Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Худейте с удовольствием на Кремлевской диете! Кремлевская диета — это праздник желудка, в финале которого — потерянные килограммы. Это утверждение особенно верно для тех, кто может спокойно прожить без сладкого, но не представляет своей еды без соли и мяса.

Основатель: Тася В
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Irinko	Идёт сохранение... [b]с1960-18[/b], значит я правильно сделала, что спагетти наелась :D еще съела бутер с маслом и сыром :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2011 года с1960-18, значит я правильно сделала, что спагетти наелась еще съела бутер с маслом и сыром
larissa62	Идёт сохранение... [quote="с1960-18"]Нам на занятиях психолог рассказывал,если вес стоит...надо не разгрузочный.а наоборот загрузочных 2-3 дня сделать,организм расслабиться,а мы раз...и заново начинаем,тогда опять отвес будет.[/quote] Так у меня каждые выходные загрузочные,а вот-раз-не делается :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2011 года с1960-18 пишет: Нам на занятиях психолог рассказывал,если вес стоит...надо не разгрузочный.а наоборот загрузочных 2-3 дня сделать,организм расслабиться,а мы раз...и заново начинаем,тогда опять отвес будет. Так у меня каждые выходные загрузочные,а вот-раз-не делается
с1960-18	Идёт сохранение... У меня получалось.Единственное плохо что привыкаешь и потом опять сесть-трудно себя настроить.Надо 2-3 дня поесть всё что ты хочешь и резко садиться на какое-то своё питание.Меня садили до 970 ккал. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2011 года У меня получалось.Единственное плохо что привыкаешь и потом опять сесть-трудно себя настроить.Надо 2-3 дня поесть всё что ты хочешь и резко садиться на какое-то своё питание.Меня садили до 970 ккал.
Irinko	Идёт сохранение... а привеса после 2 - 3 дней не случалось? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2011 года а привеса после 2 - 3 дней не случалось?
маришка36	Идёт сохранение... А я вот уже неделю ем по чуть-чуть всего и см. уходят,наверное потом аукнется! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2011 года А я вот уже неделю ем по чуть-чуть всего и см. уходят,наверное потом аукнется!
с1960-18	Идёт сохранение... [quote="Irinko"]а привеса после 2 - 3 дней не случалось?[/quote] Было немного грамм 500,но когда резко садилась на калории-убывало в первые дни быстро Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года Irinko пишет: а привеса после 2 - 3 дней не случалось? Было немного грамм 500,но когда резко садилась на калории-убывало в первые дни быстро
Irinko	Идёт сохранение... и снова ровно 60. может я недостаточно много вермишели съела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года и снова ровно 60. может я недостаточно много вермишели съела?
Irinko	Идёт сохранение... хочу завтра разгруз на яблоках сделать. вот только надо силу воли в кулак собрать ))) сегодня тоже ем все, что хочу)) вот планирую зефирку в шоколаде зажевать с чаем)) уже посчитала сколько по калориям выйдет:укладываюсь в 500 на данный момент(это вместе с обедом уже) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года хочу завтра разгруз на яблоках сделать. вот только надо силу воли в кулак собрать ))) сегодня тоже ем все, что хочу)) вот планирую зефирку в шоколаде зажевать с чаем)) уже посчитала сколько по калориям выйдет:укладываюсь в 500 на данный момент(это вместе с обедом уже)
маришка36	Идёт сохранение... Мне кажется что вес не хочет уходить потому, что лишнее для организма он уже сжёг и просит нас остановиться на достигнутом и просто поддерживать вес. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года Мне кажется что вес не хочет уходить потому, что лишнее для организма он уже сжёг и просит нас остановиться на достигнутом и просто поддерживать вес.
Irinko	Идёт сохранение... [b]VANYA[/b], не, лишнего еще предостаточно... просто бодается, посмотрим, кто сдастся первым :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года VANYA, не, лишнего еще предостаточно... просто бодается, посмотрим, кто сдастся первым
Тася В	Идёт сохранение... А у меня, если я буду есть все что хочу, будет привес по 700 гр в день, МИНИМУМ :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года А у меня, если я буду есть все что хочу, будет привес по 700 гр в день, МИНИМУМ
Irinko	Идёт сохранение... я завтра на разгруз на яблоках, кто со мной?))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года я завтра на разгруз на яблоках, кто со мной?)))
larissa62	Идёт сохранение... [quote="Тася В"]А у меня, если я буду есть все что хочу, будет привес по 700 гр в день, МИНИМУМ :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:[/quote] У меня такаяже история :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года Тася В пишет: А у меня, если я буду есть все что хочу, будет привес по 700 гр в день, МИНИМУМ У меня такаяже история
Irinko	Идёт сохранение... а я после сегодняшнего меню завтра буду ждать привеса и обманывать организм яблоками ))) прям война какая-то уже :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года а я после сегодняшнего меню завтра буду ждать привеса и обманывать организм яблоками ))) прям война какая-то уже
с1960-18	Идёт сохранение... Я сегодня на кефирчике отсидела,завтра буду весы пытать... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года Я сегодня на кефирчике отсидела,завтра буду весы пытать...
Irinko	Идёт сохранение... [b]с1960-18[/b], а я не люблю кефир, прям даже видеть его не могу)) для меня те, кто сидит на кефире - герои :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года с1960-18, а я не люблю кефир, прям даже видеть его не могу)) для меня те, кто сидит на кефире - герои
Janne	Идёт сохранение... Irinko, сделай разгрузку на том, что любишь! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года Irinko, сделай разгрузку на том, что любишь!
маришка36	Идёт сохранение... А мне молокочай помогает,после праздников буду разгружаться. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года А мне молокочай помогает,после праздников буду разгружаться.
Irinko	Идёт сохранение... [b]Janne[/b], вот поэтому уже яблочками и закупилась)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года Janne, вот поэтому уже яблочками и закупилась))))
Janne	Идёт сохранение... А , ну тогда яблочного настроения! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2011 года А , ну тогда яблочного настроения!

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
alena78
AlenaCH
allaanna
Diana1138
dillemma
galina...
galinaputane-...
Histeria
Igrushka87
inaraputane
irenna2
julija251
karleon1906
Kristinka2011
ksushkav
kukika
Mirramax89
nadegda769
nadnik
olazh72
RED_FOX13...
selena simonova
sorok8
SVS
swetik0309
Victorybell
Zaurechrevkova
Аленка1973
Амина271
АННА май
Анюта79
жуля3
Катюша2408
Кибирёша
ЛёляЛёд
Лена-610
Ленусик81
Лимонадик
ЛюбаваК
Милослава
Михайловна...
мурка1
Настич
Наталья...
Ника2309
ОльгаЖ
рикки deleted
светласька2015
Тася В
Юли4ка deleted
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры