Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Худейте с удовольствием на Кремлевской диете! Кремлевская диета — это праздник желудка, в финале которого — потерянные килограммы. Это утверждение особенно верно для тех, кто может спокойно прожить без сладкого, но не представляет своей еды без соли и мяса.

Основатель: Тася В
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Тася В	Идёт сохранение... Внимание, девочки, клуб переполнен! Тех кто более 2-х недель не указывает вес придется исключать :cry: :cry: :cry: , дабы освободить место для желающих. Заранее извините :blush: , но возможно другим это важнее. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года Внимание, девочки, клуб переполнен! Тех кто более 2-х недель не указывает вес придется исключать , дабы освободить место для желающих. Заранее извините , но возможно другим это важнее.
Irinko	Идёт сохранение... [b]marusy_nata[/b], я делаю все на глаз, как говорится. и вместо масла беру сметану. смешиваю ее примерно со столовой ложкой кофе (или больше) до густой такой консистенции, и намазываю на себя всю:) тут бояться не надо:) главное, чтобы намазать можно было и размазать по телу. лично я не жалею ни кофе , ни сметану. поэтому покрываю себя этой смесью с ног до головы) потом никакие крема не нужны, кожа увлажненная, мягкая и гладкая. надеюсь, помогла) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года marusy_nata, я делаю все на глаз, как говорится. и вместо масла беру сметану. смешиваю ее примерно со столовой ложкой кофе (или больше) до густой такой консистенции, и намазываю на себя всю тут бояться не надо главное, чтобы намазать можно было и размазать по телу. лично я не жалею ни кофе , ни сметану. поэтому покрываю себя этой смесью с ног до головы) потом никакие крема не нужны, кожа увлажненная, мягкая и гладкая. надеюсь, помогла)
Тася В	Идёт сохранение... А я когда раньше заварной кофе пила, использованный кофе смешивала с недорогим кремом для тела и делала такой пилинг... :joke: Тоже очень неплохо получалось :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года А я когда раньше заварной кофе пила, использованный кофе смешивала с недорогим кремом для тела и делала такой пилинг... Тоже очень неплохо получалось
Brabus	Идёт сохранение... что то я смотрю на результаты все участвующих в процессе похудения на Кремлевской диете и вижу, что все в весе только прибавляют и результатов у многих просо нулевые.. вопрос - почему? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года что то я смотрю на результаты все участвующих в процессе похудения на Кремлевской диете и вижу, что все в весе только прибавляют и результатов у многих просо нулевые.. вопрос - почему?
Irinko	Идёт сохранение... [b]Brabus[/b], а у меня вопрос к вам: зачем высокому мужчине с нормальным весом худеть до 74 кило? это ж совсем ручки веточки - ножки палочки станут) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года Brabus, а у меня вопрос к вам: зачем высокому мужчине с нормальным весом худеть до 74 кило? это ж совсем ручки веточки - ножки палочки станут)
Тася В	Идёт сохранение... [quote="Brabus"]что то я смотрю на результаты все участвующих в процессе похудения на Кремлевской диете и вижу, что все в весе только прибавляют и результатов у многих просо нулевые.. вопрос - почему?[/quote] Посмотрите не общую, а таблицу целиком... И увидите что в результате в основном минуса, чего мы собственно и добиваемся... А те результаты недели,что вы видите, еще ни о чем не говорят. Пусть медленно но мы добиваемся своей цели, главное что мы не испытываем большого дискомфорта, не голодаем, но худеем... ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года Brabus пишет: что то я смотрю на результаты все участвующих в процессе похудения на Кремлевской диете и вижу, что все в весе только прибавляют и результатов у многих просо нулевые.. вопрос - почему? Посмотрите не общую, а таблицу целиком... И увидите что в результате в основном минуса, чего мы собственно и добиваемся... А те результаты недели,что вы видите, еще ни о чем не говорят. Пусть медленно но мы добиваемся своей цели, главное что мы не испытываем большого дискомфорта, не голодаем, но худеем...
Марфа Ивановна	Идёт сохранение... [quote="Irinko"]беру сметану. смешиваю ее примерно со столовой ложкой кофе (или больше) до густой такой консистенции, и намазываю на себя всю[/quote] Поясните, плиз, для тех, кто в танке: после этого вы обертываетесь пленкой или и так сойдет? :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Irinko пишет: беру сметану. смешиваю ее примерно со столовой ложкой кофе (или больше) до густой такой консистенции, и намазываю на себя всю Поясните, плиз, для тех, кто в танке: после этого вы обертываетесь пленкой или и так сойдет?
Irinko	Идёт сохранение... [b]Марфа Ивановна[/b], не обертываюсь, просто, как скраб, использую эту смесь ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Марфа Ивановна, не обертываюсь, просто, как скраб, использую эту смесь )
Марфа Ивановна	Идёт сохранение... [b]Irinko[/b], премного благодарна :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Irinko, премного благодарна
mamaLuba	Идёт сохранение... девочки приветик :) я к вам с весом 92кг,начинала кд с95кг.сейчас вес стоит на месте,но я не сдаюсь :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года девочки приветик я к вам с весом 92кг,начинала кд с95кг.сейчас вес стоит на месте,но я не сдаюсь
Irinko	Идёт сохранение... а вот у меня такой вопросик созрел... по показаниям врача я принимаю мезим по три таблетки в день, при каждом приеме пищи. мезим способствует лучшему усвоению пищи... значит ли это, что с него я буду толстеть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года а вот у меня такой вопросик созрел... по показаниям врача я принимаю мезим по три таблетки в день, при каждом приеме пищи. мезим способствует лучшему усвоению пищи... значит ли это, что с него я буду толстеть?
янчик	Идёт сохранение... конечно нет!он просто улучшает расщипление пищи,это же не гормоны,а просто ферменты точно такие как присутствуют в норме у любого здорового человека и всё ;) не волнуйтесь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года конечно нет!он просто улучшает расщипление пищи,это же не гормоны,а просто ферменты точно такие как присутствуют в норме у любого здорового человека и всё не волнуйтесь
Тася В	Идёт сохранение... mamaLuba, приветик!!! :) :) :) :) :) Конечно, сдаваться не стоит, все в наших руках ;) . Еще очень важна физическая нагрузка, но думаю с тремя детьми , как у вас ее хватает :joke: , особенно когда совсем манюня на руках... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года mamaLuba, приветик!!! Конечно, сдаваться не стоит, все в наших руках . Еще очень важна физическая нагрузка, но думаю с тремя детьми , как у вас ее хватает , особенно когда совсем манюня на руках...
mamaLuba	Идёт сохранение... Тася В.я пытаюсь заняться бодифлексом,я им занималась до беременности.а сейчас маленькая не дает,встаю в позу,и она сразу требует внимания.подрастет чуть-чуть.начну заново :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Тася В.я пытаюсь заняться бодифлексом,я им занималась до беременности.а сейчас маленькая не дает,встаю в позу,и она сразу требует внимания.подрастет чуть-чуть.начну заново
marusy_nata	Идёт сохранение... [quote="Irinko"]надеюсь, помогла) [/quote] Огромное спасибо! Попробую! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Irinko пишет: надеюсь, помогла) Огромное спасибо! Попробую!
Ilovemyself	Идёт сохранение... Девочки и мальчики, я к Вам :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Девочки и мальчики, я к Вам
МаМашкинаа	Идёт сохранение... Всем привет!!!!!!!!!!!!! я тоже к вам!!!!!!!!!!!!! Раньше сидела на кремлевке и хорошо похудела, сейчас никак не могу собраться. Все правила Кремлевки хорошо помню, но блинчики, картошка и шоколадки мешали. Вместе всегда легче так что буду стараться, сегодня третий день пока даже мысли нет что то не то слопать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Всем привет!!!!!!!!!!!!! я тоже к вам!!!!!!!!!!!!! Раньше сидела на кремлевке и хорошо похудела, сейчас никак не могу собраться. Все правила Кремлевки хорошо помню, но блинчики, картошка и шоколадки мешали. Вместе всегда легче так что буду стараться, сегодня третий день пока даже мысли нет что то не то слопать.
анна_19871	Идёт сохранение... Всем привет.я здесь новенькая.сегодня села на кремлёвку.объясните неграмотной, как попасть в таблицу и писать туда свой вес? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Всем привет.я здесь новенькая.сегодня села на кремлёвку.объясните неграмотной, как попасть в таблицу и писать туда свой вес?
Марфа Ивановна	Идёт сохранение... Сорвалась сегодня! :cry: Уже столько съела сладкого, мучного, бабаны, мандарины... :cryriver: Держалась неделю. Но что за подлость, когда ты садишься на диету, то именно в это время к тебе приходят гости с конфетами, пирожными, мороженным, домашними плюшками и пирожками. Трясли передо мной этой вкуснятиной всю неделю, особенно вчера. Все эти происки "врагов" я стойко выдержала. А сегодня с утра, пока никто не видит объе-е-е-ла-а-а-ась :cryriver: :cryriver: :cryriver: Да еще вдобавок с какого-то перепуга +300гр. веса. И это за все мои старания? Это меня окончательно выбило из колеи.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Сорвалась сегодня! Уже столько съела сладкого, мучного, бабаны, мандарины... Держалась неделю. Но что за подлость, когда ты садишься на диету, то именно в это время к тебе приходят гости с конфетами, пирожными, мороженным, домашними плюшками и пирожками. Трясли передо мной этой вкуснятиной всю неделю, особенно вчера. Все эти происки "врагов" я стойко выдержала. А сегодня с утра, пока никто не видит объе-е-е-ла-а-а-ась Да еще вдобавок с какого-то перепуга +300гр. веса. И это за все мои старания? Это меня окончательно выбило из колеи..
маришка36	Идёт сохранение... Если не ошибаюсь сначала надо вступить в группу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Если не ошибаюсь сначала надо вступить в группу.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
alena78
AlenaCH
allaanna
Diana1138
dillemma
galina...
galinaputane-...
Histeria
Igrushka87
inaraputane
irenna2
julija251
karleon1906
Kristinka2011
ksushkav
kukika
Mirramax89
nadegda769
nadnik
olazh72
RED_FOX13...
selena simonova
sorok8
SVS
swetik0309
Victorybell
Zaurechrevkova
Аленка1973
Амина271
АННА май
Анюта79
жуля3
Катюша2408
Кибирёша
ЛёляЛёд
Лена-610
Ленусик81
Лимонадик
ЛюбаваК
Милослава
Михайловна...
мурка1
Настич
Наталья...
Ника2309
ОльгаЖ
рикки deleted
светласька2015
Тася В
Юли4ка deleted
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры