ура! отвес кг после молокочая! Сегодня весь день на бульоне с рыбкой.

А я не взвесилась сегодня. Но зато точно без обеда буду - банк не выдает мне мои деньги и обедать не на что. Вперед к похудению!

Девченки, а что это замолокочай такой? Расскажите поподробнее, что только чай и молоко?

Тася,вот про молокочай-Молокочай – средство для похудения, которое принимается в специальные разгрузочные дни. Данный напиток не только приятный на вкус, но и прекрасно справляется с чувством голода. В зависимости от количества избыточного веса, за время одного разгрузочного дня уходит от полкило до двух килограмм. Специалисты рекомендуют практиковать такой метод похудения один раз в неделю. Негативных последствий для организма и каких-либо противопоказаний не установлено. Единственным предостережением является индивидуальная непереносимость или аллергия на молоко и молочные продукты.

Итак, список продуктов на один день: полтора литра нежирного или обезжиренного молока, пять ложек зеленого чая. Вы можете взять и обычный черный чай или какой-нибудь фруктовый чай с добавлением ароматных ягод, листьев и специй. Правда, наиболее лучшим вариантом остается все-таки зеленый чай, так как наиболее полезен, содержит в себе большое количество антиоксидантов, благотворно влияет на кровь, тонизирует и очищает организм. Можно также смешать листовой черный и зеленый чай в равных пропорциях.

Пить этот напиток следует на протяжении всего дня. Можно принимать молокочай также и в следующем режиме: один стакан коктейля выпивать через каждые два часа. Этот вкусный напиток можно употреблять и горячим, и охлажденным.

Далее рассмотрим более подробно рецепт приготовления напитка молокочая:

Возьмите сухие листья чая, опустите их в керамическую посуду и залейте кипятком. После того, как заварится очень крепкий чай, добавьте к нему холодное молоко-первый вариант.
Разогрейте молоко до температуры 70С и всыпьте в него три или четыре чайные ложки чая. Оставьте настаиваться минут на 20. после этого процедите и напиток готов употреблению-второй вариант.

а я не парюсь - пакетик зел.чая, чуть больше пол кружки кипятка и молоко -вот весь рецептик))

никак..это разгруз..и литр молока пить не обязательно)

да, я тоже так думаю.но до окончательных результатов тааак далеко, а отзывы о молокочае такие заманчивые..может рискну ну что в конце концов случится за один день

и ещё девочки,может кто-то в курсе-начиталась в теме про молокочай ,что он жутко вымывает калий,и там употребляющие прям сразу советуют его ,калий,применять для восполнения.препараты довольно не безобидные,неужели всё так серьёзно?

УРА!!!!!! Отвес 1,300! УРА!!!!

С праздником Святого Николая всех! Уже пробовала худеть на кремлевской диете,теперь снова хочу попробовать. До этого я две недели худела на гречке- минус 4 кг. Думаю с кремлевкой скинуть больше.