МАРАФОН СБРОСА ВЕСА К ЛЕТУ ( к 1 июля)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	29.10.2024	30.10.2024	31.10.2024	1.11.2024	2.11.2024	3.11.2024	4.11.2024	5.11.2024
a-tir
AlenaZaika
alinkabubi
aliona7
alisia
Cynik
Getaira
Larisa1606
leli4ka
Natichek
tinki
ириска32
каринуля
карманка
Касатик4
кристя9
Кукусенок
Лис3
мадиночка1
мария123
Марта111
Муренка
Оксана Лукашук
Софка
	29.10.2024	30.10.2024	31.10.2024	1.11.2024	2.11.2024	3.11.2024	4.11.2024	5.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Kraplinka	# 18 июня 2011 года его не поймешь когда спрашиваю - я толстая? он говорит - да. при чем полная серьезность. но потом говорит, что не толстая-просто откорректировать фигуру надо. но это я и так знаю вес скинула, а вот попу подтянуть не мешало бы, "уши" убрать, да целлюлит хоть чуть чуть уменьшить. кстати, вчера купила глину, масло апельсина и корицу-руки чешутся попробовать такое обертывание, но этим уже на следующей недельке займусь. а так упражнения делаю на проблемные зоны уже месяц и мне кажется есть маааленький результатно это может быть ещё за счет скинутых 3-х кг
Larisa1606	# 18 июня 2011 года Privet, devchata! Kto hochet s ponedelnika na 9 dnevnoi diete posidet? A to odnoi kak-to ne hochetsa... i bous ne vidergu. Vmeste veselei- poddergivali bi drug druga, obmenivalis bi "vpechatleniami"
Natichek	# 19 июня 2011 года Kraplinka, я вот тоже спортом занимаюсь, стараюсь правильно питаться (не всегда получается ), а вес уходит очень медленно. И скачет постоянно, то плюс 1-2 кг, то минус. Вот. А по поводу целлюлита, это проблема многих. Столько читала про все эти обертывания и т.д. И даже сама пробовала, результата никакого. Даже и не знаю что делать уже.
Natichek	# 20 июня 2011 года опять +1 Правда вчера шашлык был и пиво Блин, ну хоть не обидно. Шашлычок вкусненький был
Kraplinka	# 20 июня 2011 года Natichek, 1 кг за ночь не нарастет это вода. мой совет - устройте разгрузочный день завтра, если вес не сдвинется. а вообще попробуйте выпить 1-2 чашки молокочая в течение дня - мне помогает жидкость вывести у меня вот такие сладкие выходные были и нормалек, все пока по-прежнему
alisia	# 20 июня 2011 года Natichek, не расстраивайся, думаю шашалык и пиво стоили того, я вон питаюсь как всегда, а вес все равно растет...
Olyapka_Spb	# 20 июня 2011 года Natichek пишет: опять +1 Правда вчера шашлык был и пиво Блин, ну хоть не обидно. Шашлычок вкусненький был Мммм...шашлычок и пиво... Грешна тем же Выходные летом - это всегда не легко
Марта111	# 20 июня 2011 года а я хочу похвалить себя девченки!!!! ко мне приезжала сестра на несколько дней, а это как правило плюс кило всегда было для меня, так как походы по ресторанам, дома всякие вкусности... а в этот раз минус сто грам.....я к тому что...я просто во многом питание поменяла свое...нет желания обжмираться..на самом то деле нужно просто соблюдать простые правила, биоритмы своего организма...мне в этом помогла очень статья, которую я здесь прочла....она у меня сейчас в избранном, советую прочесть всем! называется статья "диета для похудения"...я просто стала соблюдать правила многие которые там описываются...и перестала поправляться...еще исключила многие продукты и стала питаться еще правильнее...в общем я считаю теперь что вес действительно нужно скидывать постепенно, а научиться его сохранять не так уж и сложно! в общем я поменяла свое мнение насчет похудения
Natichek	# 21 июня 2011 года Olyapka_Spb пишет: Выходные летом - это всегда не легко Это точно. До выходных все норм, а потом просто не могу себя заставить отказаться от шашлычка))))))
Kraplinka	# 21 июня 2011 года Я завтра на разгрузку! Кто со мной??? а то всё ем да ем... надо прекращать это безобразие
Olyapka_Spb	# 21 июня 2011 года Kraplinka пишет: Я завтра на разгрузку! Кто со мной??? а то всё ем да ем... надо прекращать это безобразие А на чем разгрузочка?
Kraplinka	# 21 июня 2011 года я больше склоняюсь к молокочаю
Olyapka_Spb	# 21 июня 2011 года Kraplinka пишет: я больше склоняюсь к молокочаю Дело хорошее..вкусное..Как в одном кино хорошем говориться: "И я с тобой!"
Kraplinka	# 21 июня 2011 года отлично!!! а то в одиночку - велик соблазн сорваться а то мне уже плохо от количества съеденого...4-й день хомячу. если так и дальше пойдет, то все моё похудение насмарку сегодня и так небольшой +
Natichek	# 21 июня 2011 года Kraplinka пишет: Я завтра на разгрузку! Кто со мной??? а то всё ем да ем... надо прекращать это безобразие я с тобой. сейчас про этот молокочай почитаю и завтра на разгрузку
Марта111	# 21 июня 2011 года я тоже планировала завтра на разгрузочку....только на водичке хотела....еще точно не решила.. вечером сегодня в треножерку как всегда
Natichek	# 21 июня 2011 года нас уже четверо. Не так скучно.
Kraplinka	# 22 июня 2011 года вот поражаюсь - вчера весь день хомячила, уничтожила остатки шоколадных конфет, налопалась печенья так, что теперь смотреть на него не могу, пила как обычно, наелась на ночь картошки с курицей, да и вообще к вечеру уже и вспомнить не могла, что съела, что бы дневник питания дописать... а тут -400 грамм.
Natichek	# 22 июня 2011 года Ага, а я вроди ничего толком не ела и +500
alisia	# 22 июня 2011 года Natichek, вот и меня так же ((