Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Худейте с удовольствием на Кремлевской диете! Кремлевская диета — это праздник желудка, в финале которого — потерянные килограммы. Это утверждение особенно верно для тех, кто может спокойно прожить без сладкого, но не представляет своей еды без соли и мяса.

Основатель: Тася В
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

mamaLuba	Идёт сохранение... [quote="murzzzilla"]а есть все ж хоца...хорошо хоть кефирчик еще остался.блин,вот почему у кого то от кефирного дня офигенный очистительный эффект,а у меня ничего,тока и бегаю,пардон,писать :blush: :cryriver:[/quote] у кого-то,это у меня чтоль :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года murzzzilla пишет: а есть все ж хоца...хорошо хоть кефирчик еще остался.блин,вот почему у кого то от кефирного дня офигенный очистительный эффект,а у меня ничего,тока и бегаю,пардон,писать у кого-то,это у меня чтоль
Тася В	Идёт сохранение... Я сегодня на МЧ. Пробую первый раз. Вообще я всяким разгрузочным дням не очень доверяю. Мне кажется что уже через пару дней все потерянные граммы возвращаются вдвойне... :D :D :D Организм после стресса пытается усвоить больше калорий. Кто пробовал, как результаты? :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Я сегодня на МЧ. Пробую первый раз. Вообще я всяким разгрузочным дням не очень доверяю. Мне кажется что уже через пару дней все потерянные граммы возвращаются вдвойне... Организм после стресса пытается усвоить больше калорий. Кто пробовал, как результаты?
маришка36	Идёт сохранение... Привет! Я вчера была на МЧ,желание было одно-скорей бы вечер и проснуться во вторник! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Привет! Я вчера была на МЧ,желание было одно-скорей бы вечер и проснуться во вторник!
Тася В	Идёт сохранение... [quote="VANYA"]Привет! Я вчера была на МЧ,желание было одно-скорей бы вечер и проснуться во вторник![/quote] :) :) :) :) :) А результат? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года VANYA пишет: Привет! Я вчера была на МЧ,желание было одно-скорей бы вечер и проснуться во вторник! А результат?
маришка36	Идёт сохранение... Так как у меня нет весов определённо ничего не могу сказать,но приятная лёгкость в теле образовалась. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Так как у меня нет весов определённо ничего не могу сказать,но приятная лёгкость в теле образовалась.
larissa62	Идёт сохранение... Вчера была на МЧ.Результат-минус 1 кг,наеденный за выходные.Но лёгкий ужин я делала-творог с корицей и зелёный чай. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Вчера была на МЧ.Результат-минус 1 кг,наеденный за выходные.Но лёгкий ужин я делала-творог с корицей и зелёный чай.
murzzzilla	Идёт сохранение... у меня после кефира -700гр,но у меня еще и кд пошли :blush: ,а всеж вес ушел :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года у меня после кефира -700гр,но у меня еще и кд пошли ,а всеж вес ушел
mamaLuba	Идёт сохранение... у меня после кефира минус 2кг,но сегодня 1кг наела Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года у меня после кефира минус 2кг,но сегодня 1кг наела
mamaLuba	Идёт сохранение... забавно кд-кремлевская диета,кд-критические дни :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года забавно кд-кремлевская диета,кд-критические дни
Irinko	Идёт сохранение... каждый день взвешиваться - тяжко... хочется каждое утро видеть, что становишься легче, а вес скачет, как испуганный заяц.. знаю, что это мне в наказание за вчерашние блины... но ведь так сильно захотелось. эх, то пироги, то блины, надо руки связать и на кухню не пускать меня совсем) сегодня на разгрузке, посмотрим, как справлюсь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года каждый день взвешиваться - тяжко... хочется каждое утро видеть, что становишься легче, а вес скачет, как испуганный заяц.. знаю, что это мне в наказание за вчерашние блины... но ведь так сильно захотелось. эх, то пироги, то блины, надо руки связать и на кухню не пускать меня совсем) сегодня на разгрузке, посмотрим, как справлюсь.
Janne	Идёт сохранение... Классный Кремль с пирогами и блинами! :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Классный Кремль с пирогами и блинами!
Марфа Ивановна	Идёт сохранение... [b]Irinko[/b], не расстраиваться! Глянь на мои два дня расслабления))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Irinko, не расстраиваться! Глянь на мои два дня расслабления)))
Тася В	Идёт сохранение... [quote="Марфа Ивановна"][b]Irinko[/b], не расстраиваться! Глянь на мои два дня расслабления)))[/quote] ОГО-ГО-ГО, неплохо расслабилась :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Марфа Ивановна пишет: Irinko, не расстраиваться! Глянь на мои два дня расслабления))) ОГО-ГО-ГО, неплохо расслабилась
Марфа Ивановна	Идёт сохранение... [quote="Тася В"]ОГО-ГО-ГО, неплохо расслабилась [/quote] Вот! Не делайте так! Учитесь на чужих ошибках... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Тася В пишет: ОГО-ГО-ГО, неплохо расслабилась Вот! Не делайте так! Учитесь на чужих ошибках...
Irinko	Идёт сохранение... [b]Janne[/b], )))) это было временное явление, за которое мне очень стыдно, но было очень вкусно)) [b]Марфа Ивановна[/b], могу только посочувствовать и поскорее вернуться к додвухдневному весу) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Janne, )))) это было временное явление, за которое мне очень стыдно, но было очень вкусно)) Марфа Ивановна, могу только посочувствовать и поскорее вернуться к додвухдневному весу)
Janne	Идёт сохранение... Ну ладно, ладно! Я по выходным сама люблю суши потрескать! :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Ну ладно, ладно! Я по выходным сама люблю суши потрескать!
маришка36	Идёт сохранение... Тася как прошел твой разгрузочный день на МЧ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Тася как прошел твой разгрузочный день на МЧ?
Irinko	Идёт сохранение... [b]Janne[/b], ой, суши это моя слабость.. вот вы написали, и я теперь их тоже хочу) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Janne, ой, суши это моя слабость.. вот вы написали, и я теперь их тоже хочу)
Janne	Идёт сохранение... Я по выходным разгрузочные суши-дни провожу сама-собой в разгрузочных днях diets.ru! :rofl: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Я по выходным разгрузочные суши-дни провожу сама-собой в разгрузочных днях diets.ru!
Тася В	Идёт сохранение... [quote="VANYA"]Тася как прошел твой разгрузочный день на МЧ?[/quote] Ой как тяжко. За весь день выпила 2 литра молока, в итоге вечером не выдержала и съела тарелку овощного салата. Поэтому всего минус 600 грамм. Так можно и на кремлевке, если полностью соблюдать по пол кило в день терять, но мучений меньше :D . Но это лично мое мнение... Может кто то МЧ легче переносит. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года VANYA пишет: Тася как прошел твой разгрузочный день на МЧ? Ой как тяжко. За весь день выпила 2 литра молока, в итоге вечером не выдержала и съела тарелку овощного салата. Поэтому всего минус 600 грамм. Так можно и на кремлевке, если полностью соблюдать по пол кило в день терять, но мучений меньше . Но это лично мое мнение... Может кто то МЧ легче переносит.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
alena78
AlenaCH
allaanna
Diana1138
dillemma
galina...
galinaputane-...
Histeria
Igrushka87
inaraputane
irenna2
julija251
karleon1906
Kristinka2011
ksushkav
kukika
Mirramax89
nadegda769
nadnik
olazh72
RED_FOX13...
selena simonova
sorok8
SVS
swetik0309
Victorybell
Zaurechrevkova
Аленка1973
Амина271
АННА май
Анюта79
жуля3
Катюша2408
Кибирёша
ЛёляЛёд
Лена-610
Ленусик81
Лимонадик
ЛюбаваК
Милослава
Михайловна...
мурка1
Настич
Наталья...
Ника2309
ОльгаЖ
рикки deleted
светласька2015
Тася В
Юли4ка deleted
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры