Худеем в 2018

Описание клуба

Девочки, приглашаю всех желающих худеть вместе. Без обид, принимаю только тех, у кого реально лишний вес, т.е. менее 80 кг не принимаем. Простите

Основатель: PersonaM
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила клуба
Знакомимся

Анастасья83	Идёт сохранение... Блин, я постоянно забываю сделать фото весов! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2017 года Блин, я постоянно забываю сделать фото весов!
PersonaM	Идёт сохранение... Девочки никаких изменений. Записалась на марафон. С 11 иду Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2017 года Девочки никаких изменений. Записалась на марафон. С 11 иду
Анастасья83	Идёт сохранение... [quote="PersonaM"]Девочки никаких изменений. Записалась на марафон. С 11 иду[/quote] Что за марафон? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2017 года PersonaM пишет: Девочки никаких изменений. Записалась на марафон. С 11 иду Что за марафон?
PersonaM	Идёт сохранение... в чате отчет, спорт каждый день группой и питание по расписанию примерно на 1000 кк Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года в чате отчет, спорт каждый день группой и питание по расписанию примерно на 1000 кк
PersonaM	Идёт сохранение... :( Людмила убежала от нас( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2017 года Людмила убежала от нас(
Анастасья83	Идёт сохранение... Ничего, нас мало, но мы в тельняжках)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2017 года Ничего, нас мало, но мы в тельняжках))
Volare77	Идёт сохранение... Девочки, Машуня. извините, я тут в загул ушла, по таблице видно... ну как в загул... вечные болезни ребенка, только что пошедшего в детсад, мой др... никакого режима... Но, беру себя в руки и снова в строй... хотя ребенок еще болеет, но это не повод... а то ведь стоит только слабинку дать и вот он... жир!! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2017 года Девочки, Машуня. извините, я тут в загул ушла, по таблице видно... ну как в загул... вечные болезни ребенка, только что пошедшего в детсад, мой др... никакого режима... Но, беру себя в руки и снова в строй... хотя ребенок еще болеет, но это не повод... а то ведь стоит только слабинку дать и вот он... жир!!
PersonaM	Идёт сохранение... Слабину в нашем деле давать никак нельзя) Всем привет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2017 года Слабину в нашем деле давать никак нельзя) Всем привет
PersonaM	Идёт сохранение... девочки вчера на др вечером были, с шампусиком. утром +3 кг(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2017 года девочки вчера на др вечером были, с шампусиком. утром +3 кг((((
Анастасья83	Идёт сохранение... [quote="PersonaM"]девочки вчера на др вечером были, с шампусиком. утром +3 кг(((([/quote] Ну, это точно вода, так что не переживай) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года PersonaM пишет: девочки вчера на др вечером были, с шампусиком. утром +3 кг(((( Ну, это точно вода, так что не переживай)
рябинушка	Идёт сохранение... Привет всем ! У меня что то не получается....Если день прошел нормально, вечером конфет нажрусь(((( Решила не покупать конфеты, купила финики. На двух не могу остановиться :cryriver: Печалька.. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года Привет всем ! У меня что то не получается....Если день прошел нормально, вечером конфет нажрусь(((( Решила не покупать конфеты, купила финики. На двух не могу остановиться Печалька..
PersonaM	Идёт сохранение... Ох уж эта зависимость от сладкого ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года Ох уж эта зависимость от сладкого (((
PersonaM	Идёт сохранение... У меня прям плюс плюс :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года У меня прям плюс плюс
Volare77	Идёт сохранение... Маша, ну у тебя точно вода... сольется... правда, у меня сливается пару дней.... обидно, за несколько часов пару кг можно наесть, а сбросить за пару часов- фигушки :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года Маша, ну у тебя точно вода... сольется... правда, у меня сливается пару дней.... обидно, за несколько часов пару кг можно наесть, а сбросить за пару часов- фигушки
Volare77	Идёт сохранение... [quote="рябинушка"]Решила не покупать конфеты, купила финики.[/quote] та же история, если дома есть конфеты, не успокоюсь, пока не прикончу все.... выход один- не покупать... вот только если я не ем совсем сладкое, у меня типа ломки... плохо вплоть до рвоты Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года рябинушка пишет: Решила не покупать конфеты, купила финики. та же история, если дома есть конфеты, не успокоюсь, пока не прикончу все.... выход один- не покупать... вот только если я не ем совсем сладкое, у меня типа ломки... плохо вплоть до рвоты
Volare77	Идёт сохранение... девочки, а может нам массово устраивать разгрузочные дни? 1-2 раза в неделю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года девочки, а может нам массово устраивать разгрузочные дни? 1-2 раза в неделю...
рябинушка	Идёт сохранение... [quote="Volare77"]а может нам массово устраивать разгрузочные дни?[/quote] А давайте попробуем. Я в понедельник до обеда разгружалась, а потом загрузилась по полной ))) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года Volare77 пишет: а может нам массово устраивать разгрузочные дни? А давайте попробуем. Я в понедельник до обеда разгружалась, а потом загрузилась по полной )))
Volare77	Идёт сохранение... я завтра планирую разгруз... выделю себе 500 калорий на день Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года я завтра планирую разгруз... выделю себе 500 калорий на день
Анастасья83	Идёт сохранение... Нет, я без разгрузок. И так понемногу ем) От сладкого сложно отвыкнуть, но можно, если перетерпеть пару недель. Я уже 4 мес сладкого не ем, даже и не тянет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года Нет, я без разгрузок. И так понемногу ем) От сладкого сложно отвыкнуть, но можно, если перетерпеть пару недель. Я уже 4 мес сладкого не ем, даже и не тянет.
Volare77	Идёт сохранение... [quote="Анастасья83"]Нет, я без разгрузок. И так понемногу ем) От сладкого сложно отвыкнуть, но можно, если перетерпеть пару недель. Я уже 4 мес сладкого не ем, даже и не тянет.[/quote] а как и чем питаешься? какой размер порции? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года Анастасья83 пишет: Нет, я без разгрузок. И так понемногу ем) От сладкого сложно отвыкнуть, но можно, если перетерпеть пару недель. Я уже 4 мес сладкого не ем, даже и не тянет. а как и чем питаешься? какой размер порции?