Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Худейте с удовольствием на Кремлевской диете! Кремлевская диета — это праздник желудка, в финале которого — потерянные килограммы. Это утверждение особенно верно для тех, кто может спокойно прожить без сладкого, но не представляет своей еды без соли и мяса.

Основатель: Тася В
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Irinko	Идёт сохранение... [b]с1960-18[/b], согласна, я тоже такое практикую))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2011 года с1960-18, согласна, я тоже такое практикую)))
с1960-18	Идёт сохранение... Вот сижу сейчас голодная......аж жуть,поела в 2.30 салатиком и немного курочки тушёной с капустой.В 4 часа выпила кофе с молоком и 2 ст.л.сметаны.Потом ушла на концерт и пришла в 22.20..Какой тут ужин? И я точно знаю,что завтра будет отвес.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2011 года Вот сижу сейчас голодная......аж жуть,поела в 2.30 салатиком и немного курочки тушёной с капустой.В 4 часа выпила кофе с молоком и 2 ст.л.сметаны.Потом ушла на концерт и пришла в 22.20..Какой тут ужин? И я точно знаю,что завтра будет отвес....
с1960-18	Идёт сохранение... Вот сижу сейчас голодная......аж жуть,поела в 2.30 салатиком и немного курочки тушёной с капустой.В 4 часа выпила кофе с молоком и 2 ст.л.сметаны.Потом ушла на концерт и пришла в 22.20..Какой тут ужин? И я точно знаю,что завтра будет отвес.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2011 года Вот сижу сейчас голодная......аж жуть,поела в 2.30 салатиком и немного курочки тушёной с капустой.В 4 часа выпила кофе с молоком и 2 ст.л.сметаны.Потом ушла на концерт и пришла в 22.20..Какой тут ужин? И я точно знаю,что завтра будет отвес....
с1960-18	Идёт сохранение... Вот так пробовать(конечно ужинать хотя бы в 6-7)+ 1 раз в неделю разгрузочный день+еды по стакану и к лету всё будет хорошо. :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2011 года Вот так пробовать(конечно ужинать хотя бы в 6-7)+ 1 раз в неделю разгрузочный день+еды по стакану и к лету всё будет хорошо.
Irinko	Идёт сохранение... а я сегодня сорвалась, налопалась в 6 вечера макарошек с сыром и сосиской, а ведь планировала только овощи... заметила, что на меня жор нападет на 3 неделе приема таблеток) все таки это реакция организма на цикл, наверно... поэтому не волнуюсь сильно... завтра, если получится, сделаю разгруз все таки, но на этот раз на зеленом молочном чае. я его пью и кажется, что печеньками наелась :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2011 года а я сегодня сорвалась, налопалась в 6 вечера макарошек с сыром и сосиской, а ведь планировала только овощи... заметила, что на меня жор нападет на 3 неделе приема таблеток) все таки это реакция организма на цикл, наверно... поэтому не волнуюсь сильно... завтра, если получится, сделаю разгруз все таки, но на этот раз на зеленом молочном чае. я его пью и кажется, что печеньками наелась
Irinko	Идёт сохранение... хочу все таки скинуть остатки своих лишних кило, мне так нравится чувствовать себя красивой, легкой и сексуальной... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2011 года хочу все таки скинуть остатки своих лишних кило, мне так нравится чувствовать себя красивой, легкой и сексуальной...
Irinko	Идёт сохранение... [b]с1960-18[/b], какая женщина красивая на аватарке ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2011 года с1960-18, какая женщина красивая на аватарке
с1960-18	Идёт сохранение... Блин,второй человек мне это говорит,а мне почему-то не нравиться....это фото. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 апреля 2011 года Блин,второй человек мне это говорит,а мне почему-то не нравиться....это фото.
marusy_nata	Идёт сохранение... А я вчера немного нарушила диету : у меня подруга родила дочку!!! 4, 550 кг.!!! :yahoo: Праздновали основательно! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 апреля 2011 года А я вчера немного нарушила диету : у меня подруга родила дочку!!! 4, 550 кг.!!! Праздновали основательно!
larissa62	Идёт сохранение... Поздравляю!Ну,а без нарушений не бывает ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 апреля 2011 года Поздравляю!Ну,а без нарушений не бывает
Irinko	Идёт сохранение... девочки! сегодня сделал себе разгрузочный день, вчера купила зеленый молочный чай и пью его сегодня.. еще три яблока сжевала, а вот сейчас не удержалась и сгрызла маленький кусочек сыра :cake: вот думаю, завтра будет результат или сыр подпортит все дело :help: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 апреля 2011 года девочки! сегодня сделал себе разгрузочный день, вчера купила зеленый молочный чай и пью его сегодня.. еще три яблока сжевала, а вот сейчас не удержалась и сгрызла маленький кусочек сыра вот думаю, завтра будет результат или сыр подпортит все дело
с1960-18	Идёт сохранение... Не должон...А поздно съела?Главное не перед сном. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 апреля 2011 года Не должон...А поздно съела?Главное не перед сном.
с1960-18	Идёт сохранение... Не должон...А поздно съела?Главное не перед сном. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 апреля 2011 года Не должон...А поздно съела?Главное не перед сном.
Irinko	Идёт сохранение... ну вот съела и написала сразу) в половине 10 вечера, еще не сплю... есть хочу, прям не могу(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 апреля 2011 года ну вот съела и написала сразу) в половине 10 вечера, еще не сплю... есть хочу, прям не могу((((
с1960-18	Идёт сохранение... По кремлёвке сыр можно есть хоть ночью,представь что т на кремлёвке и будет легче... :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 апреля 2011 года По кремлёвке сыр можно есть хоть ночью,представь что т на кремлёвке и будет легче...
с1960-18	Идёт сохранение... [quote="Irinko"]ну вот съела и написала сразу) в половине 10 вечера, еще не сплю... есть хочу, прям не могу(((([/quote] Дружище!Ты когда скинешь последнее?так мало осталось,аж белые завидки берут.Молодец!Ещё немного,ещё чуть-чуть.... :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 апреля 2011 года Irinko пишет: ну вот съела и написала сразу) в половине 10 вечера, еще не сплю... есть хочу, прям не могу(((( Дружище!Ты когда скинешь последнее?так мало осталось,аж белые завидки берут.Молодец!Ещё немного,ещё чуть-чуть....
Irinko	Идёт сохранение... [quote="с1960-18"]Ты когда скинешь последнее?[/quote] меня тоже интересует этот вопрос)) вот три дня грешила и шаг назад сделала, сейчас до следующего разгруза буду держаться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 апреля 2011 года с1960-18 пишет: Ты когда скинешь последнее? меня тоже интересует этот вопрос)) вот три дня грешила и шаг назад сделала, сейчас до следующего разгруза буду держаться.
с1960-18	Идёт сохранение... А почему 57? может уж 55,как-то круглая цифра,легче запоминается :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 апреля 2011 года А почему 57? может уж 55,как-то круглая цифра,легче запоминается
Irinko	Идёт сохранение... сначала до 57 нужно доползти, а потом уже брать новые рекорды)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 апреля 2011 года сначала до 57 нужно доползти, а потом уже брать новые рекорды))
Irinko	Идёт сохранение... у меня комплекция нестандартная, я вся худенькая, а вот бедра широкие. если я совсем похудею, то буду смешно смотреться с костлявыми ручками и грудью и большой попой)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 апреля 2011 года у меня комплекция нестандартная, я вся худенькая, а вот бедра широкие. если я совсем похудею, то буду смешно смотреться с костлявыми ручками и грудью и большой попой))

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
alena78
AlenaCH
allaanna
Diana1138
dillemma
galina...
galinaputane-...
Histeria
Igrushka87
inaraputane
irenna2
julija251
karleon1906
Kristinka2011
ksushkav
kukika
Mirramax89
nadegda769
nadnik
olazh72
RED_FOX13...
selena simonova
sorok8
SVS
swetik0309
Victorybell
Zaurechrevkova
Аленка1973
Амина271
АННА май
Анюта79
жуля3
Катюша2408
Кибирёша
ЛёляЛёд
Лена-610
Ленусик81
Лимонадик
ЛюбаваК
Милослава
Михайловна...
мурка1
Настич
Наталья...
Ника2309
ОльгаЖ
рикки deleted
светласька2015
Тася В
Юли4ка deleted
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры