Janne, а я не знаю уже на что и сесть)) может на мясо?)) надо какой-то пинок организму дать. вот вчера тортик поела - думала хоть как то отреагирует, так нет: ни туда - ни сюда. хотя может завтра аукнется...

Сейчас убывающая луна будет,будем надеятся.

Сильно не зацикливайся и всё получится

Irinko пишет:

девочки! скрестите за меня пальчики - очень жду отвеса, хочу уже увидеть 59 каждое утро бегу на весы с предвкушением радости, а там опять 25.. эээ... то есть 60) пожелайте мне отвеса, пожалуйста. вдруг коллективно повлияем...)))

Я скрестила!

спасибо большое!
но у меня снова 60 и ни граммом меньше
сегодня ничего не ем... посмотрим как завтра будет

larissa62, я и не голодую.. не могу не есть совсем... хотя раньше могла неделю без еды сидеть. вот. позавтракала мюсли, размоченными в воде. думаю что бы еще съесть, чтобы похудеть...)

larissa62, я все время так, думаю, что не буду есть, но как вспомню, что мне в прошлый раз голодовки было очень плохо, сразу иду чего нить жевать)
съела 100 гр форели слабосоленой
прочитала статью о том, что обмен веществ в процессе диет замедляется. основные признаки этого - вялость и постоянное чувство холода.. вот оно! я мерзну постоянно. надо разгонять обмен веществ. сейчас буду совершать кощунственное действо - варю себе спагетти, посыплю их сыром, наемся и довольная пойду на работу. после 5 часов ничего есть не буду, только зеленый чай. вот таков план.
у меня по калориям в день не больше 800 - 900 выходит, вот и обмен веществ снизился. перестаралась я, похоже(

larissa62, я никакой гарнир не употребляла уже недели две вообще! ни каши, ни макаронных изделий, ни картофель. только овощи и курица иногда. а еще мне снится страшный сон, что я утром встаю на весы, а там снова 65... кошмар просто.

По-идее на таких ккал должна худеть.

Нам на занятиях психолог рассказывал,если вес стоит...надо не разгрузочный.а наоборот загрузочных 2-3 дня сделать,организм расслабиться,а мы раз...и заново начинаем,тогда опять отвес будет.