Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
чего то потянуло на солёненькое и в итоге привесик образовался.но надеюсь,что уйдёт..ем всё так же с 16 ч до 21ч
как в питере буду держаться не знаю.... там холодно, а от холода я жру да еще мама будет со мной и будет меня соблазнять всякими вкусностями и вредностями...
Идёт сохранение...
Не поддавайся.. держись, хотя... иногда чуть-чуть можно )))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вот я заинтересовалась БУЧ. Кто пробовал?
Идёт сохранение...
Я думаю, хорошая вещь! Но не пробовала, ничего пока не могу сказать
Девочки, а у меня не понос,так золотуха блин Вес сходит вместе с мордой лица Щеки,заразы,сьезжать стали. Читала,читала...читала,читала...уже чуть ли не до подтяжки лица дочиталась Потом вспомнила такууууую вещугу! Седня нашла остаточки дома,уже первую маску сделала,завтра понесусь по магазинам искать новую. Очень очень рекомендую всем - короче маска-пленка,которую намазуешь,она застывает,ужасно стягивая лицо,держишь её,сколько хочешь и потом её так снимаешь,как тонюсенькую пленочку.
А вообще, давайте делиться,кто что делает для подтяжки кожи? У меня щеки сьезжают и сволочные брылья какие-то свисать начинают Гимнастику делаю, RF lifting периодически, пиллинг с гликолиевой кислотой, раз даже нити в салоне вставляла, две штуки,так они у меня через неделю повылазили обе
Расскажите ,плиз, о своем опыте! Что вам понравилось? Что помогло?
Идёт сохранение...
я видно голодная зашла в магазин и накупила : квашеной капусты .,спаржи , морской капусты и чеснока маринованного
я пробовала,но поняла,что не очень долго могу есть по "написанному"...начинаю нервничать и нарушать... я даже когда калории считала решила сделать как советовали:с вечера рассчитывала калорийность и составляла меню,а на утро не могла себя заставить это есть... вроде хвалили девочки,но почему то быстро набирали и садились по второму,третьему кругу,но уже не скидывалось так как на первом кругу...
да...неприятненько... обычная маска плёнка или именно для подтяжки какая то?
это как? откуда они вылазят?
я послушаю...ничего не делаю...всё думаю,что само рассосётся хотя ленивая жутко на это дело...иногда понакупаю чего нибудь, а делать ничего не делаю...и аппарат микротоков есть и какой то аппарат для чистки лица...хоть бы раз сделала..
Идёт сохранение...
"Масок для подтяжки" не существует, как таковых ! А все эти , разрекламированные "омолаживающие "(маски) лишь только вызывают некоторое набухание верхних слоев кожи(временное!) ...Вот и получается эффект на какое-то (короткое) время ....
Для радикальной "подтяжки" ....Или же та самая распиаренная "гимнастика для лица", либо инъекции(филеры, гиалуронка и тп ...) либо .... операция
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Через щеки (внизу,где скулы) вставили,через них и вылезли сначала кончики,потом я рукой вытащила фу....
Неееее,обычная маска-гель! Его намазываешь,а он потом застывает,стягивая кожу,ну и держишь,а снимаешь уже как пленочку. Помнишь,как в детстве клей-ПВА на руку наносили? намазываешь,как жидкую субстанцию,а снимаешь,как тонюсенькую пленочку тип того. Накупила уже трех видов, начала делать. Хоть как-то мож подтяну лиТСо
вот блин. Значит и тут регулярно надо? Иэх...Я себя каким-то дырявым ведром чувствую :тут дырочку закрыл-там прорвало, там закрыл-тут прорвало ,не знаешь уже,де и затыкать блин
так уже дело сделано. Шо делать? Шо делать,шеф? Хотя я думаю,что там большая половина лишней жидкости была,если честно. Счас только жирки и двинулись,по 200-300 грамм в день. Я тетько крупное,для меня это,как слону дробина
Девочки,кто писал про диету 5 ложек? Начиталааааааась....помоему отличная вещь! После гречки наверное на неё сяду,желудок стянулся вроде,еще подтянется и она будет следующая у меня! Спасибо,что поделились! Пока продолжаю на гречке. Буду сидеть, сколько выдержу!
Идёт сохранение...
А вообще-то, специалисты советуют сбрасывать не более 4-х кг в месяц !!!, чтобы не навредить организму. Резкое похудение очень вредно для организма, большой стресс.
Идёт сохранение...
Сегодня у меня белковый день на БУЧе.
Нормально , не все съела
Самое вкусное оставила напотом, на пятницу
А пятница- постный день, так и придётся отвыкать
от тортиков Хитро я придумала: и не захочешь, а похудеешь
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...