КОМУ за 50...худеем,делимся,поддерживаем...



Описание клуба

Здесь мы обсуждаем все проблемы связанные с менопаузой: как похудеть,как улучшить качество жизни,кому какие препараты помогают и т.д. Интересные ссылки и вдержки из переписок в моём дневнике постараюсь перенести сюда,в отдельную темку,чтоб были под рукой .
Основатель: Жанна_66
Вступление: открытое
Члены клуба: 57 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ДО и ПОСЛЕ
Разные ссылки
НАШИ ИСТОРИИ И СИМПТОМЫ
НАШИ ЦИТАТЫ...

lystik

Идёт сохранение...

# 6 февраля 2018 года
LarisaGor1963 пишет:
Девочки, я для лица много чего делаю, уже на автомате, и не задумываюсь.

Молодечищееееее!!!!!! ( с уважением и восхищением!)
А как надо щеки бить? ( подбородок приблизительно представляю).
Эх....где столько силы воли и терпения взять?
LarisaGor1963

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Саваа пишет:
Заинтересовал шиацу- в чем суть?
Суть в надавливании (не растяжении) определенных точек по массажным линиям. Как-то, много лет назад, когда не было еще интернета, прочитала в газете. Понравилось. Делаю каждое утро, так как привыкла, меня это не напрягает.
LarisaGor1963

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
lystik пишет:
Молодечищееееее!!!!!! ( с уважением и восхищением!)
А как надо щеки бить? ( подбородок приблизительно представляю).
Эх....где столько силы воли и терпения взять?[/quote ]
Спасибо! Дело в том, что я не отношусь к этому как к чему-то, что меня напрягает и я типа должна приложить усилия. Это как почистить зубы. Вот к массажу мезороллером приходится себя заставлять, так как начала относительно недавно, пару месяцев назад, еще не совсем привыкла, и ощущения, скажем прямо, не очень, особенно когда катаешь лоб...
А подбивание полотенцем... Просто направляешь скрученную середину полотенца по щекам. Когда начнешь делать - поймешь!)))
Шерка67

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
девочки, ну какие ж вы молодцы..одна я ленивая. Жду весны. обычно я весной начинаю шевелится. И первое что я делаю, смазываю корни ресниц зеленкой. Не знаю в чем дело, но через короткое время, они становятся длиннее и гуще. Проверено не раз на себе.
О мезороллере мечтаю, но пока не решусь купить.
LarisaGor1963

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Шерка67 пишет:
смазываю корни ресниц зеленкой.
Вот это первый раз слышу! Спасибо! Я так понимаю, вечером, после демакияжа, макается ватная палочка в зеленку и вперед! Это нужно делать наверх ресниц возле корня, или как-то по другому?
Шерка67

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
LarisaGor1963 пишет:
Шерка67 пишет:
смазываю корни ресниц зеленкой.
Вот это первый раз слышу! Спасибо! Я так понимаю, вечером, после демакияжа, макается ватная палочка в зеленку и вперед! Это нужно делать наверх ресниц возле корня, или как-то по другому?
Да не, какой палочкой..представляешь свою харьку? Муж же сбегит
Беру зубочистку, после снятия макияжа , и стараюсь промазать корни ресниц. У меня за ночь часть впитывается, часть остается, слегка смываю утром молочком. Но я молочко по морде на вазю..чуток наливаю в руку, туда же воды и использую как мыло. Я так делаю много лет, начитавшись на каком то косметическом форуме.
А макияж, утром подвожу карандашом глаза, тушь . И этих зеленочных разводов практически не видно.
lystik

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
LarisaGor1963 пишет:

А подбивание полотенцем... Просто направляешь скрученную середину полотенца по щекам. Когда начнешь делать - поймешь!)))

Спасибо! Буду пробовать! А полотенце надо чем-то смачивать? Где-то слышала,что вроде холодной соленой водой можно?Или все поперепутывала?

Шерка67 пишет:
И первое что я делаю, смазываю корни ресниц зеленкой. Не знаю в чем дело, но через короткое время, они становятся длиннее и гуще. Проверено не раз на себе.
О мезороллере мечтаю, но пока не решусь купить.

Наверное кровообращение улучшается в ресничках и они растут. Мне мезороллер че-то неочень помогает И неприятно капец,когда водишь брррр...

Девочки!На гречке вес встал А так, как я жадобина и жиробас, села я все-таки на свою Любимую диету. Перечитала свой дневник, за два круга 9 кг как-то на ней скинула.Вчера вот первый день отсидела и о чудо! Сразу 900 грамм ушло! Это после гречневой,это уже не жидкость уря! Крен с ним, с лицом энтим,хотя-бы пятачок еще скинуть,а там уже пусть остальное потихонечку уходит. Витаминки пью, из спорта -пробежки и Бодифлекс. Маски пленочные делаю, знайте,подтягивается лицо и шея! Я рада! Вчера даже муж попросил ему на лоб сделать , намазюкала его на ночь Так что рекомендую
Еще хорошая вещь: разрезаете лимон, макаете в сахар мякотью и трете очищенное личико. Тут и скраб и легкий пилинг и подтяжка личика. На ночь и беречь личико от солнца (как раз для зимы процедурка).
Rityxa

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Шерка67 пишет:
Беру зубочистку, после снятия макияжа , и стараюсь промазать корни ресниц.
Это каждый вечер делать надо или как...?
А в глаза не попадает?
А, вроде, есть еще и бесцветная зеленка, вот интересно ей можно пользоваться или нет?
Шерка67

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Rityxa пишет:
Шерка67 пишет:
Беру зубочистку, после снятия макияжа , и стараюсь промазать корни ресниц.
Это каждый вечер делать надо или как...?
А в глаза не попадает?
А, вроде, есть еще и бесцветная зеленка, вот интересно ей можно пользоваться или нет?
Делала когда было не лень. И каждый день и через день...
Ну надо аккуратно все делать...
Жанна_66

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Шерка67 пишет:
девочки, ну какие ж вы молодцы..одна я ленивая. Жду весны. обычно я весной начинаю шевелится. И первое что я делаю, смазываю корни ресниц зеленкой. Не знаю в чем дело, но через короткое время, они становятся длиннее и гуще. Проверено не раз на себе.
О мезороллере мечтаю, но пока не решусь купить.
а я мужу карепростом корни ресниц ...тоже для роста ресниц...зеленкой бы не рискнула😂
Жанна_66

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
всем привет,кстати....😊😊😊😊из питера






161060

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Отличные фото и настроение тоже!
LoraEra

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Жанна_66, Какая позитивная красотка!!!
amon

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Красотка! Вам полнота идет.
amon

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
какаястройная

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Дорогие,девочки,нашего уютного клуба.В последнем номере журнала Stiftung Warentest --очень уважаемого за матку-правду журнале,который действительно стоит за интересы потребителя и пациентов.У них в команде и врачи и юристы и инженеры и много др.Коротко,мы ему доверяем и уже несколько десятилетий выписываем,не смотря на высокую цену.
Так вот статья называется ГОРМОНЫ ТОЛЬКО С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ПРИНИМАТЬ.
Переводить не буду дословно(могу,если кому-то надо) Но суть артикаля кратко изложу.
Раньше(!!!!) врачи-гинекологи назначали гормональные препараты(чаще комби из эсторогена и гестагена при климакс.жалобах,после операций по удалении матки и тд.И якобы эти препараты должны дополнительно беречь от сердечно-сосудистых заб-й,деменца(старч.слабоумия)
Но что показывает новое изучение(„Women’s Healrh Initiative“--WHI). Это наблюдение с нач.нового столетия.Женщины с горомон.лечегие наоборлт больше страдают и инсультами,и инфарктами,и тромбозами в венах ног........
По смертям --не повышено
Короче ,вывод в артикеле.Только по сильным жалобам по назначению врача индивидуально использовать.Применяйте горм.средства как можно в короткий период и наименьших дозах



Желаю всем здоровья!!!!!!

Rityxa

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
LoraEra пишет:
Какая позитивная красотка!!!
amon пишет:
Красотка! Вам полнота идет.
Присоединяюсь ))) Точно... Жанночка, ооочень красивая , позитивная и никогда не подумаешь, что вес 100 кг. , я бы на вид больше 75 кг и лет больше 37 и не дала
Очень классная !!!
lystik

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Жанна_66, Красотииищаааа!!!!
LarisaGor1963

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
Жанночка, ты красотка, в который раз убеждаюсь! И фото Питера так близки мне - у меня там живет сынок!
LarisaGor1963

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2018 года
какаястройная пишет:
LarisaGor1963, ух тыж классная программа
Спасибо! Я возрасту так просто не сдамся! Еще бы научиться жрать поменьше!

Страницы:
1 ... 17 18 19 20 21 ... 43