Всем привет! Я тоже с Вами с 1 сентября.

Привет,красавицы! я уже после отпуска тоже вернулась в строй

Я тоже с Вами!) Здесь так интересно Посчитала вес по графику,буду стараться

Мой вес просто рвется на повышение, стыд и позор.

Думаю, пронесет, первого числа уже буду на водичке или чае.

hyazinthetmprename пишет:

Девушки-красавицы, всех с 1 сентября и началом нового этапа в стремлении к здоровью Берём себя в руки, мужественно стискиваем зубы (чтобы ничего лишнего не попало в рот и лёгкой бодрой походкой шагаем к стройности и здоровью своему здоровью! Никто не сделает этого за нас, только от тебя самого зависит, будешь ли ты через n-ое количество лет лежать и охать в постели, чувствуя себя обузой для детей, или будешь летать, наслаждаясь жизнью
Хорошего настроения и выходных

Только так, я уже на верном пути, сегодня без ужина, вчера - без еды. Но до этого было безобразие.

Paradies пишет:

mezgu пишет:

сегодня без ужина, вчера - без еды.

для меня такое не выход мне проще съесть мало,но 3 раза в день

Да так издевалась только для того, чтобы себя на правильные рельсы поставить. Дальше буду три, иногда 2 раза в день и один день в неделю разгруз на чае или молокочае, но кофе с молоком я пью каждое утро.

можем вместе день помолокочаиться,всё веселее [/quote]
В полне, только день выбрать надо. Можно даже завтра.

Paradies пишет:

mezgu,мне среда лучше,я завтра целый день в разъездах,а на молокочае мне бы дома посидеть может в среду?

Пусть это будет среда, мне подойдет, завтра запасусь молоком.

Здравствуйте мои милые девочки.
Что-то во всех темках как-то вяло боремся с лишним весом.
За лето я набрала 7 кг и это кошмар,конечно.Уже говорила,что эти месяцы были очень сложными в психологическом плане.
Переезды,перелеты,ремонт ,все вместе выбило меня из колеи.
Кухню немного переделывали для ПМ,так 2 недели питались фаст фудом и прочей белебердой.
Сейчас втроём живем в комнатке 10 м2,без шкафов и т.п.Парень в школу пошёл,учебники на полу
Это я просто немного объясняю условия моей жизни,ну и стрессы ежедневные конечно связаны с этим.
Вот до компьютера добралась,с вами пообщаться.
Муж ламинат стелет в другой комнате,к выходным ,надеюсь разойдемся по своим углам.
В понедельник улетит муж и я наконец войду в привычный образ жизни.
И очень соскучилась по общению с вами.Леночка куда пропала наша,тоже редко появляется,скучаю без её постов.
mezgu, Вы такая умница,мне сил придаёте,за вами буду тянуться.
Paradies, как муж себя чувствует?