке да и жалко потерять...
anilag58

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Доброе утро, девочки!
У нас ещё 2 дня лета, мы уже отходили, сейчас завтрак, потом магазин и подготовка на завтрашний пеший поход на много километровый еды, поедем на электричке, потом через луг пешком и назад на автобусе. Заказ на индюшкины котлетки...буду воплощать. После обеда на великах по окресностям... в общем вхожу в нормальный режим дома. Плавания не хватает, но может у нас в жизни появится бассейн.
Всем хорошего дня!!!



Людочка!, все у тебя правильно с питанием да ты и сама знаешь, если есть косячки, а скандинавская ходьба это очень здорово - коленочкам легче, а про подружек отговорки - вон Женечка одна ходит, я хоть и с мужем, но он без палок да и убегает от меня - так что одна часть пути иду
В любом случае ты большая МОЛОДЕЦ!!! продолжай и все у тебя получится!
Песик твой облюбовал соседскую будку это чем ему своя "квартира" не нравится!
Геня

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Девочки всем доброе. доброе утречко! Поздравляю всех с Рождеством Пресвятой Богородицы! Мира и добра вам.

anilag58,
anilag58 пишет:
вон Женечка одна ходит,
Галочка, а мне одной больше нравится, не люблю я кавалькадой . Я пока хожу, все спокойно обдумаю, планы построю, помечтаю, новости и музыку послушаю, если близко ни кого нет, то и сама подпою. А потом глядь и уже возле подъезда стою.
Саморянка,
Саморянка пишет:
а может это у меня отговорка..
Отговорка, отговорка.
какаястройная,
какаястройная пишет:
Но я с вами,из кущов бдю
Не ты одна, Алиночка, из кустов бдишь, ну ты все таки появляешься, но есть девочки, которые вообще ни разу из них не выглянули.
Девчата выходите, давайте знакомиться. Клуб сейчас закрыт от посторонних, так что махните нам, хотя бы, ручкой.

margo_MT,
margo_MT пишет:
Жень одна уже второй год там живёт, летом уже привозила , знакомила с женихом, а вторую тут тоже никто замуж не берет поехала туда пока по контракту на три месяца, думаю тоже там подженится, они и у нас то деФки красивые, а на фоне китаек ваааще богини
Понятно, к нам из Китая, а наши в Китай. У нас уже года 2, как китайцы живут, не знаю чем они тут занимаются, но часто вижу их в магазинах, а весной и летом ходят по обочине, какую то траву роют.
anilag58

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Жень, про китайцев насмешила
И тебя с праздником!
А я когда хожу глазами ещё гимнастику делаю и шее кручу , со стороны смешно выгляжу в из стороны в сторону ведет
галлина

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года


Девочки, доброе утро ! С праздником Рождества Богородицы! Удачи и мира вам всем!
wampe

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Фефочки, всем привет! Я тоже хожу с палками но не регулярно, как Женя! А хожу с мужем! Нам вдвоём хорошо! И на йогу вдвоём ходим! А вот он железки не любит в фитнесстудии, а я лю! Двигаться конюшно надо! Сегодня прошлась с собакой так легко, прямо летела, суставы вроде как смазали! На йоге вчера была! И так наша гуру нас крутила и выворачивала, что айдану! Меня даже сто грамм привеса не растроили! Жень, так и не могу сказать задерживает ли хе воду, ибо вчера молотила шоколад с орехами и изюмом и колбасу немеряно ! Это у меня всегда перед диетой! Оргии устраиваю, типа нажраться и диете отдаться! А сейчас на работу! Вчера ещё и блинчиков напекла, тесто осталось, сегодня продолжу, но пик дня будет моя селёдочка, которая подмигивает мне из холодильника! Это вечером с мужем! С собой взяла творожок и кольраби, на работе тоже есть хочется, скучно, но детективчик со мной! Почитаю!

Всем отличного дня! Он у нас пасмурный, но тёплый! Всем здоровья и умеренности в еде(чья б корова мычала б ... )
tia ramona

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Оля, дразнилка, блин! Шоколад с орехами, блииинчики! Мне еще час до обеда, а диетический манник с яблоками я уже схомячила на ланч.
Nika62

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Девочки, всем привет. Осваиваю общение здесь . Вот пробую написать сообщение. Кто меня знает и не знает всем всего хорошего, мой Ник остался прежним, как и на Дионе, так что меня легко узнать
Валюша, с Днем Рождения!
Как вставить картинку- открыточку , пока не знаю.
wampe

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Nika62, Ник остался прежним, но аваторка поменялась! И опять раскошная блондинка! А какие титюны! Мамадорогая! А картинки и ты пы вставляются нажатием на фразу "вставить фото" и потом далее тебе варианты предлагают: с инета или с твоего компа!
Геня

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Всем добрый вечер! Чего то я сегодня вся ленивая, зайду почитаю, а писать лень. Так кой чего по мелочи поделала, поесть сготовила, днем погуляла по магазинам. Шла мимо ДК висит объявление набирают на танцы латино, сразу вспомнила Юляшку и подумала не двинуть ли и мне.Надо завтра сходить узнать что к чему.
Nika62, Привет Никуша, рада, что нашла дорожку, а с остальным освоишься быстро.
wampe,
wampe пишет:
Жень, так и не могу сказать задерживает ли хе воду,
Но вес то вроде бы не ахти как вырос. А я вчера балыка наделала сухим посолом, сегодня уже попробовала, вкусненько, вкуснее чем тот, который делала в маринаде.
Га-лли-наДД

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Девчата выходите, давайте знакомиться. Клуб сейчас закрыт от посторонних, так что махните нам, хотя бы, ручкой.

Всем доброго времени суток!
Я из кустов читаю. Хвастать нечем, вот и помалкиваю.
Покажу вам и я своего хвостатого члена семьи
anilag58

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Га-лли-наДД! какой славный псинка!
На ДД это на Дюкане сейчас?
галлина

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2017 года
Га-лли-наДД, Галя, красавчик, а как его или её зовут?

Страницы:
1 ... 15 16 17 18 19 ... 261