КОМУ за 50...худеем,делимся,поддерживаем...



Описание клуба

Здесь мы обсуждаем все проблемы связанные с менопаузой: как похудеть,как улучшить качество жизни,кому какие препараты помогают и т.д. Интересные ссылки и вдержки из переписок в моём дневнике постараюсь перенести сюда,в отдельную темку,чтоб были под рукой .
Основатель: Жанна_66
Вступление: открытое
Члены клуба: 57 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ДО и ПОСЛЕ
Разные ссылки
НАШИ ИСТОРИИ И СИМПТОМЫ
НАШИ ЦИТАТЫ...

Жанна_66

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
ну вот я и создала клуб по вашим просьбам... посмотрим,есть ли в нём необходимость или умрёт в скором времени как говорила eltra
Жанна_66

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
нашлось время только потому,что я заболела: ночью не могла уснуть т.к. морозило не по детски,а встать не могу с кровати... после часа мучений встала,напялила на себя всё что нашла и пошла квартире искать еще одно одеяло,перебудила всех,но одеяло нашла...померила температуру,а там 40,3 с
в общем сейчас я чуть оклемалась и решила заняться клубом.
Жанна_66

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
создам отдельную темку или две и буду туда скидывать всё интересное о чёём мы трындели в моём дневнике...
какаястройная

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Жанночка, спасибо за клуб!
Правильно пусть будет пару темок :одна болталка,а второе все статьи и инфо,которое нам надо.
Rityxa

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Жанна_66 пишет:
померила температуру,а там 40,3
Ох, ну ничего себе !!!... Выздоравливай Жанночка поскорее. Ты наш вдохновитель... вот я сидела и мечтала, как бы похудеть, но ничего для этого не предпринимала, а тут вдруг ты... ррраз и получила я от тебя волшебный пендель и вот я тоже теперь пью горячую водичку, грызу орешки и стараюсь жевать долго и медленно (правда, не всегда получается, но я стараюсь). Спасибо тебе за нужный клуб и очень нужную темку )))
Rityxa

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Я хотела спросить: - А можно перенести все наши комментарии из предыдущей темки в этот клуб? Там же очень много нужных комментов и рекомендаций.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Жанна_66, Вах !! ну как ты сейчас ?
какаястройная

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Rityxa, может возможно статьи которые там и ценное из комментов(напр.о триптофане,гормонах и т.д)в отдельную темку
Rityxa

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
какаястройная пишет:
ценное из комментов(напр.о триптофане,гормонах и т.д)в отдельную темку
Ну может быть и так, главное, чтобы все главное было в одном месте, чтобы не тыкаться по разным темам и не выискивать. К сожалению, не у всех есть достаточно времени, чтобы все перечитывать, а там было очень много нужного )))
Жанна_66

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
lena lenina пишет:
Жанна_66, Вах !! ну как ты сейчас ?
получше... выпила всё что могла:ночью терафлю мне сын навёл т.к. я даже стакан не могла поднять..но потом через пол часа поняла,что надо мобилизоваться и пойти найти мёд или что то сладкое..такая кислятина,что у меня изжога началась такая и как назло всё где то далеко в шкафах..еле нашла малиновый джем,так хоть уснула,взмокла,пропотела и температура сейчас 37,2 но сил нет .. а еще выпила масло грейпфрута (природный антибиотик) и нашла в закромах Л-лизин и монопаурин (покупала на айхербе) в от\зывах народ писал,что от ОРз и т.д. помогает очень хорошо...эти препараты противовирусные (сейчас не вспомню от каких,кажется кандида,папилома и тд.) но народ именно при первых симптомах орз и орви пьёт и хвалит.,что за 2-3 дня вычухиваются...
Жанна_66

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Rityxa пишет:
Я хотела спросить: - А можно перенести все наши комментарии из предыдущей темки в этот клуб? Там же очень много нужных комментов и рекомендаций.
да бубу переносить...т.к. мы уже столько обсудили нам такое уже не повторить
Жанна_66

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
девочки,ошибки не исправляю-сил нет что то мимо клавиш попадаю
какаястройная

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Жанна_66, выздоравливай побыстрее!
Жанна_66

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
какаястройная пишет:
Жанна_66, выздоравливай побыстрее!
]
спасибо,постараюсь...
fatima tanikeeva

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Жанна_66, здорово, спасибо, что позвали! Выздоравливайте поскорее!
Шерка67

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Жанна, спасибо за клуб. И выздоравливай.
Девочки, а я как сволочь жру. И понимаю, нельзя..не могу остановиться, хоть тресни. Вчера мужу беляшиков напекла..думала один, всего один попробую. Остановилась, наверное после пятого..а вы ж понимаете, беляшики, это не пирожки..это ж кони просто.
Сегодня на фитнес пошла, мама дорогая, у меня складка прям в районе талии появилась.
Как, вот как себя остановить. Горячую воду не пробовала, видать надо начать с нее. Орехи точно не для меня. одним не отделаюсь,сожру все что имею.
Жанна_66

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Шерка67 пишет:
Горячую воду не пробовала, видать надо начать с нее. Орехи точно не для меня. одним не отделаюсь,сожру все что имею.
попробуй горячую вожу,мне помогает не накидываться на еду..еще попробуй долго жевать,я с этим методом намного меньше стала есть... а насчёт орешков : их не надо носить с собой по целому пакету,а только 5-8 тук и необязательно орешки,возьми что то другое.,то что не схомячишь за 1 раз
LarisaGor1963

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Жанночка, выздоравливай поскорее! Спасибо за клуб! А меня вчера на скорой увезли с работы... По только одной известной мне причине (рабочий вопрос) началась паническая атака и видимо, на фоне повышенного давления... Сделали ЭКГ, таблетки, укол, давление не снижалось. забрали в приемный покой, там давление еще больше выросло, полежала, давление снизилось, потянулась домой.... Сегодня на работе чувствовала себя не очень, записалась на прием к невропатологу. Все это нисколько не мешает мне обильно кушать - хоть в этом нахожу радость, блин!
LarisaGor1963

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Прошлые дни пробовала орешек долго есть - не выдержала и сожрала все 7 штук, что были..... Не знаю, что с собой делать...
какаястройная

Идёт сохранение...

# 17 января 2018 года
Вот дело к вечеру...короче как мне хочеться конфетки,морожки ,полизать сладенького,съесть печеньки мягкие с прослойкой фруктового желе....мне сегодня этого не положено,раз решила сегодня белковый день.
Взяла в рот сухой зеленый чай с ванильным ароматом и жую.Знаю что если хоть грамульку позволю,то не засну сегодню пока всё не съем. Горячую воду пить не буду --сегодня 2.5 л выпила и горячего и холодного.
Всем доброго вечера!

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 43