КОМУ за 50...худеем,делимся,поддерживаем...

Описание клуба

Здесь мы обсуждаем все проблемы связанные с менопаузой: как похудеть,как улучшить качество жизни,кому какие препараты помогают и т.д. Интересные ссылки и вдержки из переписок в моём дневнике постараюсь перенести сюда,в отдельную темку,чтоб были под рукой .

Основатель: Жанна_66
Вступление: открытое
Члены клуба: 57 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ДО и ПОСЛЕ
Разные ссылки
НАШИ ИСТОРИИ И СИМПТОМЫ
НАШИ ЦИТАТЫ...

Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]а вот образовался флебит и тромбоз глубоких вен - тот ещё компотик[/quote] КОШМАР КАКОЙ...! а я собралась спину лечить ударно волновой терапией :shock: может ну его нафиг? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года lena lenina пишет: а вот образовался флебит и тромбоз глубоких вен - тот ещё компотик КОШМАР КАКОЙ...! а я собралась спину лечить ударно волновой терапией может ну его нафиг?
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Жанна_66[/b], и я не слышала , побывала у всех докторов, сходила на все процедуры , потом наша уборщица увидев как я встала и которая меня знает уже лет 15 мне говорит что такое ? я ей рассказала я так особо в зале не распространяюсь о болячках , мне говорит вот я себе так вылечила Нам же разрешают пользоваться загаром , А Я ей в своё время посоветовала избавиться от солнечной аллергии именно с помощью загара Я ей сказала, ты заходи по минутке -2,- 3 итак до 10 периодически , чтоб кожа не получалa шок , И она страдала от шпоры и ей помогло :) Вот ей спасибо меня научила :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года Жанна_66, и я не слышала , побывала у всех докторов, сходила на все процедуры , потом наша уборщица увидев как я встала и которая меня знает уже лет 15 мне говорит что такое ? я ей рассказала я так особо в зале не распространяюсь о болячках , мне говорит вот я себе так вылечила Нам же разрешают пользоваться загаром , А Я ей в своё время посоветовала избавиться от солнечной аллергии именно с помощью загара Я ей сказала, ты заходи по минутке -2,- 3 итак до 10 периодически , чтоб кожа не получалa шок , И она страдала от шпоры и ей помогло Вот ей спасибо меня научила
lena lenina	Идёт сохранение... [b]Жанна_66[/b], [quote="Жанна_66"][quote="lena lenina"]а вот образовался флебит и тромбоз глубоких вен - тот ещё компотик[/quote] КОШМАР КАКОЙ...! а я собралась спину лечить ударно волновой терапией :shock: может ну его нафиг?[/quote]Жан, я не могу тебе дать совет :dontknow: - могу сказать одно - это очень больно , И есть последствия. Они предупреждают . И мне вообще не помогло, хотя говорят, что помогает , Точнее после самой процедуры как бы облегчение, но проходит 3-4 дня и по новой можно делать не чаще, чем раз в неделю , минимально 3 сеанса- максимально 6, но после 3 надо делать перерыв 2 недели , потом можно сделать 2 с интервалом неделя, потом опять 2 недели .. рентгеновская пушка это вообще вредная процедура, :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года Жанна_66, Жанна_66 пишет: lena lenina пишет: а вот образовался флебит и тромбоз глубоких вен - тот ещё компотик КОШМАР КАКОЙ...! а я собралась спину лечить ударно волновой терапией может ну его нафиг? Жан, я не могу тебе дать совет - могу сказать одно - это очень больно , И есть последствия. Они предупреждают . И мне вообще не помогло, хотя говорят, что помогает , Точнее после самой процедуры как бы облегчение, но проходит 3-4 дня и по новой можно делать не чаще, чем раз в неделю , минимально 3 сеанса- максимально 6, но после 3 надо делать перерыв 2 недели , потом можно сделать 2 с интервалом неделя, потом опять 2 недели .. рентгеновская пушка это вообще вредная процедура,
Шерка67	Идёт сохранение... Привес 1,5 кг. Ничего не понимаю..неужели мне так маринованая капустка дала..пелюстки наделала, наелась.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года Привес 1,5 кг. Ничего не понимаю..неужели мне так маринованая капустка дала..пелюстки наделала, наелась..
LarisaGor1963	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"] а что за пастрома- я подзабыла уже ?[/quote] Зато я не забыла, хоть и несколько лет прошло! :D Это когда грудку вымачиваем, потом натираем смесью масла и приправ, можно шпиговать чесноком, потом кладем в раскаленную духовку и держим 15 минут. После выключения оставляем там до остывания. Пастрома получается обалденная! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года lena lenina пишет: а что за пастрома- я подзабыла уже ? Зато я не забыла, хоть и несколько лет прошло! Это когда грудку вымачиваем, потом натираем смесью масла и приправ, можно шпиговать чесноком, потом кладем в раскаленную духовку и держим 15 минут. После выключения оставляем там до остывания. Пастрома получается обалденная!
LarisaGor1963	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]Девочки, кому я дала ссылку на клинику зайдите сейчас на их страницу и них там есть акция, какая то- короче дают индивидуальные советы бесплатно , как я поняла [/quote] Лена, у меня с клиникой не сложились отношения почему-то...Я оставила им сообщение в тот же день, как вы мне дали ссылку. Они мне на следующий день ответили - типа, что 90 % обращаются в клинику с такими жалобами, вы хотите прийти? я им написала, что я из Беларуси, готова консультироваться, что мне для этого нужно? Они мое сообщение даже и не прочитали... Потом я на писала, что мне вашу клинику очень хвалили и я очень надеялась на помощь, но если так, то извините за беспокойство. Как-0то так. Они и это сообщение, естественно, тоже и не прочитали. Странные какие-то ребята... :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года lena lenina пишет: Девочки, кому я дала ссылку на клинику зайдите сейчас на их страницу и них там есть акция, какая то- короче дают индивидуальные советы бесплатно , как я поняла Лена, у меня с клиникой не сложились отношения почему-то...Я оставила им сообщение в тот же день, как вы мне дали ссылку. Они мне на следующий день ответили - типа, что 90 % обращаются в клинику с такими жалобами, вы хотите прийти? я им написала, что я из Беларуси, готова консультироваться, что мне для этого нужно? Они мое сообщение даже и не прочитали... Потом я на писала, что мне вашу клинику очень хвалили и я очень надеялась на помощь, но если так, то извините за беспокойство. Как-0то так. Они и это сообщение, естественно, тоже и не прочитали. Странные какие-то ребята...
lena lenina	Идёт сохранение... [b]LarisaGor1963[/b], Боже мой, Большое спасибо, :knicksen: вообще забыла :) :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года LarisaGor1963, Боже мой, Большое спасибо, вообще забыла
lena lenina	Идёт сохранение... [b]LarisaGor1963[/b], Ну да они не быстро отвечают, :) Но я была настойчивой Я для себя всегда решаю вопрос- кому это нужно ? если мне, то продолжаю стучаться :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года LarisaGor1963, Ну да они не быстро отвечают, Но я была настойчивой Я для себя всегда решаю вопрос- кому это нужно ? если мне, то продолжаю стучаться
LarisaGor1963	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]Я для себя всегда решаю вопрос- кому это нужно ? если мне, то продолжаю стучаться [/quote] Ну. Лена, я могу еще заслать им несколько сообщений, чтобы все таки уделили мне время, но если они даже их не открывают - толку-то? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года lena lenina пишет: Я для себя всегда решаю вопрос- кому это нужно ? если мне, то продолжаю стучаться Ну. Лена, я могу еще заслать им несколько сообщений, чтобы все таки уделили мне время, но если они даже их не открывают - толку-то?
lena lenina	Идёт сохранение... [b]LarisaGor1963[/b], ну выходные же :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года LarisaGor1963, ну выходные же
LarisaGor1963	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]ну выходные же [/quote]Лена, я им первый раз написала вечером во вторник, они ответили днем в среду, я им днем сообщение, потом другое - и тишина... Хотя, еще надежды на ответ питаю! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года lena lenina пишет: ну выходные же Лена, я им первый раз написала вечером во вторник, они ответили днем в среду, я им днем сообщение, потом другое - и тишина... Хотя, еще надежды на ответ питаю!
Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"][b]Жанна_66[/b], [quote="Жанна_66"][quote="lena lenina"]а вот образовался флебит и тромбоз глубоких вен - тот ещё компотик[/quote] КОШМАР КАКОЙ...! а я собралась спину лечить ударно волновой терапией :shock: может ну его нафиг?[/quote]Жан, я не могу тебе дать совет :dontknow: - могу сказать одно - это очень больно , И есть последствия. Они предупреждают . И мне вообще не помогло, хотя говорят, что помогает , Точнее после самой процедуры как бы облегчение, но проходит 3-4 дня и по новой можно делать не чаще, чем раз в неделю , минимально 3 сеанса- максимально 6, но после 3 надо делать перерыв 2 недели , потом можно сделать 2 с интервалом неделя, потом опять 2 недели .. рентгеновская пушка это вообще вредная процедура, :([/quote] ну значит не буду делать,и так проблем хватает... :D :D [quote="Шерка67"]Привес 1,5 кг. Ничего не понимаю..неужели мне так маринованая капустка дала..пелюстки наделала, наелась..[/quote] ого!! ну скорее всего вода,что ж еще? :sorry: [quote="LarisaGor1963"]После выключения оставляем там до остывания. Пастрома получается обалденная! [/quote] никогда так не делала... надо попробовать... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года lena lenina пишет: Жанна_66, Жанна_66 пишет: lena lenina пишет: а вот образовался флебит и тромбоз глубоких вен - тот ещё компотик КОШМАР КАКОЙ...! а я собралась спину лечить ударно волновой терапией может ну его нафиг? Жан, я не могу тебе дать совет - могу сказать одно - это очень больно , И есть последствия. Они предупреждают . И мне вообще не помогло, хотя говорят, что помогает , Точнее после самой процедуры как бы облегчение, но проходит 3-4 дня и по новой можно делать не чаще, чем раз в неделю , минимально 3 сеанса- максимально 6, но после 3 надо делать перерыв 2 недели , потом можно сделать 2 с интервалом неделя, потом опять 2 недели .. рентгеновская пушка это вообще вредная процедура, ну значит не буду делать,и так проблем хватает... Шерка67 пишет: Привес 1,5 кг. Ничего не понимаю..неужели мне так маринованая капустка дала..пелюстки наделала, наелась.. ого!! ну скорее всего вода,что ж еще? LarisaGor1963 пишет: После выключения оставляем там до остывания. Пастрома получается обалденная! никогда так не делала... надо попробовать...
lena lenina	Идёт сохранение... [b]LarisaGor1963[/b], :dontknow: я у них не работаю :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2018 года LarisaGor1963, я у них не работаю
Жанна_66	Идёт сохранение... [quote="LarisaGor1963"][quote="lena lenina"]ну выходные же [/quote]Лена, я им первый раз написала вечером во вторник, они ответили днем в среду, я им днем сообщение, потом другое - и тишина... Хотя, еще надежды на ответ питаю! :)[/quote] ну может еще ответят... а может пропустили... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года LarisaGor1963 пишет: lena lenina пишет: ну выходные же Лена, я им первый раз написала вечером во вторник, они ответили днем в среду, я им днем сообщение, потом другое - и тишина... Хотя, еще надежды на ответ питаю! ну может еще ответят... а может пропустили...
Жанна_66	Идёт сохранение... чего все притаились? кушаете потихонечку? :rofl: или понедельник ,день тяжёлый? ;) Вчера (вернее сегодня) я легла спать в 6:30 утра... легла в кровать в 2 часа а, вот уснула... :secret: что то всё хуже и хуже со сном... уже никакие добавки даже утром не пью на всякий случай...перед этим легла в 4:30...встаю в одно и тоже врем : в 10 утра :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года чего все притаились? кушаете потихонечку? или понедельник ,день тяжёлый? Вчера (вернее сегодня) я легла спать в 6:30 утра... легла в кровать в 2 часа а, вот уснула... что то всё хуже и хуже со сном... уже никакие добавки даже утром не пью на всякий случай...перед этим легла в 4:30...встаю в одно и тоже врем : в 10 утра
fatima tanikeeva	Идёт сохранение... Те же проблемы со сном. Решила усилием воли не принимать ничего, вот вторую ночь кручусь в кровати:-). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Те же проблемы со сном. Решила усилием воли не принимать ничего, вот вторую ночь кручусь в кровати:-).
Rityxa	Идёт сохранение... Вот и я тоже легла в 12 и вроде бы даже уснула, но проснулась в 2 и всё... больше не уснула, лежала, крутилась, жмурилась и никак ... встала в 4:30... может днём прилягу, а может и нет, чтобы в следующую ночь упасть и уснуть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Вот и я тоже легла в 12 и вроде бы даже уснула, но проснулась в 2 и всё... больше не уснула, лежала, крутилась, жмурилась и никак ... встала в 4:30... может днём прилягу, а может и нет, чтобы в следующую ночь упасть и уснуть
Шабли	Идёт сохранение... всем доброе утро!!! :flowers: у меня бывают периоды, когда я просыпаюсь ночью ровно в три часа! вот каждую ночь в одно и то же время неделями! до 5, до 5-30 не могу уснуть, потом проваливаюсь в сон и просыпаю на работу! на работе сижу сонная, вечером история повторяется :dontknow: давно пользуюсь засыпательным рецептом - надо сильно замерзнуть, чтобы потом лечь в постель, согреться и сразу заснешь! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года всем доброе утро!!! у меня бывают периоды, когда я просыпаюсь ночью ровно в три часа! вот каждую ночь в одно и то же время неделями! до 5, до 5-30 не могу уснуть, потом проваливаюсь в сон и просыпаю на работу! на работе сижу сонная, вечером история повторяется давно пользуюсь засыпательным рецептом - надо сильно замерзнуть, чтобы потом лечь в постель, согреться и сразу заснешь!
Rityxa	Идёт сохранение... [quote="Шабли"] надо сильно замерзнуть, чтобы потом лечь в постель, согреться и сразу заснешь! [/quote] Спасибо за совет, сегодня, если повторится бессонная ночь, то выскочу на балкон в одной ночнушке и закоченею :D Хотя сегодня тоже встала, приоткрыла окошко (а на улице -12 ночью было), но все равно не уснула. Сейчас аж тошнит, хотя спать не очень хочется, просто дурнота какая-то... пойду прилягу все-таки... чего мучиться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Шабли пишет: надо сильно замерзнуть, чтобы потом лечь в постель, согреться и сразу заснешь! Спасибо за совет, сегодня, если повторится бессонная ночь, то выскочу на балкон в одной ночнушке и закоченею Хотя сегодня тоже встала, приоткрыла окошко (а на улице -12 ночью было), но все равно не уснула. Сейчас аж тошнит, хотя спать не очень хочется, просто дурнота какая-то... пойду прилягу все-таки... чего мучиться?
gelannay	Идёт сохранение... Всем хорошего дня! Чувствую себя ,,ниже плинтуса".... :( вчера хомячила коржики которые сама же и настряпала ..... так как сладкое и мучное в маге не беру.....совесть успокаивала тем что это якобы я для мужа пеку.... ну-ну :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Всем хорошего дня! Чувствую себя ,,ниже плинтуса".... вчера хомячила коржики которые сама же и настряпала ..... так как сладкое и мучное в маге не беру.....совесть успокаивала тем что это якобы я для мужа пеку.... ну-ну

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	7.11.2024	8.11.2024	9.11.2024	10.11.2024	11.11.2024	12.11.2024	13.11.2024	14.11.2024	15.11.2024
Aminat_27
Angelochka
bandersha
cvet44
elena vlad nur
Elskedee
eltra
erato63
fatima tanikeeva
frida47
gelannay
Gulbanu65
irinashapoval...
Irisha7095
kanadka
khannah82
kyza1956
LarisaGor1963
lena lenina
lena070707			106.5
lenaanelina
luba5094
MARUSW
Mrs_Marina_Sh
natalia...
nunvoo
nuunat
Risa-Marisa
Rityxa
Sixty-eight
sukhenko2019
SvetlanaS1966
Swetie
tumbox
Vlavi
Алёна...
Анжела 741
Ванга
Веренка
Вихрь
волга5
Гайворонская65
Жанна_66
Золотая Заря
Иринай1
иринушка-егор...
какаястройная
Ларкин
Ларчик20
ленчикон
ЛорикПух
мадам дина
мариня2015
Модина2018
Раушанешка
Уфалейка
Шерка67
	7.11.2024	8.11.2024	9.11.2024	10.11.2024	11.11.2024	12.11.2024	13.11.2024	14.11.2024	15.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

КОМУ за 50...худеем,делимся,поддерживаем...

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры