90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: * 1 день белковый * 2 день крахмальный * 3 день углеводный * 4 день витаминный

Основатель: Люблю Весну
Вступление: открытое
Члены клуба: 39 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Масочки для волос
Эфирные масла для волос
Самые главные витамины для волос
Жиросжигающие ванны
Домашние обертывания
Растяжки
Спа-процедуры из далеких стран у себя дома
Теория и практика жиросжигания
Циклы питания.
Приготовления пищи, прием пищи, напитки.
90-дневная диета раздельного питания
Рецепты - 90-дневная диета раздельного питания - Углеводный день
Рецепты - 90-дневная диета раздельного питания - Крахмальный день
Рецепты - 90-дневная диета раздельного питания - Белковый день

Парящая в облаках 2	Идёт сохранение... [quote="маркиза ангелов"]Ау тут есть кто не будь??????????? [/quote] я сюда прискакала стройнеть :knicksen: сегодня 3-й день углеводный с утра налопалась черной смородины сижу довольная :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2012 года маркиза ангелов пишет: Ау тут есть кто не будь??????????? я сюда прискакала стройнеть сегодня 3-й день углеводный с утра налопалась черной смородины сижу довольная
маркиза ангелов	Идёт сохранение... [b]Парящая в облаках[/b], Удачи :) Как успехи? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2012 года Парящая в облаках, Удачи Как успехи?
Парящая в облаках 2	Идёт сохранение... [b]маркиза ангелов[/b], и тебе удачи!!! у меня пока полет нормальный, углеводный день заканчивается :), еще у меня получается не есть после 19.00 думаю это тоже поможет дойти к цели :knicksen: завтра посмотрим, что скажут весы :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2012 года маркиза ангелов, и тебе удачи!!! у меня пока полет нормальный, углеводный день заканчивается , еще у меня получается не есть после 19.00 думаю это тоже поможет дойти к цели завтра посмотрим, что скажут весы
Парящая в облаках 2	Идёт сохранение... у меня сегодня весы показали -1 кг, сегодня витаминный день как у тебя дела [b]маркиза ангелов[/b], ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2012 года у меня сегодня весы показали -1 кг, сегодня витаминный день как у тебя дела маркиза ангелов, ?
JaSamaStroinost	Идёт сохранение... Здравствуйте!!Сегодня у меня крахмальный день! Подскажите пожалуйста, можно же кушать такое блюдо: потушить грибы,лук,корейскую морковь,баклажаны,помидоры и консервированную фасоль? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2012 года Здравствуйте!!Сегодня у меня крахмальный день! Подскажите пожалуйста, можно же кушать такое блюдо: потушить грибы,лук,корейскую морковь,баклажаны,помидоры и консервированную фасоль?
Pechenkina	Идёт сохранение... Во второй раз стартанула 90дневку. :) Первый раз минус 6кг (последнюю декаду злостно нарушала). Сейчас вешу 63,5 кг, когда начинала вес был 71,2кг. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2012 года Во второй раз стартанула 90дневку. Первый раз минус 6кг (последнюю декаду злостно нарушала). Сейчас вешу 63,5 кг, когда начинала вес был 71,2кг.
Pechenkina	Идёт сохранение... Админу пора почистить таблицу. Многие перестали худеть )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2012 года Админу пора почистить таблицу. Многие перестали худеть ))
Майская Елена	Идёт сохранение... я сюда пришла постройнеть,очень хочу)))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2012 года я сюда пришла постройнеть,очень хочу))))))))
Лебёдушка	Идёт сохранение... [b]С 8 МАРТА![/b] [url=http://www.diets.ru/photo/847834/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013mar/08/02/1302017_55754-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2013 года С 8 МАРТА!

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
9876543210
Adelade
anuta8703
galuny
irina Gridina 1
irinara
Irulik1
iryna72
kitaika3693
lada1004
mara2222
marina 35
Mrs SOS
Nadya0602
olgunia-Bor
Prado4ka
rina_17
vika vet 83
Yudzyma
виолетка12
Гая2
Лариса 7771
Лауниш
ЛВН
Лебёдушка
Ленулька
Лорочка_75
Люблю Весну
маркиза ангелов
Натуся1986
НЛО
нюрок
Оксана Лукашук
Паганочка
Парящая в...
Роксаланочка
Татьянка_Р
умка
ЮЛЁК-1985
	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры