ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ: снижаем вес по программе от "Взвешенных и счастливых"

Описание клуба

Худеем по программе снижения веса от украинских экспертов ТВ-шоу "Взвешенные и счастливые" Вся информация в группе: "Худеем вместе:правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%! : https://www.diets.ru/post/1775310/ Вступайте и присоединяйтесь к нам!

Основатель: rtev
Вступление: открытое
Члены клуба: 89 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ВЫ ВСТУПИЛИ В НАШ КЛУБ: ДАЛЬНЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ
ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ГРУППЫ

Дорогие участницы и участники нашего клуба!

С 07 СЕНТЯБРЯ 2020г. в ПН СТАРТУЕТ НОВЫЙ ЭТАП ПРОГРАММЫ.

С 03 СЕНТЯБРЯ НАЧИНАЕТСЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП.
ЗДЕСЬ В КЛУБЕ БУДУТ ПУБЛИКОВАТЬСЯ ПОСТЫ С ССЫЛКОЙ НА ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ.

rtev	Идёт сохранение... нездоровый образ жизни вернул мой вес обратно, который еще и прихватил с собой друзей ;( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года нездоровый образ жизни вернул мой вес обратно, который еще и прихватил с собой друзей ;(
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... [b]rtev[/b], Танюша, так обычно и бывает :secret: . Но ведь ты же не сдашься? Не уступишь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года rtev, Танюша, так обычно и бывает . Но ведь ты же не сдашься? Не уступишь?
rtev	Идёт сохранение... [b]kozhevnikova tania2016[/b], постараюсь хотя бы 35 дней для начала "не сдаваться" - пройти 1-й уровень программы:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года kozhevnikova tania2016, постараюсь хотя бы 35 дней для начала "не сдаваться" - пройти 1-й уровень программы
lana822017	Идёт сохранение... А у меня всю статистику портят выходные...вернее я сама все порчу в выходные Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года А у меня всю статистику портят выходные...вернее я сама все порчу в выходные
rtev	Идёт сохранение... [b]lana822017[/b], выходные расслабляют Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года lana822017, выходные расслабляют
lana822017	Идёт сохранение... [b]rtev[/b], выходные это старая привычка...от которой не могу избавиться...надо же выйти из зоны комфорта...а я не могу...или не хочу...пока не поняла ))...я всегда думаю о том вот если бы не обжорство на выходных...давно добилась бы результата... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года rtev, выходные это старая привычка...от которой не могу избавиться...надо же выйти из зоны комфорта...а я не могу...или не хочу...пока не поняла ))...я всегда думаю о том вот если бы не обжорство на выходных...давно добилась бы результата...
rtev	Идёт сохранение... [b]lana822017[/b], один выход - искать замену обжорству и делать своей привычкой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года lana822017, один выход - искать замену обжорству и делать своей привычкой
lana822017	Идёт сохранение... [b]rtev[/b], я конечно буду стараться...как и все кто пришёл сюда на диетс)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года rtev, я конечно буду стараться...как и все кто пришёл сюда на диетс))
galinagovako	Идёт сохранение... Выходные тоже не могу победить обжорство, и диван, поэтому в воскресенье разгрузочный день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года Выходные тоже не могу победить обжорство, и диван, поэтому в воскресенье разгрузочный день.
galinagovako	Идёт сохранение... Буду привыкать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года Буду привыкать.
lana822017	Идёт сохранение... [b]galinagovako[/b], а у меня разгруз по вторникам...перед дуэльным взвешиванием))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года galinagovako, а у меня разгруз по вторникам...перед дуэльным взвешиванием)))
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="lana822017"]А у меня всю статистику портят выходные...вернее я сама все порчу в выходные[/quote] все мы грешим по выходным :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года lana822017 пишет: А у меня всю статистику портят выходные...вернее я сама все порчу в выходные все мы грешим по выходным
lana822017	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], да...это как древний обычай...приготовь вкусняшку и слопай её в выходной :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года Daryshechka, да...это как древний обычай...приготовь вкусняшку и слопай её в выходной
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="lana822017"] слопай её в выходной[/quote] это точно, а еще есть такой зверь - перекусун. Я же только кусочек и так все выходные :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года lana822017 пишет: слопай её в выходной это точно, а еще есть такой зверь - перекусун. Я же только кусочек и так все выходные
Daryshechka	Идёт сохранение... Я надеюсь что с сегодняшнего дня мои косяки закончатся Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года Я надеюсь что с сегодняшнего дня мои косяки закончатся
lana822017	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"]Я надеюсь что с сегодняшнего дня мои косяки закончатся[/quote] Я так каждый понедельник думаю...и я довожу дело до субботы...вот и сегодня я опять торжественно клянусь питаться правильно и начать заниматься спортом...и выходные провести так же...! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года Daryshechka пишет: Я надеюсь что с сегодняшнего дня мои косяки закончатся Я так каждый понедельник думаю...и я довожу дело до субботы...вот и сегодня я опять торжественно клянусь питаться правильно и начать заниматься спортом...и выходные провести так же...!
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]lana822017[/b], :D не, у меня планы на выходные. А когда вне дома, так не наедается :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года lana822017, не, у меня планы на выходные. А когда вне дома, так не наедается
galinagovako	Идёт сохранение... Сижу считаю свои не израсходованные калории. Мой вес на сегодня 78,3 идеальный 69, значить 78,3 - 69=9,3 еще лишних. По генетики мы люди ближе всего к животному(свинья), В свином сале в 100гр-821 калория, в нашем 100-826 калорий слава богу не имеют ни какой пищевой ценности ученые изучали для совместимости. Так вот: если на 100гр - 826кал , то на 1000-8260. Лишние килограммы 9,38260 = 76818 калори не израсходованных в моем теле а я еще все жру и жру!!! :D Пойдем дальше Шоколад Натс -мой любимый 100гр-504кал. 76818/504=152,42 штуки я ношу на себе каждый день, а если на яйцо пересчитать чтоб страшней стало 1 шт - 64 кал 76818/64=1200,28шт или 40кареток по 30 шт или 6 коробок по 180шт вот с такими тяжестями я хожу каждый день. :cryriver: :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года Сижу считаю свои не израсходованные калории. Мой вес на сегодня 78,3 идеальный 69, значить 78,3 - 69=9,3 еще лишних. По генетики мы люди ближе всего к животному(свинья), В свином сале в 100гр-821 калория, в нашем 100-826 калорий слава богу не имеют ни какой пищевой ценности ученые изучали для совместимости. Так вот: если на 100гр - 826кал , то на 1000-8260. Лишние килограммы 9,38260 = 76818 калори не израсходованных в моем теле а я еще все жру и жру!!! Пойдем дальше Шоколад Натс -мой любимый 100гр-504кал. 76818/504=152,42 штуки я ношу на себе каждый день, а если на яйцо пересчитать чтоб страшней стало 1 шт - 64 кал 76818/64=1200,28шт или 40кареток по 30 шт или 6 коробок по 180шт вот с такими тяжестями я хожу каждый день.
lana822017	Идёт сохранение... [b]galinagovako[/b], ух....напугали! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года galinagovako, ух....напугали!
lana822017	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/11/38/3424328_34613thumb500.jpg[/img] Но вот это мне кажется страшнее... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года Но вот это мне кажется страшнее...

FreeStyle Victory
1 час назад

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

tanka 1949 → стройняшка красивючка

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

Участник	26.08.2024	2.09.2024	9.09.2024	16.09.2024	23.09.2024	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024
alena melena	108	108	108	108	108	108	108	108
alenkosivchenko
Alenyfka
alua shakenova83
andrew...
Anton TV
arizonakasper...
artelen
astoria468
auntbad
Beresa
didovets855
djekson666
e boriso
egoza62
elchaninova s
elenatitova27...
elenka1980
Evga1981
harina086
Irine3576
iva-nova-2012
juliavolk777555
Karetal
kettisp2007
ko olechka
kolodienko
KorobochkaNK
kwilly
kyza1956
Lady of dreams
ledikarpova2016
Lidija_nev
limerosa77
Liza0007
me1953
Mechta_tvoya
moyatina
Nata471032
NatalkaVa
natalya nozdrina
Natli17
Ninotchka
nunvoo
nvrazb
oleveir
Olga82
rtev
sar elena2016
seminairiha
sevastyanova81
shimova72
Sunnylena
svetashova...
svetlana selina
SvetLana14313
svetlanabalt
tasha verem
tatyana cham
TigraMargo
tsyrova4
tvina1
акула	68.6	67.7	67.5	68.8	69.3	68.5	69
анна12082008
Арсик
Владимир Боцва
Внутри я...
Елани
Елена423
Ируси4ка
Каралейка		101.2	100.6	99	99.8	100.6	99.8
Киприоточка
Клюквинка
Лиля Мама Юли
любик я
МаринаМарк
Марс27
маруся-пампуся
Мышка Бони
На27та07ша77
Наталья3012
Оксана Кадышева
СветочкаК81
Синяя гусеница
стройная березка
танюшка351
Черняева2015
Юлия Пушина
Язвочка	70
	26.08.2024	2.09.2024	9.09.2024	16.09.2024	23.09.2024	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Предплечье:	см