Да,глюофаж лонго мне идеальо подошел.Утром сахар 5.0.
Лен,а лекарство неоходимо пить.Не вылечить уже эту гадость,все равно надо принимать таблетки..

Tasmania пишет:

Не сойду с дистанции. Посмотрим кто кого!

Tasmania пишет:

Девчоночки, какие же вы все молодцы! Всё у нас получится! Вот верю я в это! Что пройдет время и у нас будут в таблице красивые двухзначные циферки и мы будем писать уже о том где были, куда ездили, какие наряды выгуляли и прочую приятную женскую тему. Так будет! Я в вас и себя верю!

Подписываюсь под каждым словом

Мишуткина Мама пишет:

Леночка, давай создадим тему "перекусы "на ходу"?
Вчера после работы и садика пришлось мотаться по городу, а потом на тренировку, перекусить небыло возможности..

Интерсно, как вы выкручиваетесь, когда даже в кафешку забежать времени нет, а жевать пирожки на ходу не позволяет чувство прекрасного

Даже не знаю, к счастью или к сожалению, но у меня сейчас не бывает ситуаций "перекус на ходу" (преимущество пенсионера Когда работала: по дороге домой, пока ждала поезда, всегда покупала себе бАльшой брецель с солью, разрезанный вдоль и намазанный маслом до сих пор люблю
Иногда дома не бывает времени или желания приготовить что-то существенное. На этот случай в морозилке всегда лежат турецкие лепёшки, здесь они так называются: полуготовая лепёшка, покрытая слоем фарша с томатом и пряностями. 10 минут в духовке и она готова. А я в это время строгаю имеющиеся овощи, а если есть, то и мясо готовое или сосиску. Потом заворачиваешь все в лепёшку, поливаешь любимым соусом - готово! Быстро, горячо и сытно

hyazinthetmprename пишет:

полуготовая лепёшка, покрытая слоем фарша с томатом и пряностями. 10 минут в духовке и она готова. А я в это время строгаю имеющиеся овощи, а если есть, то и мясо готовое или сосиску. Потом заворачиваешь все в лепёшку, поливаешь любимым соусом - готово! Быстро, горячо и сытно

хочууууууууууу)))))))))

А мой вес на месте крутится, перестал уходить. Нужо предпринять меры. Завтра - творожный день сделаю.

mezgu пишет:

Это лекарство даже помогает снижать вес.

Ну я на это не надеюсь точно. Вот мой первый опыт. Перечитала и сама почерпнула для себя новое) https://www.diets.ru/post/1621530/ Вот уж точно - всё новое, это забытое старое! А я и забыла , что тогда провела хорошее исследование. И вывод про сладкое забыла. Надо хоть почаще собственный дневник перечитывать!)

Мишуткина Мама пишет:

Леночка, давай создадим тему "перекусы "на ходу"?

Уже создала! Наполняйте. Я не спец по перекусам, сама подхватываю идеи. Если что увижу, всё в темку отнесу.

Елена Петровна пишет:

Но все равно приятно,радуюсь любому минусу....На сегодня планировала разгрузочный день,но в обед на работе не сдержалась...

Леночка Петровна, при твоем весе это шикарный минус, а не любой!
Зачем тебе разгрузки? Объясни. Что они тебе дают?
А создам-ка я такую тему, про разгрузы. Не хотела я ничего экстремального в группе. Но мы все разные, давайте там делится своими мнениями о разгрузах и иже с ними.

Tasmania пишет:

Что случилось?

Просто меня ооочень сильно подвели, обманули, много чего обещали, я верила и надеялась, а меня бросили в моей непростой сейчас ситуации когда особенно нужна помощь и я пока не вижу выхода и не знаю что мне делать и как быть