МАРАФОН СБРОСА ВЕСА К ЛЕТУ ( к 1 июля)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
a-tir
AlenaZaika
alinkabubi
aliona7
alisia
Cynik
Getaira
Larisa1606
leli4ka
Natichek
tinki
ириска32
каринуля
карманка
Касатик4
кристя9
Кукусенок
Лис3
мадиночка1
мария123
Марта111
Муренка
Оксана Лукашук
Софка
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Софка	# 4 июня 2011 года Всем добрый день. Никто не с курсе, где нибудь можно бесплатно скачать фитнесс программу Джилиан Майклс?
leli4ka	# 6 июня 2011 года Девочки, что за штиль? 1 июля приближается, а вы помните, что мы худеем к этому числу? Девочки, не сдавайтесь лени, встряхнемся и вперед к победе! Надеюсь, вы со мной?
Марта111	# 6 июня 2011 года Конечно!!!! Харе ленится! Движемся все дружно к телу своей мечты!!!!
nika777	# 6 июня 2011 года leli4ka пишет: Девочки, что за штиль? 1 июля приближается, а вы помните, что мы худеем к этому числу? Девочки, не сдавайтесь лени, встряхнемся и вперед к победе! Надеюсь, вы со мной? А вот я хотел посмотреть твоё меню,а его нет! ты не пишешь или не показываешь!
Olyapka_Spb	# 6 июня 2011 года Движемся, движемся!!!! Из маленьких достижений - устояла перед шашлыками на природе, ни кусочка.. Из маленьких расстройств - вес стоит.. Планы на ближайшую неделю - закрепить вес за чертой 80кг...ну хоть 79 ВПЕРЕД, девчёнки!!!
Кукусенок	# 6 июня 2011 года Olyapka_Spb пишет: закрепить вес за чертой 80кг...ну хоть 79 и у меня такая цель, правда боюсь где-то через месяц только будет, но я стремлюсь
Olyapka_Spb	# 6 июня 2011 года Кукусенок пишет: Olyapka_Spb пишет: закрепить вес за чертой 80кг...ну хоть 79 и у меня такая цель, правда боюсь где-то через месяц только будет, но я стремлюсь Желание и стремление - это главное! Потому что если они есть, то стоит лишь приложить усилие и всё получиться! Удачи!!!
Кукусенок	# 6 июня 2011 года Спасибо и тебе тоже
Larisa1606	# 7 июня 2011 года Привет, девчата! Я тут тоже движусь к телу моей мечты. Сейчас 12 ночи, я не ела НИЧЕГО после 4. Лежу, смотрю голодными глазами в потолок. Сейчас почитала ваши сообщения и стало намного легче!!!!! ВМЕСТЕ И ЛЕГЧЕ , И ЛУЧШЕ, И ВЕСЕЛЕЕ!!!!! Еще я регулярно смотрю фото ДО И ПОСЛЕ, на нашем сайте,- очень помогает и воодушевляет. Держитесь, девочки!!!! Вперед, к победе над килограммами!!!!! Всем- всем УСПЕХА!!!!!!
Шоколадная конфета	# 7 июня 2011 года Larisa1606 пишет: Еще я регулярно смотрю фото ДО И ПОСЛЕ, на нашем сайте,- очень помогает и воодушевляет Во-во, я тоже вечером вместо позднего ужина просматриваю, прибавляет сил отказаться от еды
Шоколадная конфета	# 7 июня 2011 года Я вчера целый день сидела на 1 литре кефира и полкило абрикосов. Отвес - ноль. А так хотелось новую неделю с отвеса начать
Larisa1606	# 8 июня 2011 года Девочки, как вы думаете - не обьедалась, плюс не ела после 4 и в результате....привес 0,5 кг. Это ужас
nika777	# 8 июня 2011 года Larisa1606 пишет: Девочки, как вы думаете - не обьедалась, плюс не ела после 4 и в результате....привес 0,5 кг. Это ужас Может мало ела!Может вода,а может пока организм привыкает!
Kraplinka	# 8 июня 2011 года Larisa1606 пишет: Девочки, как вы думаете - не обьедалась, плюс не ела после 4 и в результате....привес 0,5 кг. Это ужас я думаю это водичка. а вот не есть аж после 4 - это вы зря!!!
nika777	# 8 июня 2011 года Kraplinka пишет: Larisa1606 пишет: Девочки, как вы думаете - не обьедалась, плюс не ела после 4 и в результате....привес 0,5 кг. Это ужас я думаю это водичка. а вот не есть аж после 4 - это вы зря!!! Точно подиетила! Организм может испугался припрятал на сякий случай.Вообще по правильно сценарию есть можно за три часа до сна!Ведь многие ложатся в 12 и в час!Так ,что не надо сильно травмировать организм!
Larisa1606	# 8 июня 2011 года Да, я думаю что это жидкости я много выпила. И в последние дни стала завтракать всякими вкусностями, поэтому, наверное, и вес не снижается, а только прыгает около 70. Завтра устрою разгрузочный день.
aliona7	# 8 июня 2011 года Привет всем!!!! Моя цель к 1 июля 10 кг скинуть!!!!! И у меня получается!!! Я уже 5 кг сбросила за 15 дней!!
Марта111	# 8 июня 2011 года aliona7 пишет: Привет всем!!!! Моя цель к 1 июля 10 кг скинуть!!!!! И у меня получается!!! Я уже 5 кг сбросила за 15 дней!! Красотка!!!!
Olyapka_Spb	# 8 июня 2011 года aliona7 пишет: Привет всем!!!! Моя цель к 1 июля 10 кг скинуть!!!!! И у меня получается!!! Я уже 5 кг сбросила за 15 дней!! ого! Впечатляющие планы и отличные уже результаты Единственно, а "быстрого возврата" не боитесь? Уж очень короткие сроки...
aliona7	# 8 июня 2011 года Olyapka_Spb пишет: быстрого возврата" Спасибки!!! Конечно боюсь!!!! Но я думаю, что этого уже не будет! Я конкретно взялась за себя!!!! Бросать не хочется!!! Ведь мне легко!!!!!!