Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Худейте с удовольствием на Кремлевской диете! Кремлевская диета — это праздник желудка, в финале которого — потерянные килограммы. Это утверждение особенно верно для тех, кто может спокойно прожить без сладкого, но не представляет своей еды без соли и мяса.

Основатель: Тася В
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Janne	Идёт сохранение... [quote="Irinko"][b]Janne[/b], не хочется на 5 месяцев-то))) мне всего три осталось скинуть и я буду довольна) буду сегодня помимо всего комплекса упражнений на скакалке прыгать, до изнеможения :D надо двигать вес вниз! Ну скачи!!! Мне ж тоже хотелось только пару кг потерять!!! :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Irinko пишет: Janne, не хочется на 5 месяцев-то))) мне всего три осталось скинуть и я буду довольна) буду сегодня помимо всего комплекса упражнений на скакалке прыгать, до изнеможения надо двигать вес вниз! Ну скачи!!! Мне ж тоже хотелось только пару кг потерять!!!
Irinko	Идёт сохранение... [b]Janne[/b], получилось потом потерять-то?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Janne, получилось потом потерять-то?)
Janne	Идёт сохранение... Нет! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Нет!
Irinko	Идёт сохранение... [b]Janne[/b], Это настораживает, конечно))) но я все ж попробую) главное лишнего не набрать) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Janne, Это настораживает, конечно))) но я все ж попробую) главное лишнего не набрать)
с1960-18	Идёт сохранение... Блин,скачешь,скачешь..а как-то всё медленно.Я уже 3 раза в неделю хожу на самбу и по часу скачу,2 раза в неделю пилатес,кручу диск на талию по 100 раз в день....ну нет бы так весело снижаться,блин,то туда,то сюда..Обидно,как будто лежу целыми днями на диване. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Блин,скачешь,скачешь..а как-то всё медленно.Я уже 3 раза в неделю хожу на самбу и по часу скачу,2 раза в неделю пилатес,кручу диск на талию по 100 раз в день....ну нет бы так весело снижаться,блин,то туда,то сюда..Обидно,как будто лежу целыми днями на диване.
с1960-18	Идёт сохранение... Блин,скачешь,скачешь..а как-то всё медленно.Я уже 3 раза в неделю хожу на самбу и по часу скачу,2 раза в неделю пилатес,кручу диск на талию по 100 раз в день....ну нет бы так весело снижаться,блин,то туда,то сюда..Обидно,как будто лежу целыми днями на диване. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Блин,скачешь,скачешь..а как-то всё медленно.Я уже 3 раза в неделю хожу на самбу и по часу скачу,2 раза в неделю пилатес,кручу диск на талию по 100 раз в день....ну нет бы так весело снижаться,блин,то туда,то сюда..Обидно,как будто лежу целыми днями на диване.
Irinko	Идёт сохранение... [b]с1960-18[/b], как я вас понимаю. у меня уже неделю вес стоит. сегодня решила попрыгать на скакалке - двух минут не вынесла: думала сердце выскочит. но я буду продолжать - тренировка - наше все!)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года с1960-18, как я вас понимаю. у меня уже неделю вес стоит. сегодня решила попрыгать на скакалке - двух минут не вынесла: думала сердце выскочит. но я буду продолжать - тренировка - наше все!))
с1960-18	Идёт сохранение... Сегодня на самбе в середине занятия была быстрая музыка и мы новое движение делали,думала остановлюсь...а потом сама себе говорю..крутись,вертись,зараза,может завтра отвес будет и держалась уже еле-еле.Но выдержала,передохнула и дальше.Работа у меня сидячая и надо успевать двигаться везде...и всеми местами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Сегодня на самбе в середине занятия была быстрая музыка и мы новое движение делали,думала остановлюсь...а потом сама себе говорю..крутись,вертись,зараза,может завтра отвес будет и держалась уже еле-еле.Но выдержала,передохнула и дальше.Работа у меня сидячая и надо успевать двигаться везде...и всеми местами.
с1960-18	Идёт сохранение... Хорошо что крутилась,вертелась.Скинула 200 грамм,но в еде себя ограничивала только в объёме.А так ела бутерброд,зефир в шоколаде 2 шт. и не была голодной.Свои 200 грамм только съедала... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года Хорошо что крутилась,вертелась.Скинула 200 грамм,но в еде себя ограничивала только в объёме.А так ела бутерброд,зефир в шоколаде 2 шт. и не была голодной.Свои 200 грамм только съедала...
Irinko	Идёт сохранение... а я сегодня съела два с половиной куска торта!) завтра буду ждать привеса... надо как то организм расшевелить. а то встал и не хочет больше скидывать ничего)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года а я сегодня съела два с половиной куска торта!) завтра буду ждать привеса... надо как то организм расшевелить. а то встал и не хочет больше скидывать ничего))
с1960-18	Идёт сохранение... Такой у тебя малюсенький вес,я бы и не мучилась,просто держалась бы чтобы не толстеть.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Такой у тебя малюсенький вес,я бы и не мучилась,просто держалась бы чтобы не толстеть....
с1960-18	Идёт сохранение... Не обижайся....у меня у дочери тоже рост 166,вес 57-58,когда она становиться 60...сразу видно и всё хочет быть 55,так что я тебя понимаю...просто по сравнению с моим весом-ты как пушинка :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Не обижайся....у меня у дочери тоже рост 166,вес 57-58,когда она становиться 60...сразу видно и всё хочет быть 55,так что я тебя понимаю...просто по сравнению с моим весом-ты как пушинка
с1960-18	Идёт сохранение... Не обижайся....у меня у дочери тоже рост 166,вес 57-58,когда она становиться 60...сразу видно и всё хочет быть 55,так что я тебя понимаю...просто по сравнению с моим весом-ты как пушинка :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Не обижайся....у меня у дочери тоже рост 166,вес 57-58,когда она становиться 60...сразу видно и всё хочет быть 55,так что я тебя понимаю...просто по сравнению с моим весом-ты как пушинка
Irinko	Идёт сохранение... [b]с1960-18[/b], я не поняла на что я должна была обидеться) в моих теперешних 60 мне комфортно, но я хочу 57, меньше мне не надо - хочу в брюки влезть в свои любимые летние) а ведь когда их носила, считала себя ужасно толстой :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года с1960-18, я не поняла на что я должна была обидеться) в моих теперешних 60 мне комфортно, но я хочу 57, меньше мне не надо - хочу в брюки влезть в свои любимые летние) а ведь когда их носила, считала себя ужасно толстой
Тася В	Идёт сохранение... А меня при моем росте 170, и широкой кости, даже при 58-59 кг. называют крупной... :cry: А так хочется быть хрупкой, наверное нужно до 50 сбрасывать, что бы кто то это заметил :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Только боюсь, что тогда грудь будет 0 размера... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года А меня при моем росте 170, и широкой кости, даже при 58-59 кг. называют крупной... А так хочется быть хрупкой, наверное нужно до 50 сбрасывать, что бы кто то это заметил Только боюсь, что тогда грудь будет 0 размера...
Janne	Идёт сохранение... Такая же хрень! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Такая же хрень!
с1960-18	Идёт сохранение... Как здорово иметь такой вес..Молодцы хоть не разъелись как я.Держитесь,девочки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Как здорово иметь такой вес..Молодцы хоть не разъелись как я.Держитесь,девочки.
Janne	Идёт сохранение... У меня глубокая депрессия после 60 кг начинается! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года У меня глубокая депрессия после 60 кг начинается!
Irinko	Идёт сохранение... [b]Тася В[/b], а у меня попа широкая... точнее бедра. с боку плоская, а вот как передом повернусь, тут меня они и выдают... и фигура-то у меня красивая... но когда приходишь в магазин и начинаешь мерить джинсы, хочется сбежать куда подальше: штанины длинные, а если в бедрах хорошо, то талия болтается мешком или наоборот, талия в норме, а попа не пролазит. вот такое наследство от бабушки. [b]с1960-18[/b], мне кажется я вовремя спохватилась. посмотрела на весы, а там 65 и жила себе спокойно с этим весом... а потом заболела сильно (грипп) и скинула за неделю сразу 4, потом за другую неделю 3 обратно набрала, но уже решила, что надо обратно свой нормальный вес вернуть... и вот я здесь) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Тася В, а у меня попа широкая... точнее бедра. с боку плоская, а вот как передом повернусь, тут меня они и выдают... и фигура-то у меня красивая... но когда приходишь в магазин и начинаешь мерить джинсы, хочется сбежать куда подальше: штанины длинные, а если в бедрах хорошо, то талия болтается мешком или наоборот, талия в норме, а попа не пролазит. вот такое наследство от бабушки. с1960-18, мне кажется я вовремя спохватилась. посмотрела на весы, а там 65 и жила себе спокойно с этим весом... а потом заболела сильно (грипп) и скинула за неделю сразу 4, потом за другую неделю 3 обратно набрала, но уже решила, что надо обратно свой нормальный вес вернуть... и вот я здесь)
Irinko	Идёт сохранение... [b]Janne[/b], не хочу больше 60. если верну, тоже впаду в депрессию... а вес - предатель уже неделю стоит... даже не знаю что и делать :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Janne, не хочу больше 60. если верну, тоже впаду в депрессию... а вес - предатель уже неделю стоит... даже не знаю что и делать

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
alena78
AlenaCH
allaanna
Diana1138
dillemma
galina...
galinaputane-...
Histeria
Igrushka87
inaraputane
irenna2
julija251
karleon1906
Kristinka2011
ksushkav
kukika
Mirramax89
nadegda769
nadnik
olazh72
RED_FOX13...
selena simonova
sorok8
SVS
swetik0309
Victorybell
Zaurechrevkova
Аленка1973
Амина271
АННА май
Анюта79
жуля3
Катюша2408
Кибирёша
ЛёляЛёд
Лена-610
Ленусик81
Лимонадик
ЛюбаваК
Милослава
Михайловна...
мурка1
Настич
Наталья...
Ника2309
ОльгаЖ
рикки deleted
светласька2015
Тася В
Юли4ка deleted
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры