Нанча,здесь никто не придерживается именно какой-то определенной диеты-здесь все после родов-кто все еще кормит грудью,кто уже нет.Все делятся своими диетами и способами похудания!! А то,что результаты "плачевные" как ты говоришь-не такие и плачевные.А ты хотела,чтобы за неделю 10 кг люди сбрасывали Такого не бывает...ну может и бывает,но явно это не полезно! Диета №5 полезна тем,кто не хочет голодать и она очень щадит печень."Ирина65" вам представила ее в полном объеме! Я на ней сидела,так как была вынуждена! Сейчас не ем вечером,после шести-днем могу себе и позволить что-то.Вес еще не снизился,но уже чувствую себя намного легче! Я бы могла тебе и рассказать как худеть на 20 кг.за 2 месяца,но не буду,так как это очень вредно!!! ...А хотя,чего скрывать-не есть почти ничего,только йогурты,морскую капусту и воду!!!Рот на замок!!!!Вот и вся диета! Через пару месяцев будешь стройняшкой!!!

зато то,что сбросили мдленно и с умом!!! не будет потом набираться-я уж перепробовала много способов-когда быстро худела-потом вес набирался вмиг!!! А если медленно,то и вес держится достаточно долго!

А вообще у меня процесс похудений протекал медленно, т.к.я что первого, что второго ребенка кормила до трех лет!Я считаю, что это самое прекрасное время, когда кормишь грудью, некое таинство, связь между табой и малышом!!!И черт с этой фигурой --сделаем, а вот покормить грудью может уже и не представиться случая....хотя мы с мужем подумываем о третьем!!!

...Я своего малого со скандалом отучала, я уже после отпуска по уходу за ребенком на работу вышла,...так он меня ждал-когда сися придет!Но потом потихоньку, слегонца пристыдив со временем смирился..........., но любовь к ним по сей день!

На гречке и кефире - пятый день. Ушел только 1 килограмм. Печально....

Миленок пишет:

Блин,вот только Новый год впереди-как-то отказывать себе ни в чем не хочется в праздники

и я вот задаюсь вопросом что в новый год делать???????? что бы такое придумать чтобы не поправтся!

а я вот думаю не смогу(((хотя новый год мы будем праздновать вдвоем то может в самый новый год и все хорошо будет, вот потом((((((((гости , поездка к родителям и т.д((((

Да, родители это проблема.... Будут ныть съешь то, поробуй это.... Но можно им все по человечески объяснить -... ребята я с собой борюсь... мне сейчас тяжело.. не делайте мне процесс похудания еще более невыносимым! Худеем мы не только для того, что бы влезть в старые брюки. Это нужно и для того, чтобы настроение было в тонусе и для здоровья: большой вес вызывает столько болячек.

Вот и я говорю..., что-то с настроем моим стало!Раньше день голодовки(раз в неделю)-пятница....днюха у кого либо, аль любилей, или так посиделки какие...да мне сугубо фиолетово было, кто там че жрет или пьет!Я так же веселилась, но без жрачки и горечительных!...Я сейчас вообще с катушек съехала, как то попутал, не могу настроиться и все тут!!!

Добрый вечер! Очень волнующий меня вопрос - если можно помогите! Я родила в феврале, кормлю до сих пор и бросать готовлюсь в лучшем случае к весне. Но вопрос похудения стоит в данный момент очень остро и встав перед выбором диеты я не могу понять какая из всего разнообразия не повредит малышу. 90 дневная диета раздельного питания понравилась, но всё же я не уверена. Подскажите, пожалуйста, кто как считает, поделитесь опытом.
Спасибо)