Я стройнею вместе с вами.



Описание клуба

Мне нужна компания для мотивации, чтобы идти уверенно и весело к намеченной цели. К стройному телу и оптимальному здоровью. Весна набирает обороты, впереди лето. Поэтому именно сейчас нужно сделать качественный рывок в сбросе веса. Дорогие мои будущие друзья, присоединяйтесь!
Основатель: Tasmania
Вступление: открытое
Члены клуба: 66 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дневник похудения с 05.05.2021 г.
Опыт. Поделиться.
Знакомство.
Техники, которые помогают нам худеть.
Мой дневник на похудении, кето, нуп и др.
Вильям Дэвис. Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
НАШ ОТДЫХ - ПУТЕШЕСТВИЯ, ХОББИ, ИНТЕРЕСЫ....
Детокс — меню на неделю от Натальи Быкадыровой.
Информация из интернета.
Как рассчитать БЖУ для похудения. Суточная норма белков, жиров и углеводов с учетом вашего веса
РАЗГРУЗКА.
Быстрые перекусы.
ЛЕКАРСТВА И ВЕС!
ФОТОФИКСАЦИЯ УСПЕХОВ.
Взвешиваться. Не взвешиваться....
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ № 3. Считаем свой энергетический потенциал.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №2- Препятствия на пути к цели.
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ. №1- отказ от быстрых углеводов на неделю.
НАШИ УСПЕХИ.
Гимн нашего клуба!
Выгоды стройного тела.
Выгоды лишнего веса.
Вода, вода....
Последний прием пищи.
Психологическая поддержка.
Наши помощники в борьбе с лишним весом.
Как победить плато? Как ускорить процесс сброса веса?
Считаем свой темп сброса веса и раставляем временные рубежи. Прогноз сброса веса.
Ходьба с Лесли Сансон
Кто на чём сбрасывает вес? Наши системы и диеты.
Наша физическая активность.
Наши отчеты.
Ежедневные записки.
Весна набирает обороты. Впереди лето.

alena melena

Идёт сохранение...

# 8 сентября 2019 года
Затаились, боятся показаться и признаться, что поправились, а не наоборот. Сидят в кустах и ждут - кто там самый смелый?
Natika

Идёт сохранение...

# 8 сентября 2019 года
mezgu, нет, просто ушли в себя
Paradies

Идёт сохранение...

# 8 сентября 2019 года
я тут,периогдически заглядываю. Давайте реанимируем общение?
Natika

Идёт сохранение...

# 8 сентября 2019 года
Давайте
mezgu

Идёт сохранение...

# 8 сентября 2019 года
Очень жаль, что наша предводительница Тасмания затаилась, может еще когда вернется... Ждем. Затаиваемся, если не везет, если тяжелая полоса в нашей жизни, не худеется в коце концов. А возобновить наш клуб было бы здорово. Очень хороше отмечатся каждый день, очень хороше, когда не требуются фото весов, жалко на это времени, кто станет врать? И очень хороше, когда сорбираются люди с действительно солидным весом. Я не думаю, что мадам, которая мечтает разплавить 5 кило со своих 54-ех и я имеем одинаковые проблемы, я не думаю, что могу ей как то посоветовать и вряд ли сможет она. И так, заходите те, кому это может быть полезно, вдруг мы друг дружку поддержем, пусть нас и не осталось много.
lena070707

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
Привет всем)
alena melena пишет:
боятся показаться и признаться
да чего нам бояться уже?Просто Наталья была создателем этой темки и все общение держалось на ней.
А мы кочуем по всем своим привычным клубам)
Natika

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
lena070707, как успехи за лето?
Paradies

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
девчата,всем привет!
за неделю у меня минус 0,5 кг. Была у врача,по эндокринологии всё в порядке,0сахар тоже,сказала,что пока у меня будет огромная дозировка антидепрессантов,мало сна и огромный стресс шансов на снижение веса очень мало. Но тренировки я не бросаю,в питании не косячу,раз уж не судьба в ближайшие годы скинуть,главное не набрать тогда
mezgu

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
Не набрать задача не легче, я вот все прошлогодние достижения обратно наела и теперь все не могу удержать себя.
lena070707

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
Natika пишет:
как успехи за лето?
никак,наоборот часть вернула
Сейчас ещё и женские проблемы(клим-с) подошли.Вообще атас полный.
lena070707

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
mezgu пишет:
Тасмания затаилась
я в ВК вижу её онлайн.Не знаю на сколько тактично влезать в жизнь человека?Если её нет здесь,значит не хочет наверное
lena070707

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
mezgu, мне Вас очень нравится читать,может будете нашим стимулом общения?
mezgu

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
Так ведь у меня страшный языковый баръер и безответственная лень учится правописанию. Кроме того, я постоянно не согласна с общепринятыми постулатами интернетной диетологии - все перечу и высказываю свое собственное мнение, которое не только не обязательно правильное, но и часто вызывает сопротивление случайных читательниц, которые твердо знают как следует себя вести, чтоб стать грациозными, но по чему то все еще недостигли желаемого результата (как и я).
Тасмания от нас устала, подозреваю, что ее похудательные дела не идут складно, когда вес поднимается и не получается его обуздать, очень быстро превращаемся в страуса, погрузившего голову в песок.
У меня иногда появляется постыдная мысль уйти с сайта думая, что зарегистрируюс когда новым именем и обязательно стану похудательной героиней... Но это ведь бегство... Не знаю: завтра, через неделю или год, но я опять не только начну, но и успешно продолжу похудание. Того и остальным желаю. Вот как только хоть на 10-ок кило двинусь с места вниз - возьму и расскажу как не правильно буду это делать.
hyazinthetmprename

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
mezgu, мы все из разных стран и некоторые долго живут не в России, думаю, на правописание особо никто внимания не обращает. Да, что-то все разбежались... дела, наверно... Про себя могу сказать, что держусь на старом весе +/- пара килограммов (зависит от выпитой воды), радуюсь даже этому. В июне провели с друзьями великолепный 2-х недельный отпуск в Ирландии, на машине своим ходом. Сейчас у меня нелегкий период: «ремонтирую» свои глаза в 2007 была операция на левом по поводу отслойка сетчатки, и вот 2 года назад на нем же стала развиваться катаракта, бедный мой глаз уже ничего не видел. 3 сентября сделали операцию, но послеоперационное течение не гладкое, повысилось внутриглазной давление. А завтра предстоит вторая операция, уже на правом глазу потому что теперь очень большая разница между глазами. Если откажусь, то следующий термин на операцию дают только на февраль (я ещё в декабре 2018 записалась на эту операцию, получила ее только сейчас, в сентябре). Вот и переживаю, что завтра уже буду как крот: левый глаз ещё нормально не видит, правый уже не видит из-за операции... грустно что-то вот вам пожаловалась Глаза - моя беда с детства, очки с первого класса, хотя уже в детсаду мама замечала, что я плохо вижу. Ну, может на старости лет увижу мир во всей красе!
Rityxa

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
lena070707 пишет:
mezgu, мне Вас очень нравится читать,может будете нашим стимулом общения?
Поддерживаю и мне тоже очень нравиться читать mezgu
А у Леночки возможно депрессия, вот она и не заходит на сайт.
А я этим летом тоже в плюсе... Столько трудов было положено, чтобы сбросить 16-17кг и вот опять уже они возвращаются
Rityxa

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
Дубль
mezgu

Идёт сохранение...

# 9 сентября 2019 года
Вот про депреcсию и я думала.
Paradies

Идёт сохранение...

# 10 сентября 2019 года
mezgu пишет:
Не набрать задача не легче,
согласна,но пока получается
lena070707 пишет:
я в ВК вижу её онлайн
да,там она очень часто
mezgu пишет:
все перечу и высказываю свое собственное мнение,
ну каждый своим опытом делится,здесь же в клубе свободное обющение. я тоже не остаюсь в клубах,где слово ,сказанное не по правилам-расстрел
hyazinthetmprename пишет:
мы все из разных стран и некоторые долго живут не в России, думаю, на правописание особо никто внимания не обращает.
полностью согласна
hyazinthetmprename пишет:
А завтра предстоит вторая операция, уже на правом глазу
пускай всё пройдёт очень хорошо!!!
Rityxa пишет:
чтобы сбросить 16-17кг и вот опять уже они возвращаются
главное,не запускать процесс,а вовремя себя взять в руки и остановиться.
Paradies

Идёт сохранение...

# 10 сентября 2019 года
Я для себя поняла,что если я снова вернусь в трёхзначное число,то у меня больше просто не будет желания бороться дальше. У меня настолько тяжело уходит вес. За 4 года со спортом и строгим питанием,я скинула 45 кг, за последний год без сна ,на больших нервах,восокодозированных антидепрессантах,я набрала 10 обратно,хотя спорт и питание не нарушала. Сейчас два кг убрала,не косячу,потому что жутко боюсь вернуться туда,где я была,плюс у меня дисплазия,суставы медленно,но разрушаются и 35 кг назад я уже почти не ходила и постоянно была с двумя костылями. Сейчас я сижу на лёгком наркотическом обезболивающем постоянно,но хожу сама,без костылей. И это чувство не стоит вкуса сладостей или того,чего мне нельзя
Paradies

Идёт сохранение...

# 10 сентября 2019 года
Да,я устала от постоянных запретов и отсутствия в последнее время результатов,и много раз уже стояла на грани,почти срывалась,но понимаю,что набираю я мгновенно,а вот убрать уже не получается,только одно это ещё меня сдерживает,но надолго ли? поэтому остаюсь на сайте,вместе легче

Страницы:
1 ... 77 78 79 80 81 ... 114